<p class="ql-block">时间：2024年12月22日上午</p><p class="ql-block">活动内容：2024第十届禅行新兴徒步大会暨六祖故里30公里徒步活动</p><p class="ql-block">活动流程：</p><p class="ql-block">7:30—8:15 徒步人员进入主会场；8:15 主持人介绍活动8:20； 嘉宾致辞8:25 ；嘉宾宣布活动开始；8:30 鸣笛开徒；8:30—17:30 活动徒步时间。</p><p class="ql-block">路线概况：</p><p class="ql-block">半程组：明镜广场(起点)—国恩寺—坛经桥—藏佛坑路口—上流村—龙山塘村（补给点)—寺田村—藏佛坑—龙山步道—日照茶场—龙山石刻—三叉坑—下潮村—凤村—龙凤路—塔脚村—龙潭湖—国恩寺—明镜广场，全程15公里。最高海拔272米，累计爬升约352米；路况：山土路占20%，硬底路占80%。</p><p class="ql-block">四季轮回，是自然界的法则，也是人生的缩影，走过凛冬，我们将迎来春花盛开满园的景象，人生旅途中，那些曾经失去的一切，无论是梦想、爱情还是青春岁月，都会从另外一种方式，回到我们的身边，让我们明白：每一次的失去，都是为了更好的遇见。</p> <p class="ql-block">徒步“三剑侠”。</p> <p class="ql-block">徒步活动前，在健身教练的带领下跟着节拍，进行热身运动。</p> <p class="ql-block">我们出发去徒步啦！</p> <p class="ql-block">这是分界点：往上直走就是徒步15公里，往右走就是徒步30公里，我选择了徒步15公里。</p> <p class="ql-block">徒步，让生活节奏与自然共振！</p> <p class="ql-block">终于完成徒步5公里了，由于天气比较寒冷，看！这里的工作人员多暖心💝啊！她们煮了一大锅的红薯姜糖水给我们吃！多暖和啊！感谢工作人员为我们准备了糖水喝。</p> <p class="ql-block">这是龙山健身步道。</p> <p class="ql-block">这位是我们的志愿者—雯姐，辛苦志愿者们啦！感谢你们！</p> <p class="ql-block">徒步两兄弟！</p> <p class="ql-block">我们已经徒步了10公里啦！这是第二个补给点。加油！还有5公里便到终点了！</p> <p class="ql-block">历时四个多小时，我们终于徒步到达终点啦！从徒步中得到快乐！从徒步中锻炼身体！</p>