<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">为贯彻落实国家健身工程的指示精神，推广太极文化，促进全民身体素养健康的生活方式，吕梁市太极拳协会（国套）竞技队第二期（42式太极剑）集训班有幸邀请到了马彦春老师为队员们开展专业技术指导。集训的20余名竞技队员及部分太极拳爱好者以高昂的热情参与了学习，纷纷表示通过学习受益匪浅，达到了预期的学习效果，充分体现了协会在普及太极拳运动中的积极作用。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">本次学习从11月23日~~12月22日（利用周六、日的业余时间），为期10日的集训期间马老师为我们付出了很大的心血，把自己多年来对太极拳的感悟和理解毫无保留地传授给我们；天气转冷，马老师及时联系场地，由博物馆小广场转到老年大学体育馆分校的太极班教室，使大家免受冷冻之苦。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">马彦春老师是吕梁市太极拳协会前三届副主席兼培训部部长，山西省武术传统太极拳一级裁判员，国家级社会体育指导员，全国优秀社会体育指导员，曾多次受到国家体育总局以及省、市等有关部门的表彰奖励，几十年来默默无闻，甘于吃苦，乐于奉献，一直致力于太极拳的传承和发展，奔波于各大机关、厂矿、学校、社区、公园及各站点，累计培养出太极拳学练者3000余名，为吕梁市太极拳的推广、普及以及全民健身运动做出了积极的贡献。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">马彦春老师不辞辛苦，尽职尽责。在理论的讲解中循循善诱，不厌其烦，训练的过程中以夯实基础为引导，过细到每个动作的详细讲解，拆解教学，使每个队员从理论到技能都得到了很大的提高；马老师教学严谨，一丝不苟，他从剑理到剑法，从攻防意义到练剑健身，从完整示范到分解教学，从动作要领到注意细节，从方向角度到具体要求，都讲得通俗易懂，动作演练反复习练，学员们无不称赞他是一位和蔼可亲，教学有方的好老师。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">歇步压剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">弓步劈剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">分脚后点</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">蹬脚架剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">提膝点剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">仆步横扫</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">右弓步劈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">后举腿架剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">丁步点剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">马步推剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">独立上托</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">挂剑前点</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">歇步崩剑</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">弓步反刺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">转身下刺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">提膝提剑</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">集训期间薛成瑜副主席制定了合理的集训安排，队员们展现出了极高的学习热情，专心、投入、虚心请教、乐此不疲，冒着严寒早早到场，令人感动，这种对工作认真负责，对学习不怕吃苦的精神值得继续发扬！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">此次集训，队员们不仅对42式太极剑的步法、动作较前更为规范及流畅，更加领略到了太极传统文化的独特魅力。我们要倍加珍惜这次学习机会，认真领会、消化、吸收、巩固马老师讲得要领及重点，全身心地投入到日常训练中，使自己的技术水平得到质的飞跃，使我们竞技队的整体水平再上一个新台阶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">马老师总结发言</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">集体演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">分组演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一组演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二组演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三组演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第四组演练展示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">摄影：薛成瑜 刘利平</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">撰稿：李小春</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">审核：张虎旺 周夏平 薛成瑜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 吕梁市太极拳协会宣传部</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 吕梁市太极拳协会竞赛部</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2024年12月22日</span></p>