<p class="ql-block">当数九寒天隆冬季，又逢阴雨绵绵。打断了很多人晨练的习惯。</p><p class="ql-block">其实当年大庆人的优良传统，给于我终身的享受。那就是“晴天，雨天一个样。白天黑夜一个样”就是说不管你条件是如何的艰难。但是一个人的意志力不变。</p><p class="ql-block">我的段练在循序渐进的时间上。在不閒努力的坚持上。有比较好的效果。没有老年人的基础病。每年基本上不上医院看医生。少花钱是小事。没给人途添麻烦，人的生活质量也有保障。</p><p class="ql-block">所有看到我美篇的朋友们。动起来吧，你们也会有一个健康的身体！🌹🌹🌹🌹</p>