<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">编创:投缘</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人到老年退休后，总会有一段适应期。从繁忙的工作生活中解脱出来，回归家庭，回归自我，总觉得有种失落感。没有了往日繁多的应酬，觉得孤单无聊，心烦意乱，无所事事，寻不着快乐与幸福。其实，快乐与否全在自己的心境，放开心失怀以往，迈开腿走进大自然，接纳新老朋友，学习新知识，培养新爱好。到处都有让你心情愉悦的快乐。我退休后二十多年，生活已经自我感觉.很充实了，打球运动，新老朋友相聚娱乐，骑行自驾，旅游访友，读书饮茶等等，所以目前身体尚好。并且养成了床头总摆放着几本书刊杂志，睡前读上几页，除了增加知识，还有较好的催眠效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最近我从一杂志上读到《光明日报》原总编辑袁志发同志的文章《关于心与乐》，从哲思的角度对心境与快乐谈了自己的看法，认识深刻有研究，解读透彻易接受，我把他摘编于美篇，或许能给朋友们一些提示或告诫，对你的晚年生活会找到快乐，找到幸福。美篇中的精美图片，是我从手机中截剪的，非常漂亮，看了能使人心情愉悦、舒畅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多人都在追求快乐，但却不知快乐的根本在哪里，不知最美的东西是什么。这方面，生活告诉我们的是，这乐那乐，都不如心乐，这美那美，最美不过平常心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平常，乃人之生活的底色，它像生活中的萝卜土豆一样，虽然价格并不昂贵，但却不可缺少。平常心，乃人之心理的基石，但它如同实验室里的天平一样，稍有不慎，就会导致失衡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看看你的周围，一些人，特别是某些从领导岗位上退下来的人，为什么总是乐不起来，是因为缺吃少穿吗？不是！是因为无房无车吗？也不是！问题就出在还缺少一颗平常心。过去身居高位，手中有权，可以吆五喝六，可以自视高人一等，现在不行了，但却放不下自己的身段。由于这个“放不下”，整个心绪都乱套了，心乱了，还能有多少快乐？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">无论谁，都应当这样去想一一在浩瀚的宇宙中，人如同天上的繁星，再平常不过了，也如同地上的小草，再普通不过了。在人世间，即使是伟人、圣人，其始其终，也均与常人完全一样。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平凡是一种美丽，平凡也是一种深䆳，平凡更是一种境界。人性的弱点在于，往往来自平凡，而又鄙视平凡；往往本为平凡，而却自命不凡。这也应当算作人生中的一种悲哀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一个人，无论你多么优秀，无论你的业绩有多么耀眼，也无论你身后的背景有多么显赫，都要把自己视为一个凡人，当作一个常人。而你要甘做一个凡人、常人，就首先要有颗平常心。如果你真有了这颗平常心，那你就会把权力呀、地位呀、待遇呀、荣誉呀，等等，都看得很轻，很淡，从而拥有很多的快乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平常心并不平常，它是从人的灵魂深处浸润出来的一种美丽。你想多一些快乐，就一定要让自己的灵魂高贵起来。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">2024年12月22日</span></p>