怎样用手机拍好照片

楚菡

李文彬，微信别亚、楚菡，家庭教育咨询师，中国老摄影家协会会员、中国林业生态摄影协会会员、北京摄影收藏协会会员、远方诗歌文化协会会员、大兴安岭地区作家协会会员、大兴安岭地区摄影协会会员、塔河县作家协会会员、塔河县摄影协会会员。在《中国税务报》、《国家草原》、《九州摄影》、《北极光》、《大兴安岭日报》、《塔哈河》、《五味文学》、《人民网》、《远方传媒》、《极光新闻》、《黑龙江经济报》、《塔河宣传》、《塔河文旅》等刊物和网络平台发表过新闻通讯、摄影、诗歌、散文、朗诵作品。部分作品收录于《文脉兴安》《多彩的森林》、《放歌塔哈河》、《素笔生辉》等文集。在国家级、市县级摄影比赛、征文比赛、朗诵比赛中获过奖项。

2024年9月三幅作品入展“平遥国际摄影大展”，一幅优秀奖；

2024年被评选为“中国生态十杰摄影师”称号；

2024年10月三幅作品入展丽水“2024FIAP世界摄影人大会-美好家园”展区，一幅优秀奖。并且有三幅作品在北京九州总部艺术馆展出。

2024年四月到九月期间获地级文化艺术节朗读二等奖；获县级“书壮丽美景 绘时代画卷”建国七十五周年暨大兴安岭成立六十年征文二等奖。

七年风雨路，迎来岁月长。

尊敬的老师、各位书友以及全体朗诵家们，大家晚上好！我是远方的老朋友别亚楚菡，感谢远方为大家提供这个平台，让我们学习，探讨，共同进步，群里高手云集，让我仰慕，今晚我是踩着十米高跷来的，用当地俗话说跟头把式的来上课，所以在分享当中一定会存在一些不足，请大家包容，下课后欢迎提意见指正。

　　怎样用手机拍好照片

楚菡

内容提要：

（一）、什么是摄影

（二）、手机摄影及优缺点

（三）、手机摄影优缺点的分析

（四）、怎么用手机拍好人物呢

（五）、如何拍出有创意的图片

（一）、什么是摄影

摄影是一门技术，也是一种艺术形式，它通过使用相机捕捉光线和影像来记录现实生活中的场景、人物或物体。摄影可以应用于多种领域。

总之，摄影是一门充满魅力和挑战性的艺术形式，它可以让人们更好地记录和欣赏这个世界的美好。如果你对摄影感兴趣，不妨尝试拿起相机，记录下你所看到的、所感受到的每一个瞬间。

（二）、手机摄影及优缺点

在现实生活中，很多人可能没有接触过专业的相机，或者由于经济、空间等条件限制，无法购买和携带专业的摄影设备。在这种情况下，手机摄影无疑成为了一个非常合适的选择。

我给手机摄影下的定义：手机摄影，即使用手机作为拍摄工具进行摄影活动，近年来随着智能手机的普及和摄影技术的不断提升，已逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。

手机摄影的便捷性和即时性使得人们能够轻松记录生活中的点滴，无论是家人的笑容、朋友的聚会，还是旅途中的风景，都可以随时用手机捕捉下来。而且，随着智能手机技术的不断进步，手机相机的性能也在不断提升，许多手机已经具备了相当不错的拍照效果，能够满足大多数人的日常拍摄需求。

更重要的是，手机摄影鼓励人们用心去感受和记录生活。当你拿起手机准备拍照时，你会更加关注周围的事物，更加留意那些平时可能忽略的美好瞬间。这种用心的态度，往往能够让照片更加真实、自然，也更能够打动人心。

手机摄影优点：

便携性与即时性：手机作为日常生活中随身携带的通讯工具，使得摄影变得更加便捷和即时。用户可以随时随地捕捉生活中的精彩瞬间，并即时分享给朋友或社交媒体。操作简便：智能手机通常配备有直观易用的相机应用，使得即使是摄影新手也能轻松上手，快速掌握拍摄技巧。

丰富的拍摄功能：现代智能手机相机应用提供了多种拍摄模式、滤镜和特效，用户可以根据个人喜好和拍摄场景进行选择和调整，实现更多样化的摄影效果。

社交媒体集成：手机摄影作品可以方便地通过社交媒体平台进行分享和传播，扩大作品的受众范围，增加用户的社交互动。

成本低：相比专业的单反相机或其他摄影设备，手机摄影的成本更低，更适合预算有限的用户或摄影爱好者。

缺点：

图像质量限制：尽管手机相机的像素和拍摄性能在不断提升，但与专业相机相比，其图像质量、色彩还原度和动态范围等方面仍存在一定的差距。

拍摄功能局限性：手机相机在光圈、焦距、快门速度等拍摄参数上的可调节范围有限，可能无法满足专业摄影的需求。

光学性能不足：手机相机的镜头通常较小，导致光学性能受限，如畸变、眩光等问题可能更加明显。

后期处理局限性：虽然手机相机应用提供了多种滤镜和特效，但与专业的图像处理软件相比，其后期处理能力仍存在一定的局限性。

隐私与安全问题：不仅要经过被拍人同意拍照，还要注意使用手机进行摄影时，保护个人隐私和信息安全，避免泄露敏感信息或遭受恶意攻击。

手机摄影优点实例：即时捕捉生活美好，我们可以设想一个场景，你正在公园散步，突然看到一群孩子欢笑着追逐一只彩色的风筝。这时，你迅速拿出手机，打开相机应用，几乎在瞬间就捕捉到了这个温馨而充满童趣的画面。随后，你通过社交媒体将这个瞬间分享给了远方的朋友和家人，让他们也能感受到这份快乐。这个例子充分展示了手机摄影的便携性、即时性和社交分享的优势。

手机摄影缺点实例：图像质量受限

我们再来设想一个场景，你计划拍摄一场重要的音乐会或体育赛事。尽管你坐在前排，但当你使用手机相机拍摄舞台上的表演时，你会发现图像质量并不如预期。由于手机相机的光圈较小，快门速度较慢，以及图像处理算法的局限性，导致照片出现了模糊、噪点过多或色彩失真等问题。这个例子揭示了手机摄影在图像质量方面的局限性，尤其是在光线不足或需要更高图像质量的拍摄场景中。

通过以上这两个例子，我们可以更直观地理解手机摄影的优缺点。虽然手机摄影在便捷性、即时性和社交分享方面具有显著优势，但在图像质量、拍摄功能和光学性能等方面仍存在不足。因此，在选择使用手机进行摄影时，我们需要根据具体的拍摄需求和场景来权衡其优缺点。

（三）、怎么用手机拍摄更好的图片呢

要想用手机拍出更好的照片，可以从以下几个方面入手：

一、掌握基础拍摄技巧

1、保持平稳：手机体积小、重量轻，拍摄时容易抖动，导致照片模糊。因此，拍摄时应尽量保持手机平稳，可以使用双手握持手机，或者将手机放在稳定的平面上进行拍摄。

2、注意光线：光线是摄影的灵魂，拍摄时应尽量选择光线充足的环境，避免逆光拍摄。如果光线不足，可以开启手机的闪光灯或寻找其他光源进行补光。选择合适的拍摄环境

3、取景与构图：取景时可以采用“三等分法”构图，将主体景物放在画面的三分之一处，避免将拍摄对象放在画面中央，使照片更加生动。

4、选择合适的角度：尝试从不同的角度拍摄，可以找到更有趣的画面。比如，拍摄人物时可以尝试蹲下或站高，以不同的视角捕捉人物的神态和动作。

二、利用手机摄影功能

1、开启HDR模式：HDR（High Dynamic Range）模式可以拍摄出高动态范围的照片，让照片的高光和阴影部分都能得到更好的表现。HDR是在摄影中常用到的一种技术，是英文High-DynamicRange的缩写，是“高动态范围”的意思，是高动态光照渲染。简单地说，就是一张照片中，既包含了高光部分，又保留了暗部细节。HDR技术可以克服多数相机传感器动态范围有限的缺点，并将图片色调控制在人眼识别范围之内。它能将多张曝光不同的照片叠加处理成一张精妙绝伦的图像。

2、使用专业模式：如果手机相机应用中有专业模式，可以尝试使用它。在专业模式下，可以手动调节ISO、快门速度、白平衡等参数，让照片更加符合自己的拍摄意图。

3、利用滤镜和特效：手机相机应用通常提供多种滤镜和特效，可以根据拍摄场景和个人喜好进行选择，让照片更加有趣和生动。

三、外接镜头和配件

1、外接微距镜头：如果想要拍摄微距照片，可以购买外接微距镜头。微距镜头可以放大拍摄对象的细节，让照片更加清晰和细腻。

2、使用三脚架和稳定器：对于需要长时间曝光或拍摄稳定画面的场景，可以使用三脚架或稳定器来固定手机，避免抖动带来的模糊效果。

3、外接闪光灯和补光灯：在光线不足的环境下拍摄时，可以外接闪光灯或补光灯来提供足够的光线，让照片更加明亮和清晰。

四、后期处理

1、裁剪和旋转：对照片进行适当的裁剪和旋转，可以优化画面构图，让照片更加美观。

2、调整曝光和对比度：通过调整曝光和对比度，可以让照片的明暗关系更加和谐，增强照片的层次感。

3、锐化和降噪：适当提高锐度可以让照片的细节更加清晰；降低噪点则可以使画面更加干净。

4、调整色彩：根据需要调整照片的色彩饱和度、色温等参数，使画面更具氛围感和艺术感。

五、实践与创新

1、多拍多练：摄影是一门需要不断实践和创新的艺术。要想拍出更好的照片，就需要多拍多练，不断积累经验和技巧。

2、观察与模仿：可以多观察一些优秀的手机摄影作品，学习它们的构图、光线运用和后期处理技巧。同时，也可以尝试模仿这些作品进行拍摄，逐渐形成自己的拍摄风格。

3、发挥创意：不要拘泥于传统的拍摄方式和构图方法，可以尝试一些新的拍摄手法和创意构图方式，让照片更加独特和有趣。

综上所述，要想用手机拍出更好的照片，需要掌握基础拍摄技巧、充分利用手机摄影功能、外接镜头和配件进行拍摄、进行后期处理以及不断实践和创新。通过这些方法的不断尝试和应用，相信你一定能够拍出更加精彩和生动的手机摄影作品。

（四）怎样用手机拍人像

一、选择合适的拍摄环境

背景：背景是照片的重要组成部分，一个美丽的背景可以让照片更加引人入胜。可以选择花海、海边、树林等自然场景作为背景，也可以寻找具有特色的建筑或街道作为背景。同时，背景颜色应与人物主体的服装色彩产生对比或反差，以更好地突出人物主体。

光线：光线是摄影的关键因素之一，选择合适的光线可以让照片更加美丽。尽量选择柔和的自然光或室内灯光，避免强烈的直射阳光或阴影。可以在上午10点之前或下午4点之后拍摄，这时的光线比较柔和。如果在室内拍摄，可以选择靠近窗户的位置，让光线更加充足。

二、掌握拍摄技巧

机位与角度：拍全身照时，可以将机位放低，从下而上仰拍模特，这样拍照视觉冲击力更强，人物也显高显瘦。

俯拍的机位则更适合拍半身坐姿或躺姿，可以有效显脸小。俯拍时多从模特侧前方进行拍摄，面部五官轮廓才能突出。

姿势与动作：依据场景做出一些自然的动作，如在外景拍照时，可以张开双臂、抬头闭眼，感受大自然的美好，与身边的花花草草互动起来。避免刻意的摆拍，以免显得尴尬、不自然。

眼神：眼神是照片中传递情感的关键。如果模特面对镜头会感到紧张、尴尬，那么在拍照时可以将眼神闭上，或是眺望远处，假装被什么东西所吸引，为人像营造一种意境美。

道具：结合道具的使用可以丰富画面的色彩元素，制造出不同的氛围和感觉。利用帽子、鲜花、相机、书籍等道具辅助人像拍摄，人物的表现力会更足。

腿部线条：坐下拍照时，不要蜷缩着双腿，试着将腿向镜头前方或侧前方延伸过去，或是借助阶梯的错落性质辅助拍摄，可以拍出腿又细又长的效果。

手部动作：避免手空的状态，适当拿些道具在手上，或是为手部寻找一个支撑点，或是和身边的物体互动起来，这样不仅能避免手空的尴尬，人像的手部线条也能更自然、更优美。

三、利用手机摄影功能

人像模式：许多手机都配备了人像模式，可以自动优化人像照片的效果，如背景虚化、肤色美化等。

滤镜：选择合适的滤镜可以增强照片的色彩和氛围，使照片更加生动。

手动对焦与曝光：在拍摄前，可以尝试使用手动对焦和曝光功能，以获得更好地控制。在屏幕上直接长按人物主体的区域，手机相机就会对人物主体进行对焦和曝光锁定，即使出现轻微的晃动，对焦和测光也不会发生变化。

四、后期处理

裁剪与旋转：对照片进行适当的裁剪和旋转，可以优化画面构图。

调整曝光与对比度：通过调整曝光和对比度，可以增强照片的层次感。

锐化与降噪：适当提高锐度可以让照片的细节更加清晰，降低噪点则可以使画面更加干净。

肤色调整：如果需要，可以对人物的肤色进行微调，使其更加自然、健康。

五、注意事项

保持耐心与沟通：在拍摄过程中，保持耐心与被拍人物进行沟通，引导其放松并展现自然状态。

不断尝试与创新：不要拘泥于传统的拍摄方式和构图方法，可以尝试一些新的拍摄手法和创意构图方式，让照片更加独特和有趣。

综上所述，用手机拍摄人像时，通过选择合适的拍摄环境、掌握拍摄技巧、利用手机摄影功能、进行后期处理以及注意相关事项，可以拍出更加好看的人像照片。

（五）如何拍出更有意境的照片

一、寻找独特的视角和构图

尝试不同角度：不要总是站在同一高度和角度拍摄，可以尝试蹲下、站高或者倾斜相机等不同的拍摄角度，以发现新的视觉感受。

利用前景元素：在画面中加入一些前景元素，如树枝、花朵、建筑物的一角等，可以增加画面的层次感和深度。

打破常规构图：不必总是遵循三分法等传统构图法则，可以尝试打破这些规则，创造出更具视觉冲击力的构图。

二、利用光线和色彩

捕捉特殊光线：在日出、日落或者阴雨天等特殊天气条件下拍摄，可以捕捉到不同于平时的光线效果，使照片更具艺术感。

运用色彩对比：通过对比不同色彩的元素，可以使照片更加生动和有趣。例如，将冷色调和暖色调的元素放在同一个画面中，形成强烈的对比效果。

利用光影效果：光影的交错和变化可以创造出丰富的视觉效果。尝试在不同的时间段和光线下拍摄，观察光影的变化，并巧妙地利用它们来营造氛围。

二、发挥想象力和创造力

尝试不同的拍摄风格：不要局限于一种拍摄风格，可以尝试不同的风格和流派，如复古、街头、纪实等，以发现新的创意灵感。

结合个人兴趣和经历：将个人的兴趣和经历融入照片中，可以创造出具有个人特色的作品。例如，如果你喜欢旅行，可以尝试拍摄不同地点的风景和人文；如果你喜欢音乐，可以尝试拍摄与音乐相关的场景和人物。

观察生活中的细节：在日常生活中多观察身边的细节和变化，从中发现灵感和创意点。有时候，一个简单的小物件或者一个瞬间的光影变化就能成为一张创意照片的灵感来源。

通过不断的实践和探索，你将能够发现更多的创意灵感和拍摄技巧，创作出更加独特和引人入胜的作品。

三、结合创意道具和场景

使用创意道具：根据拍摄主题选择合适的道具，如帽子、眼镜、气球等，这些道具可以为照片增添趣味性和故事感。

创造特殊场景：在室内或室外布置一个具有创意的场景，如搭建一个小型的摄影棚，或者利用现有的环境进行改造，使照片的背景更加独特。

结合自然元素：利用自然环境中的元素，如树叶、花朵、水波等，与人物或物体结合，创造出具有意境和故事感的照片。

四、运用后期处理技术

裁剪与旋转：对照片进行适当的裁剪和旋转，可以优化构图和视角，使照片更加吸引人。

调整色彩与色调：通过后期处理软件调整照片的色彩和色调，使其更加符合个人审美和主题需求。可以尝试使用不同的滤镜和特效来增强照片的艺术感。

添加创意元素：在照片中添加一些创意元素，如文字、图案或纹理等，可以丰富照片的内容和表现力。但需要注意保持整体的和谐和统一，避免过于繁琐和杂乱。

今天就分享到这里，感谢大家聆听，感谢支持我，包容我！再有十几天就迎来2025年，我这里预祝大家，新的一年，

心中有阳光，

身体要健康，

家庭更和美，

工作更顺畅。

儿孙健康又漂亮，每个人心中都有我们的远方，祝福远方传媒七周年活动圆满成功！

再次感谢大家，祝大家夜梦吉祥！

茶妹主持：

如果您只是作为消遣娱乐的话，那就不妨用手机多练习。现在远方平台提倡让大家多拍片儿，为自己的作品配插图，希望大家。都能提升更高的审美眼光，拍出让人心动的照片，传递美的画面，感染大家。哎呀，这不听不知道啊，这摄影作品里还真有让人感动的小故事。楚涵老师为了拍摄一张蝴蝶图片。竟然等候半天一动不动啊，像守护重要的阵地，竟让蚊子咬了满身包。这如果不是源于心中的炽爱，如果没有执着的精神，怎么可能坚持下去？为了艺术啊，牺牲一点儿，这也是算一种坚韧的品格儿吧。通过这件事，也让我们明白了一个道理，无论我们做什么事，只要坚持下去，就有成功的希望。这张蝶恋花细致到微毫，宏观到震撼，色彩搭配上是美轮美奂，令人窒息，手感相当稳，没有一丝重影。远景模糊，近景清晰，更能衬托蝶与花相恋的世界。文字带给我们的是心灵的愉悦与伤痛，摄影带给我们的是扑入眼帘的美。二者相得益彰，诠释了生命演绎过程中的精彩。一堂生动的摄影课，教会了初学者勇敢的迈向艺术。

也让门外汉领略了摄影艺术的魅力，楚菡老师讲的更细致，甚至教会我们怎样注意表情和动作，连道具都用上了，真的是细致入微。这样的讲座让大家受益匪浅，让我们明白了摄影的本质。这就需要我们平时也多观察一些生活，发现生活中的美好，用镜头去传递出富有感染力的画面。最后，预祝老师们都能成为摄影高手，感谢老师的辛苦讲解，也感谢大家的积极参与。

撰稿/摄影/制作：楚菡