在这个充满活力与新奇的时光里，金万汇幼儿园的小朋友们开启了一场独特的合气道之旅。 踏入合气道的训练场地，小朋友们的眼中满是好奇与期待。教练先以生动有趣的方式讲解合气道的起源和基本理念，那一个个关于武士与和平的故事，像魔法一样吸引着孩子们的注意力。 在合气道的训练场上，老师为小朋友们进行的技法展示犹如一场精妙绝伦的武艺盛宴。面对“攻击者”迅猛的直拳进击，老师神色从容，以敏捷的步伐侧身移步，巧妙地避开了来势汹汹的攻击。紧接着，老师顺势用一只手精准地抓住“攻击者”的手腕，手指轻轻一扭，便将对方的力量引向一侧。在场观摩的小朋友们无不惊叹折服，沉浸于这武道艺术的魅力之中。 集体展示结束后，为了让小朋友们看的更清楚，教练还进行了慢动作回放，并邀请了小朋友做示范。 观看完演示后，小朋友已经迫不及待的跃跃欲试了。训练即将开始，热身活动率先登场，为小朋友们的合气道体验之旅拉开活力序幕。 合气道是爱的武术，同时也以自我保护为前提。教练告诉孩子们基本的站姿和坐姿后，便开始进行“挣脱”的手部练习。当别人在抓住我们的时候，我们如何挣脱呢？教练为小朋友们演示了如何挣脱的技巧：手肘向上抬起，做喝水的姿势。 在挣脱的练习中，教练告诉大家学会“摔倒”也尤为重要，在摔倒时如何保护我们的头部不受到伤害呢？当模拟被对手从正前方大力推来时，教练告诉小朋友们，这时需要双腿弯曲，低头看肚子，两手放在两侧，向后倒下。<br> 小朋友们跟着学习，在尝试“摔倒”动作时趣味横生，小小的身躯在垫子上翻滚。有的孩子像可爱的小团子，蜷缩着身体，顺势一滚，虽然略显笨拙，但那份勇气可嘉；有的孩子在翻滚过程中，手脚并用，努力协调着身体的平衡，即使偶尔失去重心，摔倒了也毫不气馁，立刻爬起来，继续尝试。<br> 如果你被牢牢抓住，“喝水”技法不能挣脱时，那怎么办呢？教师继续给小朋友展示了“鸭子技法”和“小鸡技法”，每一个动作讲解都充满童趣，让小朋友们能够更直观地了解到每一个动作和技巧。 接着是小朋友们的练习时间，他们伸出稚嫩的小手，努力地将手臂伸直，小手掌微微向前推，虽然力量不大，但每一个动作都做得有板有眼。 合气道不仅是身体的锻炼，更是心灵的滋养。在这里，孩子们懂得了尊重对手、遵守规则，学会了在遇到困难时冷静思考、以柔克刚。