γ氨基丁酸，真的能助长吗？

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γ-氨基丁酸简称GABA，是一种非蛋白组成的活性酸。它在我们人体大脑的不同区域，有着较高的浓度。GABA是人体内天然存在、能自身合成的一种氨基酸，不参与组成蛋白质，是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质，分子量小，拥有良好的水溶性与热稳定性。

✦Y-氨基丁酸：y-氨基丁酸是一种具有多种作用的营养补充剂，其作用包括稳定精神状态、改善睡眠、提高或恢复脑活力。

✦L-赖氨酸L-赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，其具有促进生长发育、维持肌肉组织、提高免疫力、改善贫血、促进食欲和消化、提高胃肠道功能等功效。✦叶酸叶酸是B族维生素，可促进细胞生长繁殖。具有增强食欲、促进消化的功效，有利于身体健康。

✦水解蛋白中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素A，以及钾、钙、镁、锌、铁等多种矿物质，其作用和功效主要是为机体补充营养、提供能量、促进食欲等。

✦多种微量元素多种微量元素的作用可以维持人体的新陈代谢,保持人体的生命活动功能。

✦入睡难、睡眠不好的孩子：γ-氨基丁酸可以用于缓解紧张、焦躁的情绪，提高孩子睡眠的质量。

✦个子矮小、生长发育迟缓的孩子：对于个子矮的孩子来说，γ-氨基丁酸可以强壮骨骼，为长个提供基础，其安神助眠的作用，还能帮助孩子分泌更多生长激素，为长个提供动力。

✦智力发育期的孩子：对于学习压力大、记忆力差的孩子来说，γ-氨基丁酸能有效的改善脑血流通，促进脑的代谢功能，健脑益智，让孩子更聪明，学习更有动力。

✦除了孩子，成人和老人也适用哦~γ-氨基丁酸因其安神助眠，以及强壮骨骼的作用，临床上常用来辅助治疗成人失眠，和老年人骨质疏松。