感受大自然的魅力，探索养生之道。（桂林、巴马、北海旅游纪实篇。2024年11月14日至2024年11月21日）

毅力

2024年11月14日我们隨旅游团队，去桂林、巴马、北海游玩，14日上午，我们从三亚乘车到海口码头。乘船渡过琼州海峡，向彼岸驶去。 离海口码头渐行渐远。宽阔的大海在阳光的照耀下波光粼粼，如同一条闪光的蓝色缎带，美丽而庄严。 在船上与朋友一起畅谈笑语，那份快乐如同海浪般不断翻滚，让人倍感珍惜和回味。 坐在船上，感受水的轻抚。风的低语，心情如这风景一般，宁静而和谐。 轮渡穿梭于滔滔的江水之间，带给我一份无尽的惬意和自由。 轮船靠岸，汽笛长鸣，旅客们准备下船，人声鼎沸，风声，浪声，人声，汽笛声交织一片，热闹异常，一派繁华景象。 下船后，由接站人员，带我们乘坐大巴车，前往桂林市。 14日晚上到达桂林。桂林市简称”桂"，古称桂州、静江、始安，是广西壮族自治区辖地放市，省域副中心城市，地处中国华南，湘桂走廊南端，位于南岭山系西南部，桂林一一阳朔岩溶盆地北端中部，属亚热带季风气候，总面积2.78万平方千米。截至2023年5月，全市辖6个市辖区，8个县、2个自治区，代管1个县级市，2023年未，桂林市常住人口为495.07万人。 桂林山水甲天下。名不虚传。 悠然湖面，游船轻摇，碧波荡漾，绘就一幅悠然自得的水上画卷。 每一次踏入新的景区，都像是走进了一幅绝美的画卷，心中充滿了期待与惊喜。 抓紧拍照，留下美好瞬间。 中越跨境旅游合作区。 游览桂林市中心公园。 风把我吹到桂林来。 在风景如画的桂林市中心，矗立着两座引人注目的双塔一一日月双塔，它们与著名的象鼻山遥相呼应，构成了桂林一道独特的风景线。 仰瞧塔影紫烟绕，俯瞰漓江画卷妍。 桂林漓江象鼻山竞有这样的故事：传说，七位仙女相伴下凡赏世间美景，最小的那位仙女看到生活在这片土地上的人们，常常遇到水患的困扰，民不聊生，心生怜悯，便私自与玉帝的坐骑天象，一起到凡间帮助人们疏通河道，不久后被玉帝知道，便命天将把仙女带回天庭。而把天象化为石山，并用宝剑将基镇住，令天象永不得返回天界。一日，普贤菩萨云游此地，见一头天象被宝剑镇于此处，只好用自已的宝瓶置于象背将其镇在原地，后来，宝瓶严成了象鼻山上的普贤宝塔。不知过了多久，普贤菩萨骑白象重地，再次见到天象，便想度化天象，但见天象已经化身上为山，即使度化也已不能飞天。天象疏通了河道扰动了江水使得江山污浊人畜无法饮用，菩萨便将自已的坐骑白象化身为一枚金光闪闪的“石足”落入漓江之中。漓江的水也瞬时变的清澈见底，从此人们便沿江安居繁衍下来。人们后来感动天象为人间所做得一切，便将其命名为"象山"，即象鼻山。 象鼻山独一无二的丰姿，吸引了许多游客在此拍照留念。 象鼻山，这一自然与人文交织的奇观，独特的山形，宛如一头巨象正悠然自得地饮水于漓江之畔，其形态之逼真，令人叹为观止。 饱吸清风高卷鼻，横拖明月懒归阑。 象鼻分明饮玉河，西风一吸水应波。 桂林山水如画，翠峰倒映蓝天，悠悠湖面波光粼粼，意境深远。 静亨老年时光，愿在旅行中共同刨造美好的记忆 在湖边拍照，秀出自已最美的一面。 桂林山水，美得让人心醉，山与水交织的旋律，奏响了大自然的乐章。 碧水青山两相映，桂林风光无限情。 桂林的山真秀，象翠綠的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，倒映水中。 大新县旅游发展简介。 德天跨国瀑布风景区。 德天跨国大瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙镇德天村，中国与越南边境处的归春河上游，瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一，世界第四大跨国瀑布。年均水流量约为贵州黄果树瀑布的三倍，为中国国家AAAAA级旅游景区。 德天跨国瀑布客运站。 德天跨国瀑布因为地处大新县硕龙镇德天村而得名。景区地处中越边境的百里山水画廊上，距大新县城57公里，距离崇左市95公里，距广西首府南宁196公里，景区占地面积约5.75平方公里。整块区域盘桓，好似一块玉如意，呼应得天独厚之名。以德天跨国瀑布为核心，涵盖了跨国集市，归春河，绿岛行云，大阳幽谷等多个具有跨国旅游价值的景点。 壮观的大瀑布。 德天寺是崇左德天人的宗族寺庙，是由德天屯村民于上世纪80年代自发捐建的，曾几度损毁又几度重建，经历了许多风风雨雨，小小的德天寺内只有一尊佛像、一口井和一颗古树。供奉佛象的小屋子外的牌匾上写着“一香一心一愿一求，多善多徳多拜多应“。每逢初一、十五当地的百姓都会前来进香，以此祈求神明和祖先保佑风调雨顺，祈祷降福免灾，后来逐渐成为了德天人民的精神支柱。 桂林金水岩景区，位于阳朔月亮山景区历村，是阳朔最大、最有特色、最令人开心的地下河水晶岩洞。 金水岩景区横穿三座大山，长约五公里，分为四个主要区域：旱洞区、地下河水晶区、泥浴区、和岩洞温泉区。 世界长寿之村一一巴盤屯。 广西巴马长寿村位于北回归线，西北靠云贵高原（云贵高原起到了屏障作用），造就了巴马的独特自然环境，四季分明，温差无大起大落，降水量丰富，蒸发量平衡，日照适中，空气湿线适宜等，在这种特殊的环境中，更有益于人的生存。这是巴马长寿村人们的生存环境。 好人一生”福"、”寿"延年。 巴马村旁的两坐大山上，赫然醒目的两个大字”寿"、”福"，代表长寿村人们的心愿。 百魔洞景区。 百魔洞位于广西巴马瑶族自沿县甲篆乡坡月村，距长寿村巴盤屯只有几公里的路程，是典型的石灰岩溶洞。“百魔洞"一个具有袖秘魔力的名字。单单听到这个名字，估计就会让许多人心生向往之。其实，”百魔’是壮语"泉口"的译音，因泉水从百魔洞流出，与盘阳河伏流在洞口交汇。那么百魔洞究竟有什么魔力，吸引来自天南地北的人们。 天下第一洞一一百魔洞。 百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是一处雄伟壮观的石灰岩溶洞。 高地磁体验区。洞内的空气富含负氧离子，浓度高达2一一7万个/立方厘米，被誉为”空气维生素'，对人体健康十分有益。 百魔洞高地磁体验区。 自然环境对巴马的长寿观象有着重要影响。巴马位于低山区，宇宙钱线、紫外线和地壳表面放射线充足，导致空气负离子较多，有助于调节神经功能和促进新陈代谢。巴马长寿之乡以其独特的地理环境和民风民俗，吸引了大量的游客前来探访。广西马马因自然环境优越，长寿老人众多而被誉为”长寿之乡"、”中国人的长寿瑞圣地”。这些年在商家的炒作下，巴马诞生了三个著名的养生“法宝”，分别是：1.高强度的磁场。2.小分子弱碱性的巴马泉水。3.富含负氧离子的空气。这说法一传十，十传百，于是大量的外地人慕名来巴马养生，而这些人群中癌症患者就高达40%。所谓的”高磁场能够治百病“，目前没有任何科学数据及实验表明，能够证明磁场能治愈人体疾病。巴马泉水也并没有抗病毒、消炎等神奇功效。负氧离子只是衡量空气质量好坏的一个指征，不可能起到”净化血液"、修复细胞等作用。巴马县旅游发展委副主任李轶所说：”巴马是养生之地，不是养病之地。有病，还得去医院治。“ 探索广西巴马村长寿之迷，揭示了地磁、水质和空气对健康的影响。巴马的地磁增强、弱碱性水、高负氧离子和远红外线阳光，共同促成了当地居民的长寿。我们坐在地磁场内，也满足一下我们长寿的愿望。 背对过去，面向未来，活在当下。一一一一万行法师。 洞内有壮观的溶洞景观，包括石塔群、石柱群和石钟乳等，给人以梦幻世界的感觉。 百魔洞被誉为“天下第一洞“，因其集天下溶洞之美于一身，洞内的钟乳石形态各异，灯光照射下色彩斑斓，如同一个”大自然艺术之宫。 游览百魔洞。 百魔洞不仅是一个旅游胜地，还因其健康养生价值吸引了许多游客和寻求健康疗养的游客。 此外，百魔洞的地磁强度较高，适合进行磁疗。 百魔洞内夜明珠。 手扶夜明珠，心明眼亮百病除 巴马百魔洞以其独持的自然景观、文化底蕴和健康养生的价值而闻名。走出百魔洞。 百魔洞出口。 人在画中行。 我们悠闲地坐在船上，看着湖水波光粼粼的样子，呼吸着新鲜空气，感受着大自然的力量，让人感到心灵的平静与舒适。 心灵自在遨游，沉醉水上风情画卷。 游艇在湖面行进，清澈的湖水，倒映树影，水波荡漾如画卷， 我们坐在船上，不仅可以置身碧绿清澈的明仕河中，还可听到淳朴热情的当地乡民为宾客吟唱当地的特色山歌，时不时还有悠扬的笛声飘入耳中，一边欣赏明仕河两岸的怡人风光，一边聆听悠扬嘹亮的壮族山歌，真可谓诗情画意，悠然自然。鸭子们在湖面上自由自在地嬉戏，宛如一群天使降临人间。鸭翼扇动，轻轻拍打湖面，激起水花朵朵，美轮美奂。 船行碧波间，微风拂面至，每一寸风息，滿载自然的韵味，尽享水上风情。 坐船的乐趣其乐无穷，置身此处感觉进入了一个梦幻世界。 姐妹坐船头，是一种非常独特且令人享受的感觉，能带给人很多美好的感受和回忆。 船行湖面，荡起涟漪，如诗如画，仿佛美女在仙境中漫游。 山水相依景好画，碧波荡漾映青山。 数艘游艇停泊在河流岸边待客。 中越边境线上拍照留念。站在祖国的国土上，无限的骄傲与自豪。祝愿我的祖国繁荣昌盛。 界碑小知识国界碑，是表示两国之间边界位置和走向的标志物，界碑两面或多面刻或书写相邻的国名及界碑编号，根据有关边界文件及坐标立于分界上的特定地方。碑号按自然数从1起顺序排列。立于陆地的为单立基本界碑，如1.835。立于界河边的为双立基本界碑，如我方844（1），越方844（2）。此外，有时在两块基本界碑间还有辅助界碑。如53/2，944/1（2）。 广西壮族文物铜鼓，是中国古代一种打击乐器具有悠久的历史和丰富的文化内涵。 壮族民居愽物园位于广西崇左市堪圩乡明仕村，素有”小桂林’之称。该景区方圆20公里，属于喀斯特地貌，发源于越南的名仕河从中穿过，蜿蜒曲折盘绕在万点峰峦之间。景区内河水清澈，田野绿茵，风光旖旎，风景秀丽，一派山水田园风光。 壮族民居博物园，景区内有五个主要功能区：人工湖景、壮族村落、土司民居、竹排漂流和风情小街。这些区域不仅展示了壮族的居住环境和文化持色，还提供了丰富的旅游体验项目，如竹排漂流等。 中越风情街位于河口县最繁华的滨江路，是国家一级口岸所在地，游客可以隔着红河远眺越南老街省。这条风情街不仅是一个购物天堂，汇聚了国际和国内一线的知名品牌，还囊括了中国和越南风情的各类特色名品，面向本地人和外地人开放。 中越边境摄影打卡留念。 在现代历史中，中越两国也有着深厚的友谊。 桂林刘三姐大观园位于广西桂林市西山路，是国家4A级旅游景区，也是广西民族文化旅游的重点景区之一。 歌仙刘三姐雕像。 在刘三姐大观园门前留影，心情无比激动和兴奋。站在这里，仿佛穿越时空，回到了那个山歌飘荡的年代。 我沉醉在刘三姐的歌声中，仿佛回到了那个山水间传唱山歌的年代。 刘三姐大观园中的金蟾对歌台，是景区内最具有特色的建筑之一，设计灵感来源于壮族人民心中的青蛙神灵一一金蟾。这个对歌台由一只巨大的金蟾驮着一只小金蟾构成，象征着青蛙神灵的神秘力量。金蟾对歌台不仅是壮族文化的重要象征，也是游客体验对歌乐趣、感受刘三姐文化独特魅力的场所。进入景区，参加刘三姐抛绣球的活动，接住绣球者可与刘三姐拜堂 刘三姐是广西一带壮族民间传说中的美丽女子，并非一个具体的真实人物。她因擅长编唱山歌而被奉为”歌神"或”歌仙’，其故事在岭南的壮族、汉族客家人、瑶族、苗族、侗族、仫佬族、毛南族等族群中广泛流传。虽然关于刘三姐的出生地有多种说法，但经过国家考证研究决定，将宜州区作为刘三姐的故乡。此外，刘三姐的故居也位于宜州市城东北郊，成为刘三姐故乡民族风情游的重要景点。图为参加刘三姐抛绣球活动，接住绣球者，可与刘三姐拜堂喝喜酒入洞房。 图中老者，接住绣球，与美女举行结婚典型仪式。遗憾的是没让他入洞房。 抛绣球竹楼。 船行水中，青山绿水，竹楼民宅，宛如一幅流动的水墨画，美不胜收。 镜湖倒映山水绿，景色幽深入心魂。 巴马地区村民们生活环境，住所。 游荡船上，亲近大自然，感受生命的美好。畅游于稻田草丛间，依小桥、听山歌、沐清风、远离尘嚣，清洗尘世心境。悠然间，其乐融融，胜似神仙之畔，犹如居士之隐。 来巴马参观游览的人们络绎不绝。 碧水悠悠，船行波光粼粼的水面上，宛如一幅美丽的画卷。我自已都感叹，景色怎么拍的这么美。 我们如此热爰巴马。 船行不止，友情不断延伸，与朋友共度美妙时光。 广西瑶妹服装。 侗塞鼓楼 壮族铜鼓铜鼓是中国古代悠久而灿烂的文化结晶，中国先民智慧的象征。与壮绣球并称”壮族三大名片”，是我国古代的一种具有特殊社会意义的铜钟， 壮族铜鼓说明。 状元石前留身影。愿我的子孙后代都能学业有成，成为状元郎。 壮族民居愽物园。 明仕壮族民居博物园是明仕田园的核心景区，融观赏、游乐、人文、购物于一体，立体化展现丰富多彩的壮族文化风情。园区分山色湖景、壮族村落、土司民居、民俗表演、拍摄基地、风情小街、烧烤美食区七个功能区。由黑衣壮寨、图腾广场，壮廊、明仕大舞台、弓箭场等组成，多彩的民族元素、浓厚的壮族风情，全方面展现骆越文化的神奇。 壮族民居博物园简介。 乘竹筏畅游明仕河，看河水蜿蜒清澈，闻花香鸟语。两岸的翠竹、远处的青山、綠水浮云，处处清新秀丽，淡然如世外桃源，情不自禁令人陶醉。 大新县明仕田园风景区。 中越青年大联欢从2010年开始举办，每三年举办一次，旨在推动中越两国青年增进了解、增进交流。2015年12月23日至24日，中国大新县和越南重庆县的131名青年相聚在德天跨国瀑布，开展以”相约未来，助力旅游合作"为主题的”中越边境青年友好交流活动"。为纪念中越青年在此次活动中结下的深厚友谊，特立此”友谊石"。 友谊石说明。 广西百色服务区。百色\ 北海的大球雕塑名为"潮“，位于北海银滩公园内，是北海标志性建筑之一。这个雕塑由中央美术学院教授魏小明设计，整体形状是一个镂空的钢球，象征着潮水。钢球直径约为20米，高度为23米，雕塑上雕刻有七位形态各异的采珠少女，手持麦穗，象征着北海人民对丰收的期盼。钢球内部是一个大型喷泉，装有5200个喷头和3000盏水下彩灯，每当夜幕降临，灯光和音乐交织，形成一幅美丽的景象。 北海银滩以其细腻柔软的沙滩和清澈的海水而闻名，是游客们休闲度假的理想之地。 银滩全长约5公里，从潮雕广场到天下第一滩石碑是游客最集中的区域。 这里的沙滩细腻白净，海水清澈见底，是一个天然的游泳和休闲的好去处。 德君天下。 锦绣古镇。逛夜市。 逛夜市。 华灯异彩。 广西百色服务区。广西这片红色土地上，不仅孕育了古老的骆越文明，与万里长城齐名的灵渠，更有老革命根据地一说。 途经公正服务区，你以为这是宣传口号吗，这是服务区的真实地名。 2024年11月21日晚6点，我们从北海到达海口码头一一新海港。从海口码头乘来接站的大巴车，返回三亚市，到家已经凌晨4点钟。几天的旅游行程圆滿结束，平安顺利返回家园。 编辑人：毅力摄影人：海洋、阳光、毅力参加人：海洋、毅力、阳光、萍小妹。采用照片：233张采用视频：5部完稿时间：2024年12月20日