<p class="ql-block">《掌控习惯》</p><p class="ql-block">2024年12月18日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 省力法则</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 若渴望绘出更多精彩，不妨将铅笔、钢笔、笔记本及各式绘画工具整齐摆放于桌面，使之触手可及，随时激发创作灵感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 若志在强健体魄，则需提前备好运动装备：舒适的运动服、合脚的运动鞋、便捷的运动包以及装满清水的水瓶，以备不时之需。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那么，在培养这些良好习惯的过程中，我们该如何省力，使之一帆风顺呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其实，人类行为往往遵循着一种“省力原则”，即天然倾向于选择付出最少工作量的路径。为此，我们应精心营造一个环境，使其尽可能便于人们做出正确的选择。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 通过减少与良好行为相关的阻力，我们可以让习惯的养成变得更加轻松自然。因此，精心准备环境，是为未来的行动铺平道路，让好习惯水到渠成。</p>