<p class="ql-block">happy&quiet，早安[太阳]，你已连续早起打卡1556天，昨晚睡了9小时50分钟。</p><p class="ql-block">往前走，别回头，今天比昨天好，就是希望，前方岁月漫长，未来值得期待！</p> <p class="ql-block">happy&quiet，晚安[月亮]，你已连续晚安打卡1066天。</p><p class="ql-block">愿时光里的我们都无恙，一切如愿以偿~</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">一、品鉴美好</b></p><p class="ql-block">早安语音打卡</p><p class="ql-block">不管昨天怎样低落</p><p class="ql-block">总会看见太阳的升起</p><p class="ql-block">不管昨天怎样困苦</p><p class="ql-block">总会拥有今天的希望</p><p class="ql-block">大地因有绿色</p><p class="ql-block">而生机勃勃</p><p class="ql-block">天空因有云朵</p><p class="ql-block">而神采奕奕</p><p class="ql-block">人生因有梦想</p><p class="ql-block">而充满动力</p><p class="ql-block">不怕每天迈一小步</p><p class="ql-block">只怕停滞不前</p><p class="ql-block">不怕每天做一点事</p><p class="ql-block">只怕无所事事</p><p class="ql-block">勇敢去尝试</p><p class="ql-block">每一次努力</p><p class="ql-block">都在增加面对</p><p class="ql-block">这世界的底气</p><p class="ql-block">努力这件小事</p><p class="ql-block">值得去坚持一辈子</p><p class="ql-block">早安，勇敢尝试的你</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">二、今日金句</b></p><ol><li>情绪就像洪水，宜疏不宜堵。越是身在迷谷迷茫时，越要学会腾空自己，不生闷气，放下负担，稳定心态，见到阳光。</li><li>让自己的每一天都在想、都在做和目标有关的事。没有人能预知未来，如何把握当下决定有什么样的未来。——海蓝博士</li><li>今天发生的一切只有两个意义，一个是让我体验美好，一个是让我成长，成长的结果是能够体验更多的美好。 ——海蓝博士</li><li>真正的安全感，源于做一个真实的自己，说想说的话，做想做的事，给自己创建安全的天地。——海蓝博士</li><li>通往未来的路上，我们将面临无数次选择，无论做出什么样的选择，只要秉承对自己负责的原则，就都是最好的选择。</li><li>真正拖垮你的不是事，而是情绪死胡同。</li><li>柏拉图曾说过：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”</li></ol> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">三、今日复盘</b></p><p class="ql-block">问问自己，想要什么？</p> <p class="ql-block">视频号：#青春双语悦读</p><p class="ql-block">生命日记(共连Day1275)</p><p class="ql-block">微信名：happy&quiet</p><p class="ql-block">早起打卡连续Day1556</p><p class="ql-block">早安语音打卡Day1243</p><p class="ql-block">🌹加入007不出局的第687天137篇文章</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹2024年🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹早睡习惯培养23:00点入睡</p><p class="ql-block">🌹6:00点</p><p class="ql-block">🌹健身锻炼Day99</p><p class="ql-block">🌹正念/微笑练习7月份开始</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">运动健身，写作健脑，身体和灵魂同修，一直在路</p><p class="ql-block">上。谦则不招人忌，恭则不招人侮。</p><p class="ql-block">🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄</p><p class="ql-block">❤️早起冲电一小时，元气满满一整天</p>