<p class="ql-block">俗话说：“夏养三伏，冬补三九”。三九天在相应的穴位艾灸，能达到“夏病冬防，冬病冬治”的效果。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">什么是"三九灸"?</span></p><p class="ql-block">三九,即冬至后的三个九天,是全年天气至冷,人体阳气至弱,体内阴气至盛的时段,也是各类呼吸系统疾病的高发时节。</p><p class="ql-block">在这个特定时间段艾灸,效果会比平时艾灸更好,能达到刺激经络穴位,温阳补气,增强人体抵抗力,帮助缓解冬季手脚冰冷,月经不调等症状,久而久之,就有了“三九灸”的说法。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三伏灸、三九灸的区别</span></p><p class="ql-block">三九灸和三伏灸本质的区别就是进行的时间不同,三九灸是在三九天进行的中医养生疗法,三伏灸是在三伏天进行的养生疗法，不过,两者虽然时间不同,但是可以互相促进、互相巩固效果。</p><p class="ql-block">三九天作为“数九寒天”中天气最寒冷的时候,同时也是万物闭藏的时节,无论是自然还是人体,都开始进入阳气衰微，阴气盛极的状态。</p> <p class="ql-block">因此,在冬季,三九灸更能通过调理“任督"二脉来协调阴阳。这对于支气管哮喘、慢支.过敏性鼻炎.胃脘痛,尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。</p><p class="ql-block">此外冬天“三九灸",是对夏季"三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏,冬补三九,"三九灸"与“三伏灸”相配合,阴阳并调,一冬一夏,保障全年健康。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">谁适合三九灸?</span></p><p class="ql-block">夏灸"三伏",冬灸"三九"!两者虽然时间不同,一个在冬天,一个在夏天,但调理的道理都是一样的。</p><p class="ql-block">都是可以帮助增强人体免疫力,调动机体潜能,提高抗病和适应环境变化的能力。</p><p class="ql-block">冬季易犯的疾病均适宜“三九灸":</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.儿童和成人慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.体质虚弱、阳气不足、怕风怕冷、四肢冰凉、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病及体虚、肾气不足、气血虚弱等症状,都特别适合三九灸。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.三九天也是调理妇科的好时节,因为妇科多寒症,此时女性更需要艾灸。</span></p> <p class="ql-block">预约电话☎️8290291 15511701993</p><p class="ql-block">地址：泊头市妇幼保健院一楼中医科门诊</p>