脑梗患者注意了，覆盆子 益智仁两种巧搭配，恢复起来事半功倍！

美好快乐

手抖和头抖是现代生活中常见的问题，尤其是在中老年人群中较为普遍，可能由多种原因引起，包括神经系统疾病、压力、药物副作用等。传统中医认为，手抖和头抖多与肝肾虚弱、气血不足、风邪内动有关，而益智仁和覆盆子作为传统中药材，具有调理肝肾、固精养血、温补脾肾的功效，合理使用可以帮助缓解手抖和头抖的症状。

覆盆子的功效

覆盆子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、鞣花酸、花青素等多种抗氧化成分。中医认为，覆盆子性温、味甘酸，入肝、肾经，具有滋阴补肾、固精缩尿、益气温阳的作用。现代医学研究也表明，覆盆子中的抗氧化成分可以改善血液循环，减少自由基对神经系统的损伤，从而对手抖和头抖有一定的缓解作用。

益智仁的功效

益智仁是中药中常用的补肾益智药材，性温、味辛，入肾经、脾经。传统中医认为，益智仁具有温肾固精、安神益智、健脾暖肾的功效。对于因肾虚、脾虚引起的手抖和头抖，益智仁可以起到温补的作用，帮助恢复体内的阳气，改善神经系统功能。

覆盆子与益智仁的结合调理

覆盆子和益智仁的结合使用，可以从多个方面对手抖和头抖起到缓解作用：

补肝肾、固精气：覆盆子滋补肝肾，益智仁温补肾阳，两者搭配可以增强肾脏功能，改善因肾虚引起的手抖和头抖。

活血化瘀、通络止痛：覆盆子中含有丰富的花青素，可以促进血液循环，减轻因瘀血阻滞引起的头部和手部不适。

安神定志、缓解焦虑：益智仁具有安神益智的作用，可以帮助缓解因焦虑、压力过大引起的神经性抖动。

增强免疫力：两者都富含抗氧化成分，可以帮助提高身体免疫力，减少疾病对神经系统的长期损伤。