我的修养感悟（17--24）

金子

要学会控制情绪（修养感悟17） 情商，是情绪商值的简称，指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。朱光潜认为：情绪不好，是因为智慧不够。常人总是容易沦为情绪的奴隶。强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。一个人的成熟，是从学会控制情绪开始的。只有学会控制情绪，生活中，才能游刃有余。其实每个人都会有情绪，情绪也没有好坏之分，关键在于你能不能控制住它。一个人如果不能控制好自己的情绪，小则气大伤身，大则会做出无法弥补的，令人终身后悔的事情！人之所以不幸福，很大程度上是因为负面情绪的影响。学会控制情绪，才能避凶趋吉。想想，如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。要想控制好自己的情绪，必须要从气度、涵养、胸怀、毅力等方面去提升自己，要不以物喜，也不以己悲。自己情绪不好时，要忍一会儿，再忍一会儿，让自己成为情绪的主人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会成功。 2021年4月10日星期六于奎屯 要知道美丑（修养感悟18） 我们知道，人除了物质生活的需求之外，还有精神生活的需求。审美正是人类的一种精神文化活动。百岁哲人张世英认为“人生有四种境界：欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。”美是什么？古今中外，对“美”的解释是复杂的。古希腊柏拉图说：美是理念；中世纪圣奥古斯丁说：美是上帝无尚的荣耀与光辉；俄国车尔尼雪夫斯基说：美是生活；中国古代的道家认为：天地有大美而不言。有人说，朴素是美，有人说和谐是美！《美学原理》告诉我们美在审美关系当中才能存在，它既离不开审美主体，又有赖于审美客体。这里，我们不必深究美学。但什么是美，什么是丑，每个人都会衡量，只是衡量的角度不同。我们应该追求正能量的美！决不能迷恋负能量的东西，不能以丑为美！不能错把美当成丑，而把丑当成美了。列夫托尔斯泰说：人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽。培根说：有些老年人显得可爱，因为他们的作风优雅而美。……而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。莎士比亚说：千万不要华丽低俗，因为从衣服上往往可以看出一个人。就像曹雪芹笔下的王熙凤，貌若天仙，满身珠光宝气，却怎么也脱离不了那几分俗气！现在，文盲不多了，但美盲很多。诸如，挂羊头，卖狗肉的广告；大庭广众之下，以透露为荣；再如随手乱扔垃圾；再如动辄就说我是最棒的，一比赛又垫底，不一而足。就像柏杨笔下的丑陋的中国人，就像鲁迅笔下的阿Q。生活中，一定要懂得什么是真的美！要追求真善美！ 2021年4月15日于奎屯 要懂得感恩（修养感悟19） 感恩，是一个人最基本的素养，也是一种生存智慧，是做人的道德底线。不懂得感恩的人，路只会越走越窄。终究会被人抛弃，被社会抛弃。想让人喜欢你，欣赏你，就必须要学会感恩。世上，没有什么人是理应为你付出的，即便是对父母也一样。你也要学会感恩，用真挚的感情去回报那些为你奉献的人。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，连动物都知道感恩，何况是人呢？“投之以桃，报之以李”，“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”这都反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。生活中，要学会感恩，学会欣赏，学会包容。要懂得感恩，懂得报答，懂得珍惜。与人为善，助人为乐。生活中总有那么多让你感动的点点滴滴，如果你懂得感恩，你就是幸福的人！ 学会知足，去除贪念，懂得感恩，人生就会阳光明媚。幸福就会不请自来。学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮，只要心是晴朗的就没有雨天！生命是一种过程而不是一个目的。我们都不是圣人，不可能做到人人喜欢，人人赞不绝口，但我们可以做一个于心无愧，踏实真诚的人。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。要知足感恩，多一份祥和，多一些安稳和平静，少一些恩怨和纷争。时常怀有感恩的心情，你会变得更谦和、可敬和高尚。 2021年4月14日于奎屯 要珍惜缘分（修养感悟20） 佛说，前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩而过。百年修来同船渡，千世修来共枕眠。在这个世界上，两个人相遇的概率是：百分之0.00478；在中国13亿人口中，两个人相遇的概率是：13亿的平方分之一。世界那么大，人与人之间的相遇靠的是缘分，有时该相遇的人却遇不到；世界又那么小，有时不该相遇的人又偏偏遇见。能遇见，不容易。缘是天意，份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。生活中，总有一种遇见，会让人生豁然开朗。珍惜缘分，世界才更美丽；珍惜拥有，人生才更精彩；珍惜自己，我们才会走得更远！要珍惜时光；以善为念，学会感恩；以诚相待，以心相交！必得善缘！心存至善，你的人生必有一块祥云！缘来时不狂喜，缘去时不悲泣。人生需要一种洒脱，缘份也需要一份淡定。人生路上，不是每一个人都会陪你到最后的。有些人只能陪你走小一段路而已。缘分深浅不由人，缘分天注定，不是吗？人生，山一程，水一程，春花秋月，谁能挽留住？夕阳西下，你也只能目送而已。红尘滚滚，不废江河万古流。缘分，你珍惜它就有，你不珍惜它就没有，等真没有了你想找也找不回来了。生命的美好，就在于珍惜。要懂得珍惜缘分，珍惜友谊。走在一起是缘分，一起在走是幸福。缘分是相互的，幸福是自找的;尊重彼此的选择，享受结缘的快乐。 缘来缘去缘如水！ 要守时（修养感悟21） 守时：就是遵守规定的时间。守时一种文明，是一种美德，守时是一个人的必备素养。是一种对别人的尊重，也是对自己的尊重。守时，是对自我品质的培养。懂得珍惜时间的人,不仅会珍惜自己的时间0,而且也会珍惜他人的时间。守时是人与人交流最基本的规则之一，如果你老是拖拖拉拉、姗姗来迟或则毁约，你就会被认为是一个素质极差的人。要守时，否则一旦失信，很多事情就会被破坏，鸡能守时而鸣，人又何以无信？“守时”既不早也不晚，正当其时；既不超时，也不浪费时间，正好用完时间等，这是最好的守时！如果把握不准，早到一点要比迟到好。 我印象最深的一次，是六个人约好去300公里外的乌尔禾捡石头，我们从早晨5点，等到7点半，那个人才姗姗来迟，说了句：不好意思，昨晚喝多了！唉！真烦人！就这种人，你下次还会约他吗？一次，我和朋友搭乘一个认识人的人车，从80公里外的地方，往奎屯市赶。车在行走，开车的接了个电话，对方说，你在哪儿？什么时候到？他说，马上马上，5分钟吧！我和我朋友对视了一下！80公里，5分钟，飞也到不了啊！他是不守时还骗人！这是一个人的修养，还是要记住，己所不欲勿施于人！生活中，一定要守时！守信！ 要有自知之明（修养感悟22） 人要有自知之明，给自己定位，不要以为自己什么都懂得，好为人师。不要以为你自己是太阳，所有人要绕着你转，山外有山，人上有人。做人做事要成熟稳重，尽量低调一些。当然，也别过于看轻自己，明白自己的存在价值。你可能在一些人眼里一文不值 ,在另一些人面前却是倍受尊敬。要明白事理，别自讨没趣，要懂得克制，要知道什么该做，什么不该做。这世上什么事都有定数，放好心态，面对一切！无愧于心，洒脱做人。 要懂得反省，懂得自律。对自己的要求高一些，对别人的的态度好一些，凡事从自己身上找原因！适当否定自己。要知道自己的长处与短处。要顺势而为，不要逆流而动；更不要迷失本性。别人给予的东西要懂得感恩，别人不想给的，不能有非分之想。君子不夺人之爱。尽量不要给别人添麻烦，要领会言外之意，听懂弦外之音。 人生要学会止损（修养感悟23） 人非圣贤孰能无过，过而改之，善莫大焉。生活不如意之事十之八九，做错事，爱错人、嫁错郎，入错行，走错路有时难以避免。但是，要懂得及时止损。人们常说万事开头难，但比开头更难的，是发现错了之后的及时止损。人生如果错了方向，停下来就是进步。选择大于努力，方向错了再怎么努力也是白费，走错路不可怕，可怕的是一条道走到黑，一直走下去，越走越迷茫。做了错事，要及时调整，分析原因，果断决定，要把损失降到最低。生活中要努力、要坚持。但是不能盲目，还要及时调整和取舍，才能走在正确的路上。动物界里的蜥蜴，当天敌攻击它的时候，它就会丢掉自己的一节尾巴，然后跑掉，这样就保全了性命，而新的尾巴慢慢又会长出来，并不会影响它的生存。壮士断腕，说的是一个勇士的手腕被毒蛇咬伤，为了不让毒性扩散到全身，他截断了手腕。这不仅是勇气，更是生活的智慧。和过去做一个告别，才不至于把将来也赔进去。这种情况，只有敢于放弃，及时止损，才能化险为夷。这种止损就等于再生。敢于止损是要有魄力和胆识的，能审时度势，当机立断才行。如果发现自己走错了路，或走的路不适合自己，就要及时悬崖勒马、迷途知返。否则损失会越来越大。止损是一种放弃和终结，尽管不完美，但它同时是另一种人生的开始。止损有点冷酷无情，但它避免了不必要的牺牲，赢得了长远和全局。懂得及时止损是一种生活态度，是一种生存智慧。 要学会倾听（修养感悟24）有人说，眼睛是心灵的窗子，耳朵是通向心灵路子。生活中，你想要成为一个有修养，有见解的人，就一定要学会倾听。你看，生活中，善于倾听的人，都是高明者，也是智慧者。都有很高的素质，也有很高的情商，容易博得别人的好感，得到别人的敬畏，也都容易取得成功。学会倾听别人的讲话也是交流的基本要求。尊重对方，倾听对方的讲话，能够创造更多与对方交流的机会。学会倾听，可以净化心灵，可以提高素质，可以懂得到许多哲理，可以得到快乐。所以说，倾听是一种美德，一种智慧,一种修养,一种尊重，一种气度。倾听就是一条心灵的沟通之路。倾听，要用心听，虚心听，要耐心感受。别打断别人说话，听话不能听一半，否则，可能留下的是遗憾。倾听，一定要用平静的心态，那是一种成熟，一种素养，一种幽雅。要聆听别人的想法、别人的心声，不要急于判断，否则，会切断许多心灵沟通的途径。 兼听则明，偏听则暗，学会倾听别人，可以感同身受，更好地了解别人的诉求，更好的理解别人的愿望。最后，做出精准的判断，选择最有效的措施。学会倾听吧。就如倾听大自然的乐章，倾听喧嚣中的宁静一样。