<p class="ql-block">“三九补一冬，全年无病痛。”12月21日冬至是二十四节气中的最重要的节气之一，意味着一年中最冷的“数九寒天”即将开启，冬季是养生保健的良好时节，除了冬令进补，康复医学科带来的“三九贴”养生保健也不可错过。</p><p class="ql-block">什么是三九贴</p><p class="ql-block">三九贴依据中医“天人相应”理论，在每年三九天将特制的中药膏贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，起到温阳散寒、通络止痛、调和气血等作用，从而达到预防和治疗疾病的目的，是冬病冬治的重要手段之一。</p> <p class="ql-block">贴敷时间</p><p class="ql-block">“三九”天即冬至后的三个“九天”，具体贴敷时间如下：</p><p class="ql-block">- 一九帖：2024年12月21日-2024年12月29日</p><p class="ql-block">- 二九贴： 2024年12月30日-2025年1月7日</p><p class="ql-block">- 三九贴：2025年 1 月 8 日-2025年1月16日</p><p class="ql-block">加强贴：2025年1月17日-2025年2月25日</p><p class="ql-block">每一九的头三天为集中贴敷时间，每贴敷一次，每次贴敷4-6小时左右，根据个体差异可适当调整。</p><p class="ql-block">适应症</p><p class="ql-block"> 呼吸系统疾病：如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、反复感冒等。三九贴能够增强机体免疫力，减轻呼吸道炎症，有效减少冬季呼吸系统疾病的发作次数和症状严重程度。</p><p class="ql-block">关节疼痛类疾病：像颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、关节炎等。寒冷天气易使关节疼痛加剧，三九贴可温通经络、散寒除湿，缓解关节疼痛、僵硬等不适，促进局部血液循环。</p><p class="ql-block">消化系统疾病：例如慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、腹泻等。通过三九贴刺激穴位，能够调节脾胃功能，增强胃肠蠕动，促进消化吸收，改善脾胃虚寒的症状，提升消化系统的健康水平。</p><p class="ql-block">妇产科疾病：如痛经、慢性盆腔炎等。三九贴有助于温养胞宫、散寒止痛、调节内分泌，对女性因寒邪所致的妇科疾病有较好的调理和预防作用，为女性健康保驾护航。</p><p class="ql-block">儿科疾病：小儿体质较弱，易患感冒、咳嗽、哮喘、消化不良等疾病。三九贴绿色安全、无创无痛，能有效增强小儿体质，提高抗病能力，助力孩子健康成长。</p> <p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">-贴敷前保持皮肤清洁干燥，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以防影响贴敷效果。</p><p class="ql-block">贴敷后局部皮肤可能会出现轻微发红、瘙痒、灼热感等，均属正常现象，若出现严重水泡、破溃等异常情况，应及时就医处理。</p><p class="ql-block">-贴敷期间注意保暖，避免剧烈运动和出汗，尽量减少在寒冷环境中长时间停留，以免寒邪入侵。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">选择三九贴，就是选择在冬季为身体加油充电，增强抵抗力，预防疾病，让您轻松度过寒冬，迎接健康活力的新一年。快来达川区人民医院康复医学科体验三九贴的神奇功效吧！冬至前（12月21日）预约缴费享八折优惠！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">敷贴地址：</p><p class="ql-block">1.汉兴北路700号达川区人民医院三号楼八楼康复医学科</p><p class="ql-block">2.达川区人民医院一号楼门诊医技楼216室康复医学科（疼痛科）门诊</p><p class="ql-block">联系电话：0818332296</p>