中年“三问”悟人生 无憾无悔写人生

不负此生

作者：刘路平

人教人百言无用，

事教人一次入心。

总以为中年还未老，

现实再次让人清醒，

必须学会认怂妥协。

中年，还有几分像自己？

　　回望年少青春，我们都曾那么自信、傲骨、坚强，认为我们可以改变一切，一定能活成自己喜欢的模样。即使生活中有失败跌倒，依然会一身傲骨不认输、越挫越勇，骨子里有一种就是撞了南墙也不会轻易回头的执着，那个时候我们活得很像自己，也是青春该有的样子。

回首人生四十五载，此生也算无悔无憾，人生之路也算平坦顺利，现在的人生现状也是别人羡慕的风景……有时想想，是不是自己也该多一些知足常乐？没有必要给自己增添烦恼，可是内心总是觉得还年轻，还未到享受人生的年龄，还有很多的责任需要去完成，还需要继续努力拼搏，不愿意过早认为自己已经老了。

站在中年的分水岭，有时现实会给我们一记响亮的“耳光”，将你曾经的一身傲骨击碎，让你去接受现实的无奈。35岁曾就是找工作的一道“坎”，那45岁一转弯或许就是人生的“下坡路”了……即使你自身还有一定的能力，但是当你找工作的时候，年龄便成为了最大的“硬伤”，或许一次面试的机会都很难了。身边中年工作难找的现实例子有不少的，便更会理解人到中年的无奈了。

中年，你还有几分像自己啊？社会经济形势的艰难，导致大批企业的裁员、减薪、倒闭，工作岗位减少，挣钱成了中年人最大的“难”，面对生活现实的压力，你会觉得曾经的“傲骨”变得一文不值了，你学会了认怂妥协，面子已经变得不重要了，因为只有挣钱才是中年人最大的底气。

中年，你懂得先爱自己吗？

　　人到中年，身体便会开始亮起了“红灯”，生病虽然是每个人无法把握的事，但是身体健康却要放在第一的位置去重视了。中年，上有老下有小，还有太多的责任去面对，若没有了健康一切都将无从谈起。年轻时，有点小病或许不用在乎扛扛就过去了，但是中年，身体的每一个提醒都要去重视了。

2019年体检查出甲状腺结节，2023年体检报告为4a级别了，所以2024年也成为了健康关注的一个重要方面。医生虽说无大碍，但是也必须时刻关注，也是多方了解看如何能有改变好转。这辈子长这么大从来没有喝过中药，但为了病情的改变也喝了中药，一喝最少两个月，等喝完了就去体检，希望能有2025年的第一个惊喜吧！人的心态都会随着现实而改变，比如对健康的态度，以前说什么都不会喝中药的，但是现在也必须喝了。母亲也是几次打电话催问喝药的情况，深深感觉无论我们多大，都是父母眼中的孩子被牵挂。病不看年龄，谁也别嘴硬，事遇到了都会面对的。人到中年，必须从学会爱自己开始……

健康活着，是中年人应该高度重视的一个问题。看看身边被疾病折磨的，特别是年纪轻轻就身患疾病，很多战友还那么喝酒不重视健康……可能人的身体就和汽车保养一样，不注意保护，迟早有一天会发生问题的。有了健康，其他的才是锦上添花，没有了健康，其他的一切将毫无意义。

中年，你觉得自己幸福吗？

　　如果我们做一次真心话大冒险，或许没有几个人会肯定的回答：“我很幸福”。因为幸福没有标准，它也不是完全因物质而决定的，而是和心态有很大关系。曾经觉得人生幸福是有房、有车、有钱、有权……后来觉得任何人都会有烦恼，关键看怎么调整自己的心态。幸福要看自己拥有什么，而不是没有得到什么。幸福不是物质，而是家庭的和睦，虽然说生活是现实的，但是幸福不是完全用物质来评价的。要学会用知足的心态去看待生活，知足常乐、随遇而安、降低标准，我们内心的幸福感才会更多一些。幸福是懂知足，幸福是不攀比，幸福是多接纳……幸福不是住的房子有多大，是房子笑声多；幸福是你知足自己拥有什么，而不是没有什么。

每个人对幸福的理解不同，幸福有广义和狭义的区分。幸福的广义是指物质与精神方面都得到了极大的满足，随心所愿，不为钱而忧愁，不为事而焦虑，完全是有一种物质上富足，精神上愉悦的感觉。幸福的狭义是指各人所追求的目标不一样，只要得到某个方面所需求的，就是幸福，这样的范围或是满足感相对容易些。幸福是一种主观的感受，不同的人对幸福的理解和追求可能会有所不同。广义上的幸福通常指的是全面的满足感，包括物质和精神两个层面的需求得到充分的满足。人到中年，你问问自己幸福吗？即使正在经受生活的考验，你一定要心怀美好，因为人生没有永远的黑暗和低谷。总有一天，你的生活会好起来的。

回望来时路，已走有半生，我们还在负重前行！

余生未来路，且行且珍惜，愿我们无憾写人生！

（——写于2024年12月16日）