<p class="ql-block">2024.12月16日.日精进第236天</p><p class="ql-block">[今日改变量]早起</p><p class="ql-block">每天坚持练八段锦，锻炼身体，接受正能量。</p><p class="ql-block">我是18765号星宝宝刘庆，正在参加日记星球99期21天写作训练营。</p><p class="ql-block">生活中，</p><p class="ql-block">你会发现其实很多的烦恼痛苦，</p><p class="ql-block">都是由自己的心念引起的。</p><p class="ql-block">人有时常常会陷入自我怀疑，</p><p class="ql-block">常常会被他人的目光所束缚，</p><p class="ql-block">殊不知，</p><p class="ql-block">不跟自己闹别扭，</p><p class="ql-block">才是真正的长大。</p><p class="ql-block">一念放下，万般自在，</p><p class="ql-block">拒绝一切消耗你的人和事，</p><p class="ql-block">学会为自己减负，</p><p class="ql-block">其实，</p><p class="ql-block">生活远没有你想象的那么糟。</p><p class="ql-block">坚持正心正念，日行一善[爱心]</p><p class="ql-block">感恩天地宇宙，感恩父母，感恩德元老师，感恩乾元老师，感恩程菲老师，感恩陪跑营的所有家人的支持</p><p class="ql-block">对不起，请原谅，谢谢你，我爱你们如同爱我自已[爱心][爱心][爱心]</p>