午夜随记

紫一

　　一个星期以来，我的心情一直很糟糕，几乎要抑郁了。虽然正常生活，正常上班，却每一天都犹如在泥泞中挣扎，在别人看不见的地方以泪洗面。这段时间，我的心里装满了太多负面的情绪，多到我自己都无法调节，更不用说去承受它们带来的重量。

　　一个对我很重要的人告诉我，你之所以会感到抑郁，是因为你总认为自己对别人好，别人就应该同样地对你好。但事实上，你对别人的好是出于自愿，而别人也有选择不回应的权利。当你意识到这一点，就不会再因为期望与现实之间的差距而感到痛苦了。老友的话如同一道光，穿透了我心中的迷雾，让我豁然开朗。的确，很多时候我们付出了，便期待着相应的回报，一旦这种平衡被打破，内心的失落感便会油然而生。然而，换个角度思考，谁对我好，我就对谁好，这样的心态转变，或许能够帮助我摆脱内心的束缚，不再陷入无谓的内耗之中。

　　当所有的付出不对等，不值得的时候，选择放手，用一种更加积极的态度面对生活，或许才是最好的选择。

　　真正爱一个人，或者一个拥有大爱的人，他们对别人的善意往往是发自内心的，不求任何回报。那些总是期待着有所回报或等价交换的人，其实并不是真正的爱，而是在寻求一种变相的安慰。愿你我都能遇到那个“你对我好，我也对你好”的人，在相互的温暖中成长，共同走过生命中的每一个春夏秋冬。