晨间锻炼 <p class="ql-block">多彩的晨间活动，唤醒了每一个清晨。无论是独自慢跑，还是与家人朋友一同散步，这些简单的活动都能让我们的心灵得到放松。愿你们被这个世界温柔以待，心中充满爱。快乐的童年，就是充满了笑声的游戏，有小伙伴的相伴，一起去体验所有的快乐，一起收获知识，收获友谊，收获爱。</p> 主题课 <p class="ql-block">周一，我们学习了《小蜗牛的四季》。通过这个故事，我们理解了四季的更替规律和四季的典型特征。小蜗牛的旅程，就像我们的成长之路，虽然缓慢却充满希望。</p>
<p class="ql-block">周二，我们欣赏了《四季的山》。这首三拍子的歌曲，让我们感受到了四季山里的特色。在老师的引导下，我们尝试了两声部合作演唱，体验到了音乐的魅力。</p>
<p class="ql-block">周三，我们探讨了《四季里超市的货品》。通过这次课程，我们了解到四季里超市货物的变化，知道了四季变化与人们生活的关系。原来，每个季节都有它独特的味道和色彩。</p>
<p class="ql-block">周四，我们进行了《拍拍跑回来》的接力赛游戏。在这个游戏中，我们不仅熟悉和巩固了四季里典型的季节特征，还体会到了与同伴游戏的快乐。每一次的奔跑，都是对团队精神的诠释。</p>
<p class="ql-block">周五，我们总结了《我喜欢的季节》。通过梳理四季的主要特征及与人们的关系，我们更加深刻地理解了四季轮回规律和不断循环进展的特点。每个人都有自己喜欢的季节，而每个季节都有它独特的美。</p> 体能课 <p class="ql-block">有趣的体育课开始了。在老师的带领下，我们进行了各种体能训练，增强了身体素质，培养了团队协作能力。无论是跳绳、踢球，还是接力赛，每一项活动都让我们感受到了运动的乐趣。体育课不仅是锻炼身体的好机会，更是释放压力、增进友谊的平台。</p>
<p class="ql-block">这一周，我们在晨间锻炼中迎接了每一个清晨，在多彩的活动中收获了快乐，在主题课中增长了知识，在体能课中提升了自我。每一天都充满了意义，每一刻都值得珍惜。让我们继续努力，迎接更多美好的明天。</p> <p class="ql-block">如何预防腺病毒？</p><p class="ql-block">目前，尚无可供使用的人腺病毒疫苗。加强个人防护，是预防人腺病毒感染的重要手段。</p><p class="ql-block">01加强个人防护</p><p class="ql-block">✔ 勤洗手。任何场所、饭前便后、外出玩耍、接触公共物品后，都应注意手卫生，避免用未洗过的手直接触摸脸、眼、口等部位。</p><p class="ql-block">✔ 戴口罩。出门在外要尽量站在空气畅通的地方，避免去往人群拥挤的公共场所，如必须去，应佩戴口罩。</p><p class="ql-block">✔ 夏季也要注意防寒保暖，特别是长时间使用空调时，避免感冒等影响机体抵抗力。</p><p class="ql-block">02保持良好的生活习惯</p><p class="ql-block">✔ 多通风。室内通风每次不少于20-30分钟，保持空气新鲜。</p><p class="ql-block">✔ 保持室内卫生，如勤晒被褥，定期打扫房间。</p><p class="ql-block">✔ 健康规律生活。按时作息，保证足够休息时间，不熬夜，并进行适当的体育锻炼。</p><p class="ql-block">✔ 饮食均衡，增强免疫力。增加优质蛋白和维生素的摄入，增强机体免疫功能。</p><p class="ql-block">✔ 不去卫生状况不好、人多拥挤的泳池游泳，特别是2岁以下的婴幼儿。</p><p class="ql-block">✔ 不与出现可疑症状的患者共用学习用品、生活用品等。</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">⚠️每天上学请孩子准时到校（习惯养成很重要哦）</p><p class="ql-block">⚠️天气逐渐转凉，家长可以在幼儿书包准备一件外套，可以及时增添</p><p class="ql-block">⚠️为了养成良好的卫生习惯，请家长们定时检查幼儿的指甲并及时的修剪，周末在家时给小朋友们剪一剪指甲，以防病从口入。</p><p class="ql-block">⚠️出行要遵守交通法规，不驾乘超载、无牌无证、非标电动车辆回家或外出，乘坐电动自行车要佩戴好头盔，幼儿乘坐电动自行车也要佩戴头盔。</p><p class="ql-block">最后祝大家度过一个愉快的周末，我们周一见哦～</p>