<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024 年，于我而言，是在马拉松赛道上镌刻深刻印记的一年。这一年，是我完成全马次数最多、成绩PB最好的一年。这一年，全力奔跑的我，参加了五场大型马拉松（42.195 公里）赛事，其中两场更是中国马拉松赛事的四大满贯赛事——北京马拉松与广州马拉松，并且幸运地在首次报名时就成功中签，开启了难忘的征程。</p><p class="ql-block"> 每一场马拉松，都是汗水、痛苦与挑战的交织，却也让我真切领略到成就感、坚持的力量以及团队协作的珍贵。</p><p class="ql-block"> 在此，我要诚挚感恩家人的理解与支持！这一年因专注比赛，陪伴家人的时间太少，愧疚之情常萦绕心间。马拉松赛前，我深知需精心准备，比如制定严谨的训练规划，涵盖每日跑步里程、休息及恢复时段，还有饮食的合理调控。但身为业余跑者的我，这些方面做得实在差强人意。系统训练匮乏，长距离奔跑寥寥无几，月跑量亦不足两百公里。</p><p class="ql-block"> 尽管如此，我并未放弃，坚持每日的训练，希望能在比赛中发挥出最佳水平。</p><p class="ql-block">第一站江苏无锡:首马启航</p><p class="ql-block"> 3 月，无锡成为我马拉松之旅的起点。站在 B 区起跑线上，赛前与老兵跑友约定携手冲击 3 小时完赛的画面仿佛还在眼前，然而最终未能如愿。但这第一次的全马经历，让我深刻体会到马拉松的魅力与残酷，心中对后续的赛事更多了几分敬畏与期待。 </p><p class="ql-block">第二站张家界武陵源：精神的传承</p><p class="ql-block"> 张家界武陵源马拉松赛，不仅是一场体育竞技，更是一场精神的盛宴。我有幸参与中国老兵的赛中赛，身处 C 区的我，在发令枪响的瞬间，便稳住步伐，目光坚定地向着前方追赶。最终，以 2 小时 59 分的成绩安全完赛，并夺得中国老兵第四届赛中赛冠军。那一刻，我深知，自己传承的不仅是奔跑的力量，更是老兵们积极向上、不屈不挠的奋斗精神。</p><p class="ql-block">第三站北京：与战友同行</p><p class="ql-block"> 北马，是我今年心心念念的赛事。幸运女神眷顾，成功中签。我与星沙跑友王大哥坐上绿皮火车，一路奔赴北京。同时，联系上曾经带过的兵，在他的热情接待下，我和王大哥从天安门起点出发，一路相伴，相互鼓励，“不抛弃，不放弃”的信念支撑着我们，最终我们以 2 小时 57 分安全完赛。这不仅是一场比赛，更是一段难忘的战友之旅。</p><p class="ql-block">第四站南昌：沉稳前行</p><p class="ql-block"> 南昌马拉松，是我在北马后背靠背的一场比赛，我选择放慢速度，以安全完赛为首要目标。在这座英雄城的赛道上，我调整节奏，一步一个脚印，最终以 2 小时 59 分顺利完成比赛，继续积累着自己的马拉松经验与感悟。</p><p class="ql-block">第五站广州：突破与惊喜</p><p class="ql-block"> 广州，这座充满魅力的花都之城，我首次有缘用脚步去丈量它的土地。依旧与北马的王大哥并肩作战，令人意想不到的是，即便月跑量不足 200 公里，我却在这场比赛中突破自我，达成个人年度最好成绩——2 小时 55 分安全完赛。广州马拉松，成为我 2024 年马拉松之旅中一抹绚丽的亮色。</p><p class="ql-block">在这一年的马拉松征程中，除了个人的日常训练，我还积极投身酷跑战队以及其他跑团的集体训练活动。在集体训练里，与众多跑者一同挥洒汗水，彼此激励，相互鼓舞。那一声声加油，那一个个坚定的眼神，都让我深深感受到群体力量的强大。在这里，我结识了许多志同道合的跑友，我们分享跑步的技巧，交流比赛的心得，畅谈每一次突破的喜悦与每一回挫折的感悟。这些瞬间，让备战马拉松的日子不再枯燥，而是充满了乐趣与意义。</p><p class="ql-block"> 回首 2024 年的马拉松之路，有汗水湿透衣衫的疲惫，有冲过终点线时的欢呼雀跃，更有与家人、战友、跑友们一路相伴的温暖与感动。这一年，我在马拉松的赛道上挑战自我，超越极限，也收获了满满的成长与回忆。未来，我将继续奔跑，向着更远的目标迈进！</p>