<p class="ql-block"> 今天早上吃饭的时候，孩子说想买衣服，然后把图片拿给我看了一下，我看后就随口说了一句，好像有点儿成熟，孩子也随口说了一句有一些不高兴，这时我有觉知的没有再说话，过了一会儿，我又说了一下我的想法，想让他买一个里面有绒的，这样比较暖和，如果是一层毛线的话会比较冷，不暖和，孩子说没事儿，当给爸爸看的时候，爸爸说挺好看的，你喜欢吗？孩子很不高兴了，说不喜欢，当时我也表达了一下态度，我说爸爸妈妈没有别的意思，只是表达一下自己的想法，孩子没有再说话就去上学了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 事后我反思了一下，当我说比较成熟的时候，可能触及到了孩子敏感的地方，觉得是在否定他，这个反应其实和我很像，当我给别人说一件事情的时候，也希望得到别人的肯定，或者说是赞同，当有不同想法的时候，我就会很生气，比如说前几天我想炸丸子，这是我一直想做的事情，可是给妈妈说的时候，妈妈就说挺麻烦的，弄什么弄。我就会很生气，我希望当我做一件事情的时候得到的是一种肯定或者是支持，而不是否定你做的这件事情没有意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我突然想到非暴力沟通沟通的4部曲。</p><p class="ql-block">当孩子让我看图片的时候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第一步，讲事实。表达的时候要说出感受，而不是说出评判。</p><p class="ql-block">这是一个蓝色毛衣，看着好像是单的，里面没有绒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二步、讲出自己的感受</p><p class="ql-block">我觉得如果是单的，冬天上学的时候会不会冷呀？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三步、为什么？</p><p class="ql-block">冬天温度很低，尤其是上学早晚会很冷，单毛衣的话会钻风不暖和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第四步、讲一个清晰的明确要求。</p><p class="ql-block"> 妈妈希望你能买一个里面加绒的，这样你穿起来会暖和，不会冻坏身体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同时关于情绪妈妈也想告诉你，不要让别人的话影响你的情绪，你要有自己的判断能力，你我本不同，每个人都有自己的看法和观点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我希望你能有自己的主见，选与不选你都有选择的自由。选择前谨慎，选择后承担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你要学会照顾自己，照顾好自己的情绪，照顾好自己的需求，照顾好自己的期待，因为没有人能时时刻刻照顾到你，包括爸爸妈妈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你要先照顾好自己，有余力再去照顾别人，妈妈不希望你委屈自己去迎合任何人，包括爸爸妈妈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 日期:2024年12月11日</p>