<p class="ql-block"> 不可思议！绝对不可思议！</p><p class="ql-block"> 我，今天，竟然将21公里的半马跑下来了！！！</p><p class="ql-block"> 跑完后，自己都不敢置信，我这么厉害了吗？</p><p class="ql-block"> 一个月前，我还是个只能跑几公里，七八分配速，月跑量不超60的小趴菜，半马，于我而言就是一件遥不可及的事！</p><p class="ql-block"> 自从11月份报了大湾区女子半马后，我才开始有意识的训练自己，拉了一次长距离，但，对于能否跑完半马，心里完全没底！我只是想去体验一下马拉松赛场的氛围，心里做好了跑不完就坐收容车的准备！</p><p class="ql-block"> 跑前，总得试试自己的能力！</p><p class="ql-block"> 今晨5点半，我约了几位大神一起，开始了“万里长征”第一步！对于我这个新手来说，一定要有大神带领，不然很容易中途放弃，半途而废！</p><p class="ql-block"> 大神们平时跑都是五分配，今天我以一人之力拉低了他(她)们的配速！道兵打头阵，一直以6分半左右的配速匀速前进，这个配速对他们来说是有氧跑，很轻松，所以在晨跑的路上，他们谈笑风生、欢声笑语，好不开心！可能是受大家的感染，我也以6分半的配速跑完了10公里，偶尔还能插播几句闲话！同时心里默默想:不错！20公里已经完成了一半！革命尚未成功，同志仍需努力！接下来的一半，继续加油！</p><p class="ql-block"> 跑到15公里时，我觉得我已经跑不动了，好想停下来走！正好跑到堤坝上，那里风景优美，于是，趁着停下来拍照的功夫，我好好休息了会！口也很渴了，幸亏细心的清泉带了电解质水，我喝了好几口，仍觉得不解渴！重新启航后，感觉自己像充了电一般，又有力气跑了！</p><p class="ql-block"> 到了17公里时，我又跑不动了！每跑一公里，我倒计时一次，还剩5公里、还剩4公里、还剩3公里，离20公里还剩3公里了！清泉今天真是个尽职尽责的私兔，一直不离不弃陪在我身边，给我鼓励、给我加油打气！她说咱不急，慢慢跑就是了！</p><p class="ql-block"> 口又很渴了！终于看到卖水的，我买了几瓶水，趁喝水的机会又好好休息了一会！喝水后，我觉得自己又可以继续跑了！</p><p class="ql-block"> 跑到18.6公里后，每一步都想弃跑，只想走完剩下的距离！ 但道兵和清泉说，加油，马上就20公里了！她说:“当跑步糖原耗尽之时，意志力带你杀出重围！”好吧，靠着这股意志力，我终于跑到了20公里！</p><p class="ql-block"> 但是，到了20公里，我舍得放弃那最后1公里吗？不行！叔可忍婶不可忍，得跑完这最后1公里！我冲刺了！可惜，后劲不足，冲了300米就没劲了！慢慢挪，我也得挪到21.09公里！</p><p class="ql-block"> 当手表报出“恭喜你！你已经完成首次半马行程”时，我仿佛听到了天籁之音！妈呀，我终于跑完这该死的半马了！</p><p class="ql-block"></p>