孕妈妈如何防流感

职工医院

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，呈季节性流行，多见于冬春季。孕妇和产后不久的女性，是罹患重症流感的高危人群。

妊娠期流感一般情况下，孕妈感染流感主要为轻症，不会对妊娠造成太大的影响。然而，妊娠女性感染流感病毒仍可对胎儿产生不良影响。增加自然流产、早产、死胎和小于胎龄儿的发生风险。发热是流感的常见症状，也是导致某些婴儿出生缺陷和其他不良结局的危险因素。使用退热药可以减轻这种风险。

一旦确诊流感，要在医师/药师指导下使用药物，不可擅自用药。越早服用，效果越好。

奥司他韦一主要是抗病毒作用，目前被推荐为妊娠合并流感的首选药物，且尽量在发病48h内开始进行抗病毒治疗，可减少流感并发症、降低病死率、缩短住院时间。

用法：一次75mg、一日2次，连用5日。需要在医师指导下使用，不能擅自用药。

对乙酰氨基酚一主要起退热的作用，妊娠期使用已被证明总体上是安全的，并能减轻发热导致的相关母婴风险。如果出现高热 2-3 天不缓解，呼吸急促、或者自感胎动异常等就需要到医院就诊。

其他一孕妈妈需要依据流感的症状及严重程度，在医生指导下用药，切勿自行购买、擅自服药。

尚未接触流感患者（暴露前）不常规推荐暴露前使用抗病毒药物。接触过流感患者（暴露后），也不常规推荐暴露后抗病毒药物预防。

一般预防措施一保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括均衡营养、多饮水、充足睡眠、适当保暖、避免着凉、增强体质和免疫力；勤洗手，保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

流感疫苗接种：“中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）”指出，孕妇或在流感季节备孕的女性为优先接种对象。在妊娠任何阶段均可接种流感灭活疫苗，产后可接种流感减毒活疫苗。