—小身体 大能量—，开江县复兴小学附属幼儿园幼儿体测活动纪实

开江县复兴小学附属幼儿园

　　体质——既是人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体的形态结构，生理机能和心理素质的综合的、相对稳定的特征，体制是人的一切生命活动的物质基础，体制的强和弱是受多方面影响的，如受遗传变异、生活环境、营养条件、身体锻炼等因素，在影响体制的柱因素中，经常的科学的体育活动是最积极有效的因素。2024年 12 月 10 日复兴小学附属幼儿园对各年龄段幼儿开展体能检测。

体质测试的目的：

通过体质测试，首先，可以帮助我们知道孩子的体质情况，初步掌握不同年龄阶段幼儿的体能发展水平，了解部分幼儿体能发展的不均衡之处，让我们了解儿童应该如何进行体格锻炼。其次，体质测定可以评价儿童体格锻炼效果，为本学期户外体育锻炼活动制定计划提供依据 ,有助于更好的开展教育工作和保健工作，做到科学健身，并逐步实 现增强体质，提高健康水平的目标。

立定跳远

立定跳远测查要求：站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。

测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

十米折返跑

10米折返跑测查要求： 幼儿听到起跑信号后，立即起跑，到达十米位置后再折返回起跑点。

测查目的：10米折返跑充分反映了幼儿身体的灵敏度、协调度、敏捷性和速度。

网球掷远

网球掷远测查要求：幼儿两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持网球举过头顶，尽力向前掷出手中的网球

测查目的：网球掷远主要反映了幼儿上肢、腰腹肌肉力量。

十米绳梯

十米绳梯测查要求：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个障碍物停止。

测查目的：双脚连续跳主要反映幼儿下肢的爆发力和身体的协调能力。

坐位体前屈

坐位体前屈测查要求： 幼儿双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移动，直到不能移动为止。

测查目的：坐位体前屈主要反映了幼儿躯干和下肢的柔韧性。

平衡木

走平衡木测查要求：幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到口令后，两脚交替向“终点线”前进。

测查目的：走平衡木主要反映了幼儿的平衡感和身体协调性。同时提高幼儿的注意力，克服恐惧，体验成就感。

测量身高、体重

测查要求：测试身高体重时，幼儿站在仪器前，躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢，头部挺直，眼睛平视前方，站稳后读取数据。

测查目的：身高是评价体质发育的重要项目，也是反映骨骼系统生长的常用指标；体重的变化与营养状况密切相关，尤其是最近的营养状况，可以更早发现儿童的生长偏离正常。

　　本次体能测评的开展进一步提高了幼儿参与体能活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提升。我园将有针对性地开展科学的体育锻炼，让幼儿积极参与运动、热爱运动、享受运动，助力幼儿健康成长。