<p class="ql-block">2024年12月10日，今天是自2015年有咕咚跑步记录以来我坚持跑步的第2000天，一年365天，这么算下来，在这九年的时间里有五年半的时间，我每天坚持跑步，虽说出勤率并不算太高，但是除去一些特殊的状况和一些特别因素导致的缺勤，我还是要为自己的坚持不放弃点一个赞！</p> <p class="ql-block">今天，做个美篇来记录我跑步2000天的一些感悟。🍎🌹🍎🌹🍎🌹</p> <p class="ql-block">第一个关键词就是坚持</p><p class="ql-block">凡事只有坚持才能遇见你所期待的效果；只有坚持才显坚持的可贵；只有坚持才能使自己有所收获；只有坚持才是对自己人生的负责；只有坚持才能使自己更自律；也只有坚持才能遇见更好的自己！</p> <p class="ql-block">放弃很容易，坚持却很难，放弃有各种各样的理由，坚持却只有一条，那就是绝不放弃！坚持的过程难免也会有挣扎、有煎熬、有痛苦，一旦咬牙坚持了就会对自己的坚持感到欣慰，甚至是欣喜！我们都知道不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海！所以坚持就是积少成多的一个积累量的过程，量积累到了一定的程度就必然会发生质的飞跃。</p> <p class="ql-block">第二个关键词就是奔跑！</p><p class="ql-block">只有跑步的人才能懂得跑步给自己带来了怎样的快乐！也只有跑步的人才懂得当跑步的量达到一定的程度，当速度达到一定的高度，当距离达到一定的长度，身体所分泌出来的多巴胺会给自己的内心带来怎样的治愈和幸福！那份来自内心的喜悦，是他人、是外界无法给予的，那是让生命充满活力，让心灵更加自由，跑出的每一步都是搭建我幸福感的一个支点。我们在奔跑中领略生命的无尽繁华。一起挥洒汗水，畅享跑步的快乐！</p> <p class="ql-block">第三个关键词就是自由</p><p class="ql-block">人们都说越自律越自由，对于坚持跑步的人来讲，更能深刻的领悟的这句话的含义，没有这份坚持和自律，就不可能拥有更具有含金量的自由！</p> <p class="ql-block">坚持、自律之所以能够让自己成长，能给人带来意想不到益处，就因为它的积极性，它能够让你成为更好的自己。所以说人越自律越优秀，越自律越自由。</p><p class="ql-block">让我们在自律中享受自由，在自由中更加的自律！实现良性的循环，良性的发展，良性的进步！</p> <p class="ql-block">最后让我用自己对跑步的认识和感悟，结束此篇，并开启新的篇章。</p><p class="ql-block">跑步是什么？</p><p class="ql-block">是脚下的即刻出发</p><p class="ql-block">是心中的诗和远方</p><p class="ql-block">是不惧挥汗如雨</p><p class="ql-block">是享受脉搏喷涨</p><p class="ql-block">是多巴胺的倾情滋润</p><p class="ql-block">更是，属于你的独特生命体验！</p> <p class="ql-block">两小时制作的美篇时间匆匆，文字、图片都有诸多不足，只是本着记录生活分享感动的目标前行。欢迎围观，欢迎多提宝贵意见🌹🌹🌹</p>