吕梁市太极协会第十三站辅导站2024年工作汇报

晓莲

光阴似箭，岁月如梭，不知不觉一年又接近尾声。这一年，十三站在吕梁市太极协会的引领下，由赵全斌、郭珍仲俩位站长的带领下，本站由小到大，由弱变强。本着宣传全民健身，广收学员，以教传统杨氏太极103拳为主，从基础抓起，练功教学相结合，采取以老带新，一招一式具体指导，取得了令人满意的成果，现将2024年工作汇报如下：

一、培养和吸收新学员是我站一贯风范
莲花池太极拳场地是赵全斌老师亲手缔造的一块风水宝地，喜欢学太极拳的人来者不拒，赵老师、郭老师精心执教，把名家讲拳视频经常发在群里，让大家加深领会和感悟，在拳场上采取老学员带新学员一对一习练，共同探讨，相互监督，发现问题，当场纠正，让新学员们尽量在初学时期做到步法、身法、手法正确，不走弯路。功夫不负有心人，众手共浇太极花。今年我站新增会员11人，共有会员51人。

二、学好太极是拳友们的渴望与追求

2024 年杨氏太极拳班继续在老年大学招生，主教老师成学静，成老师为弘扬传统杨氏太极拳、剑、刀、推手，和校领导申请增加课程内容。渴望学拳的人员纷纷报名参加，我站也不例外，报学拳、剑、刀、和太极推手的学员十多人。今年春季开学，每周二至周五下午都是杨氐太极课程，新老学员多，成老师把大家分为初级班或加强班，我站老拳友学刀、剑，新学员学拳和基础猫步等。在课堂上学员们珍惜机会，少说多看，认真听讲，仔细揣摩。特别是11月份新增《太极推手》课，上课的学员基本是零基础，成老师和张老师一招一式做示范，大家跟着学练，在交流的过程中有什么问题，发往群里由老师给解惑、指点，有问必答、耐心讲解、并以身示范让学员们受益匪浅，扎实行拳，融会贯通。

三、参与活动是太极人的荣耀
　　这一年里，我站积极配合市太极协会组织的各项活动，4月13日，在成学静、张生明等老师的带领下，拳友们一行45人乘坐大巴车来到武术之地河南温县陈家沟观摩学习。

5月份参加吕梁市老年大学校园文化节

今年是建党103周年，6月28日在离石世纪广场展示太极风彩大型活动，我站队员参加拳、剑、刀、游龙拳等项目。

7月2日吕梁市太极拳协会第四届领导班子全体成员来我站调研指导。

拳友们展示杨氏太极拳103式

8月8日全民健身日活动在市体育场隆重举办

9月20日在吕梁老年大学各班展示才艺，我们的节目是杨氏太极拳《22式精要套路》

9月22日吕梁市太极拳协会组织88名人员到临县碛口古镇参观学习，并前往高家塔村毛主席东渡黄河纪念碑前，所有共产党员宣誓词。

9月26日吕梁市体育局在离石体育场举办迎国庆75周年大型活动，市太极拳协会组织200多人的《功夫扇》表演。

农历九月初九重阳节，我站在莲花池公园举办了丰富多彩的才艺展演，拳友们兴高采烈参与在各项活动中来，人人脸带微笑，个个童心未泯。

俩位老站长和拳友们共渡佳节

11月26日市协会包站领导人程厚勇部长，李小春副部长来我站共同参加《全民健身志愿服务队》活动。

四、宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来

2024年10月19至20日第二届杨氏（式）太极拳精英赛在山西临汾开幕，我站二人参赛，取得了三金二银的喜人成绩。
　　1、薛海丽参加临汾比赛取得集体杨氏太极刀《一等奖》、中年女子组杨氏太极剑《一等奖》、女子组杨氏太极刀《二等奖》。在训练期间，为提升刀、剑技能，加班加点，苦练基本功，手上磨出老茧不说，关键是拿刀、剑的胳膊出现肿胀和筋块，本该保守治疗，为不延误整体训练，临时做简单处理后又上拳场。
　　2、王巧连副站长参加临汾比赛取得集体杨氏太极拳精要套路《一等奖》、中年女子组杨氏太极拳精要套路《二等奖》。在集训期中，老母亲突发急病在北京住院，儿子开车将其送到老母身边，待病情稳定后，又马停蹄赶回来，按时参加临汾比赛。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，她俩都是2019年的新学员，荣耀的背后是汗水和泪水。

五、拳界路上，学无止境

　　（ 1 ）、今年拳友们爱上了《武当太乙游龙拳》，经站领导决定，让王巧连站长仼教练员，炎日的七月份我们开班了，每天上午教一至两个动作。游龙拳和传统拳的拳架有区别，特点是转换身法的幅度大，其次是下势腿基本贴于地面，如《龙潜海底》、《雄鹰扑食》都是高难度的动作，王站长边做示范边讲，三伏天气，口干舌燥，汗流浃背，就这样连续奋斗了五十多天，60个动作全部教完，直至大家能完整的把《游龙拳》打完整。

　　（2）、8月下旬，百忙中的郭珍仲站长为了提升拳友们的整体水平，抽出一周的时间对杨氏太极103式的纠拳与心法结合培训，他把自己多年来积累的经验和方法传递给大家，让新队员通俗易懂，走出困境，让老队员温故而知新，一招一式精准到位，一步一动功力十足。从杨氏太极拳的步法、身法、手法及太极拳论十要里的虚灵顶劲、含胸拨背、沉肩坠肘、松腰落胯……等贯穿始终讲起。学员们围成圈认真听讲、仔细观察、耐心揣摩，相至交流、共同提升拳技。拳友们深深感到能有这样德艺双馨的站长而自豪。

（3）、10月16日吕梁太协举办二级指导员培训，我站两名队员通过集中培训，认真学习，答卷考试拿到了体育局颁发的《二级社会指导员》证书。

总之，在这一年的工作中，我站始终和协会保持高度一致，积极参加协会组织的各项活动，并取得了满意成绩，在2025年我站将做到更好：
一、大力推广全民健身理念，发扬优秀传统文
化。
二、继续传承我站的优良作风，吸纳更多的太
极爱好者走进十三站。
三、争取让我站全体队员在练好杨氏太极拳的同
　　时，熟练《简化24式》拳和太极 《功夫
　　扇》。
　　

2024年12月10日