周末舞会

博源

　　2024年12月8日(周日)盛泉石岛基地举办周末盛装舞会。中老年人跳舞最大的好处包括增强心肺功能、提高身体柔韧性、灵活性和力量、促进血液循环和新陈代谢、缓解压力和紧张情绪、提高身体的协调性和反应能力、增强免疫力和心肺功能等。