身体不好，千万别到处跟人说！不是危言耸听

冰山来客

作者:繁星梦旅

人生中，难免会遇到一些难事，但你有没有想过？真正击垮人的从来不是事情本身，而是头脑中的灾难化的想法。

俗话说“嘴有多毒，命就有多苦”，真的不无道理。

语言是有力量的，你总说什么话，就会过什么样的人生。

不信，你仔细观察社会，就会发现有个很奇怪的现象：

那些老对别人说自己身体不好的人，身体大概率会越变越差。

为什么？

第一，为了让别人相信你、同情你，你会不自觉地夸大自己身体的难受程度；

第二，说多了，大脑会特别留意这种难受的症状，从而让你变得更加敏感。这种敏感会反过来刺激大脑，让你的大脑对这种难受的感觉加深。

最后，你的身体真的会更难受，用现在专业的医学术语，这种变化叫“躯体化反应”。

01、你嘴上说的话，就是你的人生

有这样一句话流传甚广：“不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等。”

这不是谦虚，这是自证预言。

墨菲说：我们人人都是自己命运的预言家。

你嘴上说的话，就是你的人生。

国学大师南怀瑾的经历就是一个绝佳的例子。

他从6岁到12岁期间，饱受伤寒、天花、麻疹等疾病的折磨，药物几乎成了他的日常食品。

然而，他并没有被病痛打倒，反而通过习武强身，最终活到95岁高龄。

南怀瑾常说：“常生病和遭遇挫折的人，最后的福气会更多。”

在他看来，儿时的病痛反而成了一生的财富，让他更加注重养生之道。

他在面对病痛时积极的态度，让他在健康的道路上走得更稳、更远。

当我们不断向外宣称“我身体不好”、“我这病怕是好不了”时，这些消极的言语就像一把无形的刀，不断削弱我们的求生意志和康复信心。

而当我们学会与病痛和解，保持乐观向上的心态时，就已经迈出了康复的重要一步。

要知道，用不同的语言，不同的心态去面对同样的问题，得到的也会是不一样的结果。

保持正向积极的心念，不是刻意美化人生，而是提醒自己不要沉沦在逆境里。

身体不好，确实是件让人悲伤的事情，也会对生活质量产生一定的影响。

但是，人吃五谷杂粮，生病在所难免，这是正常现象，没必要大惊小怪。

有病就去看医生，听取建议，该吃药吃药，该治疗治疗，正确地面对即可。

叫苦、卖惨，只会把自己的人生越弄越糟。

如果你能换个说法，比如：问题不大，不过是个考验而已，一切都会好起来的。

那么，生活便会一步步直面阳光，越来越顺。

02、最好的医生，是自己的心态

《黄帝内经》说，“百病始于心。”

养生先养心，你相信什么，就吸引来什么。

越是消极悲观，就越容易带来不好的事情。很多时候，疾病就是一个人给自己设的围城。

总把“病”挂在嘴边，身体也会接受暗示，变得虚弱，进而真的生病。

叶圣陶先生曾分享过一段自己的经历。

他因为有失眠症，需要长期服用药物，担心自己吃多了药会有依赖性，于是想要戒掉。

但药一停，就必定会失眠，所以次次尝试，次次失败。

他的夫人就想了个办法，把安眠药换成了维生素片。

让人意外的是，药换了，但药效却还在，叶圣陶吃完也睡很好。

原来，有效果的不是药，而是心理暗示。

有时候困扰我们的并非真实的疾病，而是来自内心的恐惧和焦虑。

在心理学上，这种现象叫做“安慰剂效应”。

一个人身体反应出来的结果，往往都是心神不灵导致的，心病不治，再昂贵的药品，都无济于事。

只有给自己灌输积极的心理暗示，事情的走向，才会越来越来；

所以，就算当下身体真的出了点问题，也要经常告诉自己，“我没事儿，我很健康，这点小毛病很快会好起来的。”

然后积极的去面对生活，出去走一走，逛一逛。去拥抱大自然的磁场，去结交高能量朋友。

心情好了，疾病也就消失了。

所谓心之所想，即为其人。

凡事都能转念，往好的那一面去想，不断给自己注入正能量，人生便会向阳花开，步步生莲。

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人生百味，处处皆是修行。

一切的安康，皆从心开始。

你嘴里说的，你心里想的，多了就会在未来实现。

你嘴里说的，你心里想的，多了就会在未来实现。

所以，平时少叫穷、少卖惨、少把自己的疾病和苦难跟人诉说。

小病小灾，不过是人生的考验。

当你笑一笑后，苦难便少了几分；再笑一笑，方能看见新生的希望。