养生之道

百花争艳

　　🛎🛎课程精华🛎🛎

🌹🌹 欢迎佟老师🌹🌹

👉肾虚的症状

1️⃣畏寒肢冷2️⃣萎靡懒动3️⃣毛发易落4️⃣耳聋耳鸣5️⃣腰膝酸软6️⃣神疲乏力7️⃣少气懒言8️⃣胸闷气短 9️⃣语言低微 🔟头晕目眩1️⃣1️⃣心慌健忘1️⃣2️⃣神情抑郁1️⃣3️⃣忧虑脆弱1️⃣4️⃣情感脆弱1️⃣5️⃣烦闷不乐1️⃣6️⃣心烦失眠 1️⃣7️⃣烦恐不安1️⃣8️⃣周身疼痛1️⃣9️⃣全身乏力2️⃣0️⃣心动过缓 2️⃣1️⃣多梦2️⃣2️⃣脑血栓2️⃣3️⃣低血压2️⃣4️⃣低血糖2️⃣5️⃣贫血2️⃣6️⃣老年痴呆

👉肾虚易患疾病：

1️⃣尿急尿频2️⃣夜尿3️⃣尿分叉 4️⃣尿等待5️⃣尿不尽6️⃣尿失禁

7️⃣前列腺增生8️⃣前列腺炎8️⃣前列腺钙化9️⃣高血压🔟高血脂1️⃣1️⃣高血粘1️⃣2️⃣颈椎病 1️⃣3️⃣肩周炎1️⃣4️⃣腰椎病1️⃣5️⃣骨质疏松1️⃣6️⃣骨质增生

1️⃣7️⃣滑囊炎1️⃣8️⃣滑膜炎1️⃣9️⃣风湿性关节2️⃣0️⃣类风湿性关节炎2️⃣1️⃣肾囊肿2️⃣2️⃣肾结石2️⃣3️⃣静脉曲张2️⃣4️⃣脉管炎

2️⃣5️⃣尿素氮2️⃣6️⃣肌酐2️⃣7️⃣尿酸2️⃣8️⃣尿潜血2️⃣9️⃣尿蛋白 3️⃣0️⃣肾炎3️⃣1️⃣尿毒症

🔥🔥尿急尿频

1️⃣山萸肉5克

2️⃣益智仁5克

3️⃣山药5克

4️⃣桑葚5克

5️⃣葛根5克

6️⃣杜仲5克

✔️✔️一定要养肾✔️✔️

🛎🛎课程精华🛎🛎

🔥🔥养肾就是养命🔥🔥

神疲乏力，少气懒言，胸闷气短，头晕目眩，心慌健忘，忧郁脆弱，多梦，闷闷不乐，心烦失眠，烦恐不安

------------气血不足🩸️🩸️

1️⃣老年痴呆2️⃣冠心病3️⃣高血压4️⃣糖尿病

佟老师的方子就是先固肾。

心情要对✔️

吃的要对✔️

睡眠要对✔️

环境要对✔️

药方要对✔️

才能改变自己的身体状况。

💔💔心动过缓

山萸肉5️⃣克，肉桂5️⃣克，山药5️⃣克，芡实5️⃣克，沙棘5️⃣克，茯苓5️⃣克

🧠🧠头晕

山药5️⃣克，葛根5️⃣克，沙棘5️⃣克 ，灵芝5️⃣克，决明子5️⃣克，香橼5️⃣克

😵‍💫😵‍💫乏力没劲

山萸肉5️⃣克，杜仲5️⃣克，山药5️⃣克 ，芡实5️⃣克，莱菔子

5️⃣克

✔️✔️固肾固本✔️✔️

📃📃药方

📈📈高血脂：

山楂、决明子、荷叶、泽泻、丹参、何首乌

💢💢前列腺增生：

肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、泽泻

‼‼

日常泡水每样5⃣克

病情较重每样1⃣5⃣克

🛎🛎课程精华🛎🛎

❤肾脏肾脏越来越棒❤

1️⃣头晕目眩2️⃣心慌健忘3️⃣神情抑郁3️⃣忧虑脆弱4️⃣情感脆弱5️⃣烦闷不乐6️⃣心烦失眠7️⃣烦恐不安8️⃣周身疼痛9️⃣全身乏力

------源于肾虚

1️⃣高血压 2️⃣高血脂3️⃣高血粘4️⃣高血糖

-----源于肾脏

💢胸闷气短：

丹参、红花、香橼、莱菔子、薤白、半夏。

💢头晕目眩：

天麻、钩藤、石决明、菊花、枸杞子、沙棘

💢心慌健忘：

远志、石菖蒲、益智仁、芡实、当归、党参

💢高血糖：

黄芪、山药、生地、玄参、天花粉、葛根

每一味药5️⃣克煮成1000毫升水煮水喝。

❤❤肾好，全面都好❤❤@所有人 

🛎🛎课程精华🛎🛎

👍👍药材好，药才好👍👍

1⃣山萸肉20克

2⃣杜仲叶12克

3⃣益智仁20克

4⃣茯苓30克

5⃣枸杞30克

6⃣百合12克

7⃣决明子20克

8⃣山药30克

9⃣甘草6克

🔟香橼20克

1⃣1⃣芡实20克

1⃣2⃣葛根20克

1⃣3⃣桑葚12克

1⃣4⃣莱菔子20克

1⃣5⃣肉桂9克

1⃣6⃣黑芝麻12克

1⃣7⃣灵芝30克

1⃣8⃣沙棘20克

⌚单日用量

⌚单日用量

❤❤方解

👉山萸肉：补益肝肾、收涩固脱。

👉杜仲叶：补肾壮阳、强筋壮骨、滋补肝脏、活血化瘀、抗炎止痛。

👉益智仁：摄尿固精、温脾止泻、提高心脏功能。

👉茯苓：利水消肿、渗湿、健脾、宁心。

👉枸杞：滋补肝肾、益精明目。

👉百合：养阴润肺、清心安神。

👉决明子：清热明目、润肠通便。

👉山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

👉甘草：补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。

👉香橼：疏肝解郁、理气宽中、燥湿化痰。

👉芡实：益肾固精、补脾止泻、除湿止带。

👉葛根：解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻。

👉桑葚：滋阴补血、生津润燥。

👉莱菔子：消食除胀、降气化痰。

👉肉桂：补火助阳、散寒止痛、 温通经脉。

👉黑芝麻：补肝肾、益精血、润肠燥。

👉灵芝：补气安神、止咳平喘、延年益寿。

👉沙棘：健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀。

👍👍做好药，良心药👍👍

🔥🔥养肾就是养命🔥🔥

神疲乏力，少气懒言，胸闷气短，头晕目眩，心慌健忘，忧郁脆弱，多梦，闷闷不乐，心烦失眠，烦恐不安

------------气血不足🩸🩸

1⃣老年痴呆2⃣冠心病3⃣高血压4⃣糖尿病

佟老师的方子就是先固肾。💪🏻

心情要对✔

吃的要对✔

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才能改变自己的身体状况。💪🏻、@所有人 

肾好才是硬道理🏋️‍♀️

💪固肾养肾就选混元膏💪

🏋️‍♀️【混元膏】固肾养肾🏋️‍♀️

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🎉福利3️⃣1️⃣5️⃣2️⃣元1️⃣2️⃣盒🎉@所有人 

中风及后遗症---血府逐瘀丸

主要功效：活血化瘀、疏肝解郁、调经止痛、改善血液循环、促进身体恢复等

【中风常见表现】

半身不遂、半身麻木，舌硬不语，舌尖歪斜，眩晕头疼

急躁易怒，面红目赤，咽干口燥，尿黄赤，大便干；咽中痰多；

面色无华，胸闷气短乏力，流口水；耳聋耳鸣、心烦失眠，腰膝酸软

突然昏倒，不省人事，牙关紧闭，小便和大便失禁，肢体僵硬

手撒肢冷，大小便失禁，肢体萎软

心脾两虚---归脾丸

主要功效：补益心脾、养血安神，心脾两虚、缓解神经衰弱、促进血液循环等

【心脾两虚常见表现】

心悸、怔忡、失眠多梦、健忘食少、便溏倦怠乏力、崩漏、舌淡脉细弱、贫血、面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、皮肤干燥头发枯焦、少气懒言、面色没有光泽；食欲不振、腹胀、便溏；

📕心血不足证---安神补心丸

主要功效：安神定志、活血补血、补肝肾、养心。

【心血不足证常见表现】

心悸，头晕目眩，面色无华，唇舌色淡，脉细弱，失眠多梦，易惊健忘等症状。

心血耗损，具有心血不足心悸的主要症状，头昏目眩，面色少华，唇甲色淡，舌质淡，脉细弱。注意避免刺激本证因心血不足，心体失养，要避免外界的恶性刺激，以免突受惊恐，加重心神不宁之症。

心肾不交---孔圣枕中丸

主要功效：补益心肾，益智安神。用于心肾不交所致的失眠健忘，头晕耳鸣，神疲体倦。

【常见表现】

入睡困难、辗转反侧、或者噩梦不断、伴有白天昏昏沉沉、心烦气短、口渴、耳鸣盗汗、腰膝酸软无力、男性遗精、女性白带多。

白天的精神非常的差，经常心烦意乱，胸闷气短，而且会有大脑缺氧的感觉，头晕，反应迟钝，记忆力差等。

📕肝肾阴虚---六味地黄丸

主要功效：滋润肌肤、调节内分泌、强健腰膝、滋补肾阴、滋养肾阳，舒缓焦虑、增强免疫力、调节血压、改善性功能、补益精血等。

【肝肾阴虚常见表现】

头发干、脸干、皮肤干、眼干眼涩、视力模糊、潮热盗汗、手脚发热、两颧潮红、眩晕、头疼、健忘、耳聋、耳鸣、大便干、唇干、咽干口燥、声音嘶哑、口苦、干咳痰少、心烦失眠、小便赤黄、急躁易怒、心动过速、心律不齐、心慌心悸、腰膝酸软、两肋胁痛、食欲不振、胃胀、胃痛、幽门螺旋杆菌超标、脸上长斑、男性早泄、乳房胀痛、女子月经量多，色红并夹有血块。

肝火大---龙胆泻肝丸

主要功效：清热解毒、疏肝解郁、利湿退黄、缓解头痛、调理肠胃，用于调理肝胆湿热引起的不适症状。

【肝火大常见表现】

头晕、头痛、眼睛干涩发红、耳鸣耳聋、面色发红晦暗、面部疖疮、

口干舌燥，脾气暴躁、烦躁易怒、心情郁闷压抑、失眠

皮肤干、粗糙、脱发、女性月经不调、月经量少、月经推迟等

📕肝阳上亢---泻肝安神丸

主要功效：清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱

【肝阳上亢常见表现】

眩晕，耳鸣，头部胀痛，眼睛也感觉胀痛。

面色发红，眼睛常常出现赤红色，脾气易燥易怒，失眠，梦多，而且一般肝阳上亢的梦多是噩梦，腰膝酸软，头重脚轻，舌质红，脉弦好或者弦细数。

肝郁气滞---逍遥丸

主要功效：疏肝解郁、调和脾胃、养血调经、改善睡眠、缓解疲劳

【肝郁气滞常见表现】

心慌意乱、心绪不宁、夜不能寐；周身疼痛、浑身难受、忽冷忽热全身乏力、烦恐不安；心慌心悸、头晕；忧郁脆弱、敏感多疑、

烦闷不乐；胸胁部胀满或走窜疼痛、喜欢叹气、或嗳气呃逆、或咽间有异物感、或乳房胀痛；睡眠较差、食欲减退，容易受到惊吓。健忘，没精神，偏头痛，痰多大便多干，小便不正常等症。

肝郁化火---泻肝安神丸

主要功效：清肝泻火、重镇安神，尤其适用于治疗因肝火旺盛、心神不宁所导致的失眠、心烦、惊悸及神经衰弱等症状

【肝郁化火常见表现】

目赤、耳鸣、耳聋、头晕、面赤、视力模糊、眼睛分泌物增加、口干、口苦、小便黄、大便不通、心烦意乱、睡眠质量下降，甚至失眠、易怒、脉弦细等。

另外，女性还会出现月经不调、小腹胀满等症状，患者舌头的两边会有齿痕，舌苔发黄，同时伴有湿腻感。

出现肝郁化火的症状一般多由于生气、情志不遂、过度劳累，或者是过食辛辣刺激性的食物，过度熬夜等引起

肝郁化火---泻肝安神丸

主要功效：清肝泻火、重镇安神，尤其适用于治疗因肝火旺盛、心神不宁所导致的失眠、心烦、惊悸及神经衰弱等症状

【肝郁化火常见表现】

目赤、耳鸣、耳聋、头晕、面赤、视力模糊、眼睛分泌物增加、口干、口苦、小便黄、大便不通、心烦意乱、睡眠质量下降，甚至失眠、易怒、脉弦细等。

另外，女性还会出现月经不调、小腹胀满等症状，患者舌头的两边会有齿痕，舌苔发黄，同时伴有湿腻感。

出现肝郁化火的症状一般多由于生气、情志不遂、过度劳累，或者是过食辛辣刺激性的食物，过度熬夜等引起

📕阴虚火旺---养心安神丸

主要功效：养血益气、养心安神的功效，也具有益气活血、清心除烦的作用，可以用于治疗胸中憋闷、心悸不宁、头晕耳鸣等不适的症状

【阴虚火旺常见表现】

形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津、少苔，脉细数等症状。

阴虚：有心阴虚证、肺阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证、胃阴虚证等。

📕阴虚阳亢---杞菊地黄丸

主要功效：滋肾、养肝、明目，治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花病症，具有滋肾养肝的功效

【阴虚阳亢常见表现】

潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清，消瘦或失眠，麻木拘急，烦躁易思，或遗精，性欲亢进，舌红而干等。

高血压,糖尿病等均可有阴虚阳亢表现。

阳虚---金匮肾气丸

主要功效：温补肾阳、调理气化、利尿消肿、改善生殖功能、延缓衰老等

【阳虚常见表现】

怕冷、经常手脚冰、耐夏不耐冬。口淡不渴、喜喝热饮、自汗、

尿频尿急、脱发、心动过缓、消化不良、胃寒、大便溏薄、健忘、

耳聋、耳鸣、腰膝酸软、男性遗精滑精、性功能减退、阳痿早泄、

女性痛经、不孕、性冷淡、月经不调等症

📕气虚---补中益气丸

主要功效：补中益气、补气血、清热解毒、改善脾胃虚弱、明目降浊等

【气虚常见表现】

语言低怯、气短懒言、肢体容易疲乏、没劲、精神不振、易出汗。面色偏黄或咣白、目光少神、唇色少华、毛发不华。头晕、健忘、大便不正常或有便秘、但不结硬。尿分叉，尿等待，不耐受寒邪，声音小，动则出汗，心慌，健忘，手脚发麻，胃下垂，脱肛。

📕痰湿内生---香砂六君子丸

主要功效：补气健脾，化湿祛痰，和胃等

【痰湿内生常见表现】

痰多而咯、口中粘腻、咳嗽痰多、大便溏薄或大便粘、多汗且粘、脸色黯，嘴唇乌，痰稠色白、身体困重、身体发沉、头胀、脸黑、食欲不振、恶心呕吐、眩晕、脚肿腿胀、睡觉打呼噜、眼泡浮肿、男性易阴囊潮湿、女性易外阴搔痒等症。

痰湿蕴肺---二陈丸

主要功效：燥湿化痰、理气和胃的功效，用于治疗痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心、呕吐。

【痰湿蕴肺常见表现】

咳嗽痰多，痰黏腻或浊厚成块，色白或带灰色，因痰而咳，痰出咳平，每于晨间或食后咳嗽尤甚，进甘甜油腻食物加重，胸闷脘痞，呕恶，食少体倦，大便时溏。舌苔白腻，脉濡。

📕血瘀胃痛---九气拈痛丸

主要功效：补气健脾，化湿祛痰，和胃

【血瘀胃痛常见表现】

胃脘部胀痛、固定不移、拒按、夜间更甚，同时会伴有腹胀、食欲不振、消化不良、排便不畅等症状，严重的患者会出现腹部包块、聚散不定、面色黧黑、舌质紫暗、有瘀斑、脉弦等症状。

📕胃火大---宽中顺气丸

主要功效：顺气宽胸、消食化滞，改善腹胀腹痛、大便秘结、饱腹感强，食欲不振、消化不良等

【胃火大常见表现】

胃火分为实火和虚火，不同的类型在症状表现上也有所不同。

胃实火：胃中灼热、口干、口苦、口黏、口臭、嘴唇干裂、口舌生疮、牙龈肿痛、食欲旺盛、小便黄赤、大便秘结、舌红、苔黄、脉滑数等等。

胃虚火：胃阴不足，阴虚燥热引起的，也会出现胃中灼热，但还有上腹嘈杂、烧心、反酸、饥不欲食、口干唇燥、大便干结、舌红少苔等症状。

关节疾病---散寒活络丸

主要功效：祛风散寒、舒筋活血、止痛消肿、温经通络、解表退热等功效与作用

【骨关节疾病常见表现】

关节疼痛和压痛、关节僵硬、骨擦感、关节肿大以及关节无力、活动障碍

📕长久咳喘---老年咳嗽胶囊

主要功效：养阴润肺、止咳祛痰

【长久咳喘常见表现】

嗓子干痒、胸闷、气喘、咳嗽伴有脓痰、呼吸困难，

严重者会出现胸痛、呼吸有呼噜声，甚至发展为支气管炎、肺炎。

📕糖尿病---止渴降糖胶囊

主要功效：补气健脾，化湿祛痰，和胃

【糖尿病常见表现】

多饮、多食、多尿、体重减轻、乏力困倦、记忆力下降、情绪改变、

血糖升高的并发症表现与并发症类型有关。例如在合并眼底病变时，

可表现为视力下降。在合并肾病并发症时，可表现为尿蛋白排泄增多。

在合并心脏并发症时，可合并胸痛、胸闷。在合并脑血管并发症时，

可表现出神经系统损害症状等

❤❤温馨提示:

瞑眩反应:

在服用中药调理期间，大部分的患者身体的症状都会减轻或者缓解，有少部分患者会出现瞑眩反应,瞑眩一词最早来源于《尚书说命篇上》:“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。意思是重病或久病之人，如果服完中药之后，没有出现不舒服的现象，那表示这个病不会好。可理解为身体运行秩序经过治疗调节后出现的排病反应或效验反应。通俗的讲，也可称为“斗药”现象:”暝眩反应一般时间都很短，一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，体质好的人瞑眩反应一般不太明显。如若出现瞑眩反应请不要紧张，第一时间告知群主，中医专家帮您解决。

📕📕暝眩反应的种类:

临床上较多的暝眩是腹泻、便秘、头晕、皮疹、口干、困乏、出汗、腹痛、腹胀、排气多、小便次数增多等等。有时治疗腹痛，大柴胡或者当归芍药散下去，短时间内反而更痛了。像咳嗽，服用中药后有时反而咳得厉害，但过后就会好，也是暝眩反应的一种。

@所有人 

❤❤温馨提示 :

尊敬的家人，您好！

感谢您对健康的关注，也感谢您对中医中药的信任。人无论在什么年纪，健康都是排在第一位的。只有拥有一个健康的身体，我们才能拥有美好的生活。随着社会的高速发展，空气污染，各种生活压力，以及过多，过丰富，营养过剩的饮食习惯，还有长期服用西药，等一系列原因。给我们的身体带来了各种隐患和病痛。

为了能够让您，治疗的效果更佳，达到更好的治疗效果。

以下是膏方服用禁忌和注意事项，请认真阅读。

【提示一】

中医认为，情志与人体的脏腑功能密切相关，人体绝大多数的疾病都与情绪有关。情志不畅、情绪波动会对心肝脾肺肾、甲状腺、胃肠都有不同程度的损害，导致气滞血瘀，气血运行受阻，影响人体对药物的吸收和利用，降低治疗效果。所以，应注意调控情绪，避免生气和焦虑，方能实现最佳的效果。

【提示二】

膏方的服用方法：

早晚饭后一小时，打开包装，倒入杯中，加上少量的温开水，冲开，服用即可。

⚠️⚠️【提示三】

膏方的储存方式：

收到膏方后，放入冰箱冷藏即可。

⚠️⚠️【提示四】

服用中药期间：不要吃绿豆，不要喝绿茶，不要吃白萝卜和青萝卜。

服用中药期间：尽量不要吃辣的，不要吃过油，过腻的食物，也不要吃凉的。以清淡为主。

服用中药，早晚各一次，一天两次，每次一袋，

切勿不要吃了早晨忘了晚上，吃了晚上忘了早晨。

【提示五】

如果您是一位高血压患者，或高血脂患者，或冠心病患者，或糖尿病患者，西医所开的西药，千万不要停，按照医嘱，按时按量服用。

【提示六】

服用中药期间，每天要喝1800-2000毫升的温开水。

【提示七】

尽量每天做40分钟-1小时的有氧运动。（有心脑血管疾病的患者，不适合做剧烈运动。）

【提示八】

服用中药期间，应当保持良好的睡眠。睡觉的时候不要胡思乱想，避免生气和情绪激动，好好睡觉。

@所有人 

今日分享

【菊花粥】

原料：大米、菊花

做法：将大米提前洗净浸泡半个小时，菊花和红枣洗净。把大米和红枣一起放入砂锅中，注入适量水开锅小火炖二十分钟，煮到香米粒开花，黏稠，最后放入洗好的菊花煮五分钟即可。

功xiao：清肝明目，疏风散热

鹿角帽的适用人群？

[玫瑰]1、有甲状腺结节、已经做过手术的和还没有做过手术的人群。

[玫瑰]2、有甲亢的人群

[玫瑰]3、有肺结节的人群

[玫瑰]4、有甲状腺囊肿、肿大的人群

[玫瑰]5、乳腺有结节的人群

[玫瑰]6、哺乳期过后的妇女

[玫瑰]7、乳腺有增生的人群

[玫瑰]8、没有结节却是宜长结节人群

[玫瑰]9.胆结石的人群

[玫瑰]10.肾结石的人群

[玫瑰]11.肠息肉的人群

[玫瑰]12.肝囊肿.肾囊肿的人群

[玫瑰]13.胃息肉的人群

[玫瑰]14.身上有脂肪瘤的人群

[玫瑰]15.家里有肿瘤遗传史的人群

[玫瑰]16.膀胱有结石的人群

[玫瑰]17.尿路有结石的人群

[玫瑰]18.肺有钙化点的人群

[玫瑰]19.易长粉瘤人群

[玫瑰]20.想要强筋健骨人群 都可以吃。@所有人 

角帽粉原价200元一盒，今天叶会长为了回馈我们直播间的家人们！

今天100元给大家3盒

200元6盒

300元9盒

400元12盒

活动仅限今天！[庆祝][庆祝][庆祝]@所有人