<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。节气大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。在大雪节气这一天，让我们看看幼儿园的小朋友们如何度过的呢？</span></p> 大雪三候 <p class="ql-block"> 大雪节气的到来预示着冬天进入了最寒冷的阶段。凉凉的冰，美美的雪无一不让孩子感到新奇和兴奋，这也是冬天赐予我们独特的魅力。小朋友们也动手制作了小手工</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">腌肉灌肠</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">大雪节气一到，家家户户忙着腌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">制“咸货” 。最常见的就是熏制</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">腊肉、制作腊肠、腌鸡、腌鱼、</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">腌鸭等。冬日里，家家户户将腌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">好的肉挂在朝阳的屋檐下晾晒</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">干,以迎接新年。</span></p> <p class="ql-block">大雪进补</p><p class="ql-block">大雪是进补的好时节，素有“冬</p><p class="ql-block">天进补，开春打虎”的说法。冬</p><p class="ql-block">令进补能提高人体的免疫功能，</p><p class="ql-block">a促进新陈代谢。俗话说“三九补</p><p class="ql-block">一冬，来年无病痛” ,此时宜温</p><p class="ql-block">补助阳、补肾壮骨、养阴益精小朋友们自己只做了“南瓜糯米糍”自己亲手做的就是香甜</p> <p class="ql-block">大雪至，在喝茶中享受温暖再适合不过了</p><p class="ql-block">一杯热腾腾的红糖姜枣茶🍵暖至心里</p> <p class="ql-block">大雪节气，还有许多谚语</p> 健康小贴士 <p class="ql-block">1.合理保暖根据气温变化随时增减衣物。在小朋友活动前或进入暖气房间的时候，脱去外衣。出门时佩戴口罩，减少冷空气的吸入。</p> <p class="ql-block">2.合理饮食冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生</p> <p class="ql-block">3.合理运动冬天虽冷，但适量的运动可以提高幼儿的抵抗力，预防感冒等疾病。运动后切勿着凉，及时把汗擦干，在温暖房间更换衣物。</p>