<p class="ql-block">今年三月份开始五点早起，坚持了三个月，后面断断续续，也都是五六点起床。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是最近看到一位老师每天四点起床，觉得好厉害，好佩服，也想自己尝试一下，每天四点起床是什么感觉，自己能不能做到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是四点起床的第三天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天的感受都非常好，早上很高效，发现白天也不愿意浪费时间，不再刷视频浪费时间，也没有消极负面的情绪了，房间保持地更干净了，对待孩子，更加耐心，更会鼓励了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早起能引起一系列好的变化。这两天还学会了拍摄制作视频，帮我突破了卡点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当人进入一种积极向上的状态的时候，更愿意接受挑战，也更容易去解决问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜欢早起的感觉，喜欢早上安安静静地坐在桌前读读写写，一切都越来越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">认真成长自己，让自己能够不断变好，也能够拥有帮助别人解决问题的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其挣扎，焦虑，内耗，不如静下心来，踏踏实实地成长自己，去做一些之前从来没有做过的事情，去挑战一些之前觉得困难不可能的事情，会发现自己潜力无限，一切皆有可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让自己变好，是解决一切问题的关键。能不断地通过努力和学习，让自己变得越来越好，遇见更好的自己，真是一件美好的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望自己能继续坚持早起，在早上的时间里继续深耕自己，认真打磨自己，不为未来焦虑，只为当下努力，一切都会越来越好。</p>