<p class="ql-block">上海马拉松：作为中国唯一的雅培世界马拉松大满贯候选赛事，每年吸引着成千上万的跑步爱好者和专业运动员。这不仅是一场体育盛事，更是上海这座城市活力与魅力的展现，是全球马拉松爱好者的向往之地。我有幸被选中2024上海马拉松急救跑者倍感荣幸。</p> <p class="ql-block">2024年11月29日，我和先生踏上了跑上海马之旅。无锡离上海很近，亲家母在无锡工作，所以第一站选择了无锡。18:55抵到无锡硕放机场，入住新梨庄大酒店。晚餐后夜逛无锡蔬菜水果批发市场。</p> <p class="ql-block">30日清晨乘坐动车去上海。在急救培训场（上海禾新医院）附近用简餐。中午13：00开始马拉松急救实操培训，赵老师的课程讲得生动实用。第一次在上海骑共享单车，感觉很新鲜。培训结束去外滩金牛广场，想在起跑点拍照，结果起跑点没有拱门，似乎少了点什么，感觉有点失落。晚餐后去上海大世界看了电影--《好东西》。</p> <p class="ql-block">12月1日凌晨4:50闹钟响起，匆匆洗漱赶往急救跑者拍照集合点（南京东路苹果店门口）。尽管才凌晨5点多却热闹非凡，所有赛道志愿者都在这里集合拍集体照。</p> <p class="ql-block">深秋的上海，秋色如画，多彩斑斓。凌晨7点，伴随上海海关大楼的钟声，2024上海马拉松的发令枪声正式响起，3.8万名跑者从外滩金牛广场出发，以矫健的身姿向前奔跑，绘就出流动的风景线，一路解锁沿途的经典上海美景，用炽热的心去感受“魔都”的脉动与温度。</p> <p class="ql-block">我的配速段是530-540，一路慢摇。途经外滩、南京路步行街、陆家嘴金融区、世纪公园等著名地标，最终抵达徐家汇体育公园。赛道不仅串联起城市的历史与现代，也让全球的目光聚焦于上海的活力与多样性。让跑者在奔跑中可以领略到上海的历史与现代交融的独特魅力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">庆幸自己以急救跑者身份参与其中，被上马戳中心灵的标语感动，被上马的细致服务感动，被上马的拉拉队感动，也被上了许多跑团私补感动！</p><p class="ql-block">上海马拉松，2025再见👋</p>