如何经营幸福的两性关系

玉蝴蝶

今天下午和朋友一起听了爱自然生命力两个小时的沙龙，如何经营幸福的两性关系。是金林老师讲的。

金林老师在云南和国内还是很有名的。33岁长得年轻又帅气还没有结婚，但是他把两性关系讲的特别好，虽然只有短短两个小时的时间，但是剖析的很清楚，我觉得在里面有不少的收获，刚好跟大家分享一下。

首先，金老师提出问题两性关系是什么？其次是5种爱的语言。在中间做了3个人体雕塑阐释一些典型问题。

这些都给了我深刻的印象。

两性关系是什么呢？就是男性和女性的关系，就是夫妻的关系。夫妻的关系应该是什么样的呢？每个人的答案都不一样。比如相敬如宾，相濡以沫，互相尊重，互相信任，互相依靠，共同成长，互相包容，互相扶持，合作经营等等，这都是大家给出的不同的答案。两性关系还有大家不愿启齿的性关系，这个是避免不了的。两性关系最好的状态是和谐，要有一个和谐的关系。

紧接着老师讲了两性关系中1期待2离婚3接纳4欣赏这几个不同阶段的状态。

夫妻生活中经常面临着争吵和矛盾。我们在追求对方的时候看到的都是优点，我们分开的时候看到的都是对方的缺点。但是这个人他是怎么来的？他是被我们吸引而来的。在分开的时候，发现对方真实的一面我们不能包容，不能接纳，不能忍受又慢慢分开了。在一起时觉得我们很合适，分开时理由是我们不合适，我们需要结束这段关系。

那么问题来了，换一个人生活就一定会更好吗？同样的问题如果没有解决，换一个人遇到同样的问题就能解决了吗？一个不会游泳的人，换多少个游泳池都没有用。大家都知道经营两性关系非常重要，但是如何经营就不太清楚。我觉得学会接纳包容对方不好的一面是婚姻中很重要的一课。仍然像最初的时候，欣赏对方的优点，多看优点是很好的方式，毕竟自己也并不完美。当你觉得你在忍受对方的时候，说不定人家也在忍着你呢。

老师做了三个雕塑。

第一个雕塑讲，为什么现在离婚率那么高。以前的婚姻和现在的婚姻有什么区别。以前的夫妻不离婚，现在的夫妻随随便便就离婚了。

为什么他们吵一辈子却不分开呢？老师让一个女孩子站在中间，旁边多了4个人拉着她一个是法律，一个是道德，一个是面子尊严，一个是孩子。这4个约束牢牢的稳固着这段关系。以前的日子虽然破破烂烂，但还能缝缝补补的过下去。现在呢，现在大家觉得道德，面子都没有那么强烈了。孩子嘛，可以跟孩子沟通解释。离婚很便捷，法律的约束只是一张纸而已。之前的几条纽带现在似乎只剩下了一条纽带，就是这两个人的关系好不好。两性关系就是我跟你感觉好就过，感觉不合适就不过。在一起的时候觉得我们合适，要分开了的时候觉得我们不合适。通过这个雕塑，我懂了原来现在离婚率高，就是因为纽带约束变少了。

另外老师又让一对夫妻上来做一个案例。两个人摆好对立的姿势。互相不断大声的告诉对方我是对的，要有音量和气势。两个人讲的很累，手指的都酸了，这个状态令人难受。我是对的，真的有那么重要吗？有些人通过痛苦来告诉你，有些人通过失去告诉你，甚至有些人通过失去生命来告诉你，我是对的。但是，我是对的，真的有那么重要吗？后来，老师让这夫妻两个换一种沟通方式。告诉对方说，你是对的，有什么事情我们慢慢来商量，用这个沟通方式结束了这个练习。

不管怎么样，我都可以承认你是对的。婚姻中除了讲事，我们可以多讲讲情，情是不分对错的，迁就对方也是一种爱。我觉得这种沟通方式和状态是OK的，没问题。夫妻之间吵吵闹闹中，应该要互相包容，慢慢商量，争对错真的没有那么重要。

还有一个雕塑对我印象也很深刻。有一个女孩子的家庭，她妈妈活的不绽放，自卑，压抑，对这个孩子没有更多的关注和支撑。爸爸非常强势，对女孩儿的要求很高，经常批评和指责。这个女孩就下了一个决心，我以后绝不会找强势的男人，我要找一个贴心温暖的男人。她找到了这样一个男人，但在童年的过程中，因为她缺失了很多爱，所以她前期跟她的老公非常恩爱，但是到后期她会慢慢的索取更多的爱，关心，陪伴等。她想要索取更多曾没有得到满足的爱，并且测验他是否爱她如初。找老公，其实就是找第二个爸爸。她索取更多的爱以后男人可能会支持不住，压力很大。当两个人有矛盾分歧的时候，女人觉得他变了，不是以前那个细心周到温柔的男人了。然后他她开始换第二个人，发现他也变了，不是原来的样子了。实际上问题并没有出现在别人的身上，而是出现在自己的身上，自己缺失的心理营养没有得到满足，她会在婚姻中去索取。一个女人在一个家庭里好好的爱自己，把自己爱的很好，她才有能力爱别人，爱满自溢。一个女人要不断的成长自己，自己好了，家人才会好。

五种爱的语言，第一个肯定的话语。你是最棒的，你是最优秀的，我最爱你，你怎么这么好？你太贴心了等等这些都是肯定的话语，其实这个亲子教育也是这样的。因为我们80后、70后、90后，我们成长的环境就是大人不愿意说夸赞的话，肯定的话语。长大了以后，我们这一代对自己的子女嘛，慢慢的开始说这些爱的语言，同时我们也要反思我们的语言都是充满爱的吗？

第二个是精心时刻。什么是精心时刻，此时此地，此分此秒，我的眼中只有你，我对你是专注的，我用心的陪伴你。这也是一种爱的方式，这些不需要说出来我们就能感受得到。

还有身体感觉。有些孩子是体觉型的，活动量很大，有些孩子是触觉型的，包括我们大人。有一些人是触觉型的，喜欢身体的触摸。身体的感觉，两性关系当中就是拥抱、亲吻，性关系。身体的感觉也很重要，当孩子们放学的时候，我们拥抱着他，他会有一种天然的安全感，在这一刻，他知道我是全身心的爱着他。孩子很喜欢被大人抱着。这也是一种爱的表达。

礼物。

礼物分价格和价值。我亲手做的书签，我亲手给你做的一顿饭。我在哪里旅游带回来的伴手礼，甚至是一片叶子，一颗石头。在这个时间和地点，我想起了你，给你带了跟这个时空有关系的东西。有的人非常喜欢这种礼物，它不在于价格高，我就是喜欢被你惦记的感觉。

而有的人呢。他看别人舍不舍得为自己花钱，送的东西是不是名牌。每个人喜欢的东西不一样，需求不一样。

所以准备礼物的时候，要考虑是不是他喜欢的？有没有准备在他的心趴上。

第五个爱的方式，行动和服务。

爱不是付出的多与少，而是对方的感受好不好，有没有做对对方的需求。

一只羊爱上了一只狗，羊为狗准备了最新鲜的草，给了它所拥有的最好的东西。狗却不领它的情，认为羊不爱它，因为它需要的是骨头。

两性关系，在于经营。你和谁在一起，冥冥之中自有安排。人与人之间的相遇是能量的吸引，我们可以经营出一段坏的关系，当然也可以经营出一段好的关系。这就是今天下午听课的一些收获。如果痛苦唤不醒你，就会用失去来唤醒你，如果失去唤不醒你，就会用失去生命来唤醒你。

爱很神奇，爱会让人越来越好。不爱会让人越来越差。你知道怎么爱自己吗，你知道怎么让自己越来越好吗？爱满自溢，当自己的爱不匮乏时你才有能力爱别人。

如果爱没有增加，什么都改变不了。如果爱增加了，我们才会改变。