科学预防 呼出健康—东光幼儿园冬季常见呼吸道传染病预防知识宣传

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　　冬季是呼吸道传染病的高发期，主要是由于天气比较寒冷，病毒繁殖较快，而且病毒存活的时间比较长。同时天气寒冷使人的活动量减少，导致自身的免疫能力和抵抗力下降，容易反复出现呼吸道感染疾病。引起呼吸道传染病的病原体种类很多，如流行性感冒、百日咳、肺炎支原体、水痘等。让我们一起来了解一下这些呼吸道病原体和防控感染小常识吧！

什么是支原体肺炎？

支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可以累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。它主要通过呼吸道飞沫传播，其潜伏期为2-3周，一年四季均可发生，但通常多在秋冬时节。

肺炎支原体是介于细菌与病毒间的微生物，是急性呼吸道感染的常见病原体，易引起气管及支气管炎、喉炎、肺炎等。肺炎支原体也是小儿肺炎常见及易感的一种病原体，占小儿肺炎发生率的20%左右。传染源多为感染肺炎支原体的患者、病原携带者，病原体经过感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通过飞沫传播。

潜伏期：

潜伏期在2-3周左右，潜伏期内至症状缓解数周，均有传染性。

传播途径：

主要传染源为肺炎支原体肺炎患者，主要经过飞沫传播和直接接触传播。

易感人群：

各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群尤其多见于5岁以上儿童，今年发病有低龄化趋势。

高发季节：

肺炎支原体感染全年均可发生，秋冬季常出现发病高峰。

支原体肺炎临床表现

支原体感染的患儿症状与大多数呼吸道疾病相似。肺炎支原体感染潜伏期长，临床表现轻重不一，发热、咳嗽是最常见的表现。初期为干咳, 后期有黄色或白色黏痰, 偶见痰中带血丝，部分患儿有喘息症状，可导致支气管炎、肺炎。肺炎支原体也可引起肺外其他系统器官的功能损害，如消化系统、心肌、肝脏。

咳嗽：

支原体感染最突出的特点就是阵发性咳嗽，早期以持续干咳为主，呈阵发性加重，可有类百日咳样咳嗽，后期可伴白色或黄色黏痰，部分可出现喘息。

发热：

约40-50%患儿可出现发热，但几乎所有重症肺炎支原体肺炎均出现发热，同时出现气急缺氧的表现。

呼吸困难：

临床表现轻而且与影像学的显著表现不一致，是肺炎支原体肺炎的一大特征。肺部病变范围广、伴有中等量以上的胸腔积液时可有呼吸困难。

流感

流感是由流感病毒感染后引起，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。流感潜伏期短，通常为1～3日。主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3～4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，愈后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。因此，儿童、老人等身体抵抗力低的人群为流感的高危人群。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染性极强。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均会被传染，易感儿发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

百日咳

百日咳是由百日咳鲍特菌引起的一种急性呼吸道传染病，以阵发性、痉挛性咳嗽为主要临床特征，病程长达2-3个月。主要通过呼吸道传播，可在成人、青少年、婴幼儿之间相互传播，家庭内以成年人传播给婴幼儿多。全年各月均有发病，建议大家做好个人防护和百日咳健康管理。

一起来预防

1.培养良好的生活习惯

传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。

2.注意增减衣物品

季节交替，气温变化很大，早晚凉，中午气温又较高。因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，要注意的是衣服要逐渐添加（猛加衣的方式是不可取的），让幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。家长可以和孩子一起关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。

3.认真消毒，做好预防

当家里有患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。

4.注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，关注幼儿园的食谱幼儿在家吃的晚餐应避免和幼儿园的中餐重复哦。预防食物中毒，防止病从口入。膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。

5.经常锻炼，增强幼儿体质

家长应鼓励幼儿加强体育锻炼，生活要有规律，注意饮食营养和睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。让孩子们增强体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力。

6.及时就医

一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。

7.做好手部卫生

勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。

　　儿童是易感人群，如果孩子发烧伴有剧烈咳嗽并且久咳不愈的情况，家长要引起重视，积极就医，尽快检查明确病因，根据医嘱进行有针对性的治疗，并第一时间上报老师，切忌盲目用药！幼儿健康成长，离不开家长老师的陪伴与照料。幼儿的身心健康是一切发展的基础。

亲爱的家长朋友们，让我们家园携手为幼儿筑起第一道健康安全的防线，为孩子们的健康成长保驾护航！