西藏 阿里（2024-10-16/31）下

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10月27日 D 11

行程：吉隆→佩古错→山禾海（珠峰大本营），550公里。

早上比平常日子提前一个小时出发，因为要赶在下午5点半之前到珠峰大本营外的民宿，这样才有可能看到珠峰日落金山。

　离开吉隆镇后，沿着吉隆藏布河峡谷走，忽然纳晶发现山上有动物，停车仔细看是喜马拉雅长尾叶猴，国家一级保护动物，我们太幸运啦

　车辆行驶在G 216乡道，一个多小时后穿过孔塘拉隧道，转入G 219国道，一路向南，雪山 湖泊不时出现在车窗两侧，左边佩枯措，右边喜马拉雅山脉众多山峰，路过一处观景台，略过，我们要去佩枯措东侧～网红拉普村。

绕湖半圈，从G219国道拐进乡道，走一段弯弯绕绕的小盘山路，经过一个检查站后进一条仅可通行一辆车的村道，沿路风景极好，远眺碧蓝的湖水和雪山，眼前湿地羊群遍地

　 佩古措湖面海拔4590米，水域面积为300平方千米，是日喀则市最大湖泊，水源来自南部的希夏邦玛峰与佩姑岗日山冰川融水，所以近水源补给的水域地带为淡水，同为一湖之水，却半咸半淡，实为罕见。

　穿过拉普村，靠近湖边有一个停车场，沿着栈道可以到达湖边沙滩。深蓝色的湖水，比蓝天蓝了好几个度，一字排开的雪山倒映在静谧的湖水中，希夏邦马峰、卓奥友峰……在这里感受大海，雪山，沙滩的美妙，这一刻我是佩枯措的一份子，加上鲜少的游客，我基本独享这一份旷野美景，美哉 美哉！

　离开拉普村，站上佩枯措希峰观景台，能够看到希夏邦玛峰与佩姑岗日山冰川溶水汇入佩枯措的河流。

　离开G 219 转向岗嘎镇，纳晶特意带我们去看看马路边的珠峰古堡遗址，以遗址为前景，珠峰、希夏邦玛峰和卓奥友锋为远景，拍个照片打个卡，哪知道现在圈起来要收停车费，赚钱也是办法多多啊

　17:30分到了珠峰大本营外面的民宿～＂山禾海＂，老板墨非是个80后，独自经营着这家品味高雅精致的民宿。他热心地打电话帮助我们订路过他家门口景交车上三个座位，18点半到大本营，拍到世界最高峰～～珠穆朗玛峰日落时的日照金山

大本营海拔高度

第一次测量高程

世界之巅 • 珠穆朗玛峰

跨越 6000千公里，把向往的地方，变成走过的路，终于来到珠峰脚下，吹着5200m海拔的寒风，此刻珠峰不在书中，珠峰在我眼中，看到了世界屋脊的万千磅礴，此刻我高于一切只低你——珠穆朗玛峰！

曾经遥不可及，如今梦想成真 ，让我明白了人生可以享受安逸，也可以浪迹天崖，这一路的辛苦，风景终不会辜负你。

　晚上，纳晶和墨非特意在对面饭店点了几个菜并备上啤酒，他俩是多年老友，在珠峰脚下＂山禾海＂民宿里我们围炉把酒言欢，直到凌晨。

　次日早上6点半，忍不住冒着寒风跑出民宿去看看离天空最近的星空，繁星漫天，在没有光污染的环境下，星星如同镶嵌在天幕上的钻石，熠熠生辉。

10月28日 D 12

拍过星星回到房间怎么也睡不着，昨天傍晚在大本营为了拍延时，周边还没有仔细看过，绒布寺没有拜访，思想斗争好一会儿，决定还是自私一下，就在群里给纳晶发消息说了想再进一次大本营的想法，莎姐看到消息马上过来说陪我一起去，真让人感动，她和花姐没有因为我的要求有一句怨言，谢谢包容我。

早上，吵醒纳晶、叫醒民宿老板墨非，又帮我们约了进珠峰大本营的景交车，和莎姐俩人再次进入大本营，今天直奔绒布寺。

绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，位于西藏日喀则市定日县巴松乡的珠峰北边、绒布冰川末端，海拔约5154米，是世界上海拔最高的寺庙。这座寺庙不仅因其高海拔而闻名，还因为它是世界上唯一一座僧尼混居的寺庙。

　清晨 珠峰几块标志性碑牌前不用排队打卡，我们借来五星红旗尽情地拍拍拍。

　　＂此刻我高于一切 只低于你＂，特别喜欢前面这块牌子上的话。

　几个年轻人背着氧气机还呼呲呼呲地喘，看到我和莎姐在珠峰测量纪念碑前欢快的拍视频，直夸我们厉害👍，骄傲一下

10月28日 D 12

行程：大本营→定结→宗措湖→岗巴

因为早上又去了一趟大本营，后面行程有所变动。下午2点多，在G 219国道上的西林观景台短暂停车休息，一个小时后进入定结吃午饭，牛肉泡膜。

　定结的宗措湖，在珠峰国家自然保护区内，目前还没有被开发，去到湖边要跟着车辙印寻找，一不小心就走岔了，下午5点多我们绕了一圈才找到处在山凹里的湖。

　阿玛直米雪山被誉为“水底长出的雪山”，它紧邻美丽宗措湖，从湖边眺望这座海拔高达6669米的雪山就像是从湖底崛起的一把巨剑，令人叹为观止。另外，阿玛直米山脉是大喜马拉雅地区为数不多的一条纵向独立山脉，南北长80公里，东西宽40公里，拥有超过10座6000米以上的高峰。

　宗措湖到岗巴途中，相续看到国家一级保护动物黑颈鹤和 4 只正在过河的野狼一家子

　在金色夕阳下来到海拔4582米的岗巴镇，入住岗巴尚游酒店。

10月29日 D 13

行程：岗巴→曲登尼玛冰川→澡堂→多情措→冲巴雍措→康马

　岗巴到曲登尼玛冰川的停车场距离不是太远，10点40分开始徒步。

世界尽头的曲登尼玛冰川，徒步在海拔5200米 空气稀薄的高山乱石中只想见你一面，接触纯粹神秘的蓝，这就是雪山和冰川的神圣之处。

　冰川背后是世界第三高峰干城章嘉峰，是中国、印度、尼泊尔三国边境线。

神奇的曲登尼玛澡堂

【 据记载：莲花生大师用一百零八支佛珠幻化成百条泉水，用泉水洗浴可去除危难，饮水可清净业力与障碍，还可清净与无间罪相近的五种重罪，普天大地之间无有任何此等莲花生大师所加持的珍贵泉水。】

澡堂，是在旷野中一排没有门、用石头垒砌起来的房子隔间里，泉水用石条或木头引入，顶上塑料布用木条撑着，地面是些大块石头随意摆放，进去试了一下水温，冰凉刺骨，澡堂的旁边有两个露天泉水池，出水口溅起来的水花结成冰，水清见底，分别看见两个老妇人，一个走路还颤颤巍巍的，只穿内裤下到泉水池里，用手当勺舀起泉水泼向手臂、脖颈、后背，浸泡几分钟后出水，马上用内里带毛的藏袍裹住全身，走到太阳底下躺进早就铺好的垫子里。夸张的还有一个年轻女子正咳嗽着，躺在池边，身上裏得严严实实，头发还带着湿，她说：“这水能治病”，我们都无语了，只是提醒她要保暖防止感冒并帮她再塞得严实一些。对于藏族人民的信仰和习俗，我们表示理解并尊重。

尼泊尔国鸟

　下午4点半左右我们离开亚东，到多情措

【多情措 】 近距离欣赏喜马拉雅山七仙女——卓木拉日峰；

相传这里有一段凄美的传说，干城章嘉王子和卓木姑娘是对情侣，由于不丹王子心生嫉妒要陷害干城章嘉王子，上天为了免除战乱，把他们3个变成了三座雪山……

从此卓木化身神女峰，遥望着干城章嘉王子，流出的眼泪化成了现在的多情措……

在多情措湖边远眺，远处的卓木拉日雪山倒影在湖里，在湖水的倒影下多了几分庄严和圣洁……

蓝天 雪山 湖泊边，追着羊群拍摄别提有多开心

　绿色湖水，在我见过的所有措中，他是独一份

打卡 G 219 ·5000米处

　下午6点多，来到冲巴雍措，它位于西藏日喀则地区的康马县境内，海拔4540米，冲巴雍措的蓝有一种盈盈的碎钻感，对面的雪山背后是不丹，这里游客稀少，风吹水涌是我特别喜欢的一个湖泊，似海非海 灵动妩媚。

　计划在这里等待日落，看金色的湖 金色的山，但是大片大片的白云飘来，真是计划赶不及变化。

　冲巴雍措的遗憾，在前往康马途中获得惊喜，这边不缺灿烂的彩云和金山

　20:20分入住康马 云左星光酒店，晚餐酒店一楼餐厅 火锅安排上。

10月30日 D 14

行程：康马→普莫雍措→白玛林措（措玉村）

　从康马云左星光酒店出发1个半小时后，翻越塔日山垭口，这是我们14天来到的最高点，海拔5500米，这是中国公路最高垭口，也可能是世界公路最高垭口，这里比珠峰大本营还要高300米呢，为了纪念我们仨的勇气和牛逼，在此奋力一跳，居然是那么同步，开心🥰

普莫雍措：

位于洛扎县和浪卡子县交界处，海拔5010米，世界海拔最高的淡水湖泊。面积295 平方公里，是西藏南部海拔最高的湖泊。冬季湖泊凝结成蓝色的冰面，有着世界海拔最高中国最大蓝冰湖美誉。

　普莫雍措湖中有三个小岛，其中一个形如巨龟的小岛，因湖水的阻隔，经过一整个夏天的孕育，岛上长满可供羊群食用的草， 等冬季来临，普莫雍措冰封时，藏牧民把羊群赶到小岛上，待到春季湖面冰层融化前再把羊群赶回推瓦村。

　莎姐站在高处，很认真地拍摄湖对面的库拉岗日雪山

库拉岗日雪山：

位于洛扎县境内，是西藏中部地区四大神山之一，海拔7538 米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。

与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。

　 推瓦村，海拔5070米，氧气含量只有内地的一半，是世界上最高的行政村落。

村里有唯一一座寺庙～～推瓦寺，坐落在普莫雍措湖畔的悬崖边上，为世界上海拔最高的寺庙之一，推瓦寺流传着许多神秘的传说。

神殿禁止女性入内😲😯😳

　5070酒店，因所处海拔高度而命名，它孤独地守候在普莫雍错旁。

如果在这里呆一晚，眼睛在天堂 身体在地狱那是妥妥的了

　洛扎，前往白玛林措必经地，在县城＂兰州蒸汽牛肉拉面店＂我们解决了午饭并补给了一些蔬果。

　下午近5点，经过检查站，交15元卫生费后弯上去措玉村的乡道，20分钟左右进入＂朱措白玛林湖景区＂，看天色尚早，不急着住店，直接再开车半小时到停车场，徒步走向观景台。可惜今天云层有点厚，库拉岗日雪山和我们躲起猫猫来了

朱措白玛林湖：海拔4500米

距色乡25公里。传说它是莲花生的三大魂湖之一。湖色因湖的深浅和周边的景色呈现出蓝、绿、白三种颜色，四周有莲花生大师的手印和足印及修行过的洞府和伏藏地。据说，信徒还能从这湖底看见自己的今生来世。

　俩小姐姐健步走到山上的小亭子，她们的身体素质真的好棒👍，打卡库拉岗日雪山高度牌子，眺望云海中的库拉岗日。

　晚上入住＂白玛林家庭旅馆＂，体验了一把具有浓郁藏式风格民宿，住店旅人围着火炉长长的暖管、喝着老板娘自制酥油茶，有的讨教无人机在高海拔低温环境怎么使用，有问接下来准备前往地的路况，聊进藏路上遇到的奇事，走的哪条线路等等，有个江苏老炮是这家旅馆的常客，基本每年都会自驾来西藏，走过很多地方，很是骄傲，当他得知我们从新疆民丰走 G 216 穿越羌塘无人区到西藏改则，而且没有一个吸氧时，大大的吃了一惊，所有在场的人对我们都伸出大拇指👍 牛！牛！老炮的语气马上降了下来，坦言他还没有穿越过羌塘无人区，找机会挑战一下，前提是从改则到民丰，他还特别佩服我们的领队，一天十几个小时独自驾驶行进在5000米以上海拔的高原，体力和车技那是扛扛的。

10月31日 D 15

行程：观景台看日照金山→再过普莫雍措→羊卓雍措→拉萨

早上摸黑开车到停车场，吭哧吭哧爬上观景台，跟据经验，纳晶建议走另外一边转山徒步线。

　在这里可以看到平静清澈的水面、云层下的大山，无人机升空500米才看到云雾缭绕中的雪山。看来今天的愿望落空了

　10点离开藏家民宿，行进在高山峡谷之中，转弯处巨大的山体迎面扑来，又或是＂柳岸花明又一村＂般的豁然开朗。

　蒙达拉山垭口，我们来回都曾经过，海拔5363米，是观看库拉岗日峰的绝佳地，普莫雍措就在它的山脚下。

　再到普莫雍措，我们在此小憩片刻，静听湖水涛涛，看牦牛经过卷起阵阵尘土

路过扎热寺，赶到浪卡子吃午饭

羊卓雍措：

位于浪卡子县与贡嘎县之间。与纳木措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山脉最大的内陆湖。集雪山、草地、湖泊、冰川等景观为一体，湖面顏色随日照的变化而变化，湖光山色冠绝青藏高原。

　红嘴鸥像是一艘艘军舰停泊在大海边，又或振翅高飞像战鹰冲向天际，循环往复百看不厌它们的表演。

　　目标：拉萨城区

第一段【新疆 · 阿里】15天旅行今天划上句号，总行程近7000公里，从乌鲁木齐→ →库尔乐罗布湖塔塔秘境→ →若羌 参观楼兰博物馆→ →新疆民丰→穿越820公里羌塘无人区→ →进入西藏阿里地区改则县→ →游览霞义沟、扎达土林奇观、皮央·东嗄石窟、朝圣世界中心 岗仁波齐、西藏圣湖玛𤧭雍措 拉昂措、探秘象雄古格王朝遗址、深入吉隆沟 ＂亚洲一号观景台＂360°度欣赏6000米以上雄伟壮观雪山群，站在珠峰脚下仰望世界最高峰、徒步世界尽头曲登尼玛冰川、在国内最高公路哑口奋力一跳 欢呼→ →世界最高淡水湖普莫雍措、推瓦寺→ →白马林措体验藏式民居→→拉萨。

这一路有领队纳晶保驾护航我们放心安心意犹未尽，临时决定继续下一段【山南之南 · 丙察察】10天旅程，将还会有一位新朋友～毛毛姐加入，到时一定会非常热闹和开心。

　晚上纳晶给我们安排在拉萨市中心宇拓路的逸菲酒店，入住后，我们仨打卡布达拉宫夜景。

　又到布宫粉刷季，虔诚的藏民自愿加入布达拉宫墙体粉刷工作

　两天休整、自由活动。睡到自然醒，再去布宫广场转转，带上自拍杆，在海拔3646米广场上尽情释放、活蹦乱跳。海拔高度对我们来说已经只是个数字而已。

　玩累了，凭着记忆，俩护士小姐姐找到布宫广场旁的＂前站牦牛酸奶坊＂，一年前曾在这里照片墙上留下她们的倩影，今天如愿找回照片，写下字条，再次帖上新照，希望还会重返西藏，这是个来了还想来 有魔性的地方

　入夜后的大昭寺，游客明显少了，更多的是青壮年藏传佛教信众，围绕寺庙匍匐在地磕等身长头，看他们起身跪地用身体丈量脚步，这里有虔诚更有信仰，使人钦佩。

　现在的西藏，不仅仅是人类灵魂净土，更是万千中国人的情谊守候，气吞山河的雪山峡谷，壮阔无边的草原、湖泊，圣洁仁厚的古老信仰，转山转水转佛塔，愿佛祖保佑雪域的安宁富裕，就像人们所期盼的那样，山顶的经幡每每被风吹动，世间凡人的苦难便可以消除。

2025-01-17