西藏 阿里（2024-10-16/31）中

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10月23日 D 7

行程：扎达→托林寺→古格王朝遗址→冈仁波齐日落→住塔尔钦（巴嘎）欧冠天启恒氧酒店。

　托林寺，位于阿里地区札达县象泉河畔，是古格王朝建立的第一座寺庙，被称为“天空之寺”。托林的含义是“飞翔在空中永不坠落”

托林寺始建于996年，是吐蕃后裔吉德尼玛衮的孙子益西沃，为仁钦桑布译师翻译佛教典籍专门修建的阿里地区首座寺院，承担了藏族文化史上一次伟大的转折，她使得中断了数百年的信仰与传统得以复活，并使其发扬光大，对后世藏传佛教以及藏族文化的发展都产生了巨大的影响。

托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格，是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料。

酒店距托林寺很近，早上我们进入还没有＂苏醒＂的寺院，各殿门关着，只在院内走走看看建筑外观和佛塔。

　据统计，托林寺周围现存各种大小佛塔83座，扎达街上看到这座塔可能是其中之一吧

　11点到古格遗址游客中心，经过40分钟等待，景交车才将我们送到只需15分钟路程的半山腰景区门口，其实这里是之前的停车场，为了创收在山下建游客中心，30元的景交车人人得付，这是全国旅游行业兴起的潜规则。

走在上山的土路上抬头看，古格王国都城遗址占据了一座土质山头，北面象泉河，较为开阔；东、南、西三向，则群山环抱，形成天然屏障。这座山头，拔地而起，四面峭壁悬崖，地形十分险要。

　一座沉睡千年的高原古城，古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。

古格王朝遗址

在公元10世纪至17世纪初，古格王国雄居在西藏西部，弘扬佛法，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色，由于1630年的一场战争使之灰飞烟灭，销声匿迹。在西藏社会进入各自为政，割据时期，影响最最大的是古格长达七百年的历史，并为后人留下了壁画、雕塑、石刻等精堪绝伦的宗教艺术作品。

“古格”是一个奇迹，多少年来它诱惑了不知多少的探险者、学者、艺术家、记者不远万里前来考察、探迹、寻宝。

这里海拔3550米

　进山门，走上几个台阶，来到红 黑 黄三色相间的度母殿，管理员坐在太阳下看经书，见我们进殿参观跟了进来，主要是监管游客不能拍照，殿堂中间供奉一尊佛像，左右墙壁上有彩绘，管理员告诉我有800年的历史了，壁画依然色彩鲜亮，保存完好。

　上山经过红殿，这座殿规模大于度母殿，有人执守，两个海南游客打算买几个贝壳化石，正和执守人商谈价格。我则仔细地欣赏彩色壁画，没忍住悄悄地抓拍一张 7、8百年的壁画🤭在另一尊佛像前，从不同角度观看，面部五官似乎会动，很神奇。走出殿堂，发现它的木门有精美的雕刻造像、藏文、云纹，拉上门便拍下照片

　边走边喘，边歇边拍，一个小时，海拔上升300米，钻过两三座山洞，拾级而上，爬过 30、40 cm高的台阶，终于看到最高处的坛城殿。边门上着锁，没能更进一步参观留下遗憾。

坛城殿：该殿修建于15世纪，山顶唯一保存有屋顶的建筑，它是一座胜乐金刚坛城殿，专为王室举行佛教仪式而修建。

　古格王朝，是一个完全建在悬崖峭壁上的城市，最高的地方就是王宫所在。放眼望去，四周都是土林，相当震撼。难以想象，曾经繁荣时是何等壮观。

古格王朝历经700多年，相当于跨越了宋、元、明三个朝代，其统治范围最盛时遍及阿里全境，后因内乱与外敌入侵而消失。

下午2点，返回到游客中心。

　接下来，我们将行车300公里前往塔尔钦。车辆行驶近一个小时，路过一处扎达土林观景台

扎达土林国家地质公园介绍牌：

札达土林作为喀斯特典型地貌，堪称大自然鬼斧神工的杰作，被誉为“中国的唯一、世界的典型”，其中以象泉河两岸最为经典、土林规模有 5000平方公里、核心区有800多平方公里。在札达沟、桑达沟两处排列着最为壮观的土林群。2005年被列为中国国家地质公园，建有四十多处观景台及札达士林展览馆。

远观一线雪山和层峦叠嶂的土林，非常震撼。

　继续赶路，到了一个边境检查站，遇到一件糟心事，我们是往内陆走应该直接放行，但工作人员拦下说前面修路需要绕小路，开始以为只要绕几百米就可以回到这条G 565上，车子开出去半个小时没有发现便道，于是又返回检查站，问明情况，其实是没有小路，而要绕道200公里，这要耽误多少时间和精力呀，再说，对向也有来车，说明道路是通的，经过纳晶不懈努力，打了好多个投诉电话，终于放行，但时间已经过去2个小时了。

　途经正在铺柏油路段，过了这一截，后面都是阳关道。真是小题大做。

17:30分 经过5166米的龙嘎拉垭口

土林石山下不见村庄但有放牧

　路过巴尔兵站，与我想像中的＂兵站＂不一样，原来它只是个地名，少见多怪啊

　一转眼又走上G 219国道了，盼望看到冈仁波齐神山

18:30 左右 穿过门士乡（这个乡只有路两边一些房子）

远远的看到 自认为是冈仁波齐山尖尖

这块路牌有点儿意思

　19:15分，赶在落日前到冈仁波齐大本营，开启各种打卡模式。很庆幸纳晶坚持没有去绕路，不然赶不上冈仁波齐的落日了

　在群山之中，冈底斯山脉的主峰冈仁波齐举世闻名。海拔6656米，在高山如林的青藏高原，并不见长。主峰并不尖锐，但是四壁神奇对称，形如金字塔；其南侧雪壁上形成的佛教“万字符”，更增添了几分“神性”。它是印度教、藏传佛教、本教、耆那教众多信徒心目中的“世界的中心”。

傍晚 成群结队野藏驴出来溜达觅食

　晚上8点20分入住普兰县塔尔钦（巴嘎）欧冠天启恒氧酒店，这里海拔4660米。

10点，终于在酒店一楼餐厅等到我们点的两菜一汤上桌。因为老板和朋友喝酒有点过了，忘记将我们的菜单交给厨师😫

第二天，早餐后 酒店外景，冈仁波齐露了个头

10月24日 D 8

行程：塔尔钦→玛𤧭雍措→拉昂措→仲巴

　位于西藏阿里普兰县境内的玛旁雍措，意为“永恒不败的碧玉湖””，与纳木措、羊卓雍措并称为“三大圣湖”，在雍仲本教、印度教和藏传佛教信徒的心里，这里是世界上最圣洁美好的地方，是人间的“天堂”。

玛𤧭雍措两旁分别有世界中心的圣山——冈仁波齐峰、圣山之母——纳木那尼峰护卫

　美丽的 花姐流涟在有＂世界江河之母＂美誉的玛旁雍措湛蓝的湖水旁

　来到玛𤧭雍措另一边欣赏纳木那尼峰，白云飘走了雪山更淸透。湖水变幻无常的蓝只有在西藏才能看见

　与玛旁雍措仅一堤之隔，却被人称＂鬼湖＂的——拉昂措

拉昂错被称为“鬼湖”主要因为是其独特自然环境和地理位置。‌海拔4574米，与淡水圣湖玛旁雍措一路相隔，它是一个微咸水湖，湖水人畜皆不能饮用，周围植物稀少，这种环境使此湖显荒凉而神秘因而得名“鬼湖”。

此外，拉昂错与玛旁雍措（圣湖）原本为一个湖泊，由于地质变化和气候变化，湖泊退缩，水面下降，才分成了两个湖泊。两湖之间有一河相通，圣湖水流到鬼湖中但鬼湖水质并未因此改善。‌拉昂措湖独特之处还在于美丽风光，尽管被称为“鬼湖”但湖水蓝得让人心醉，湖边暗红色小山和沙石滩构成一幅迷人景象。

　纳木那尼峰披上圣洁的哈达，俩位小姐姐跳起欢快的舞蹈。

　马攸木拉山垭口，是阿里地区和日喀则地区的界山，我们即将离开阿里。

　这一次，我真正明白了什么是“无阿里不西藏”这句话的含义，那是因为阿里是勇者才敢挑战的征程，不是所有人都有机会见到这恢弘的盛世美景!

阿里地区,一直被认为是极度荒凉偏僻之地，这里平均海拔4500米以上，居青藏高原之最，被称为“世界屋脊的屋脊”。然而，就是这样一片荒芜之地却拥有极致的风光，并且孕育出了神秘而灿烂的古代文明。

　阿里究竟有什么？为什么能影响并代表整个西藏？

阿里的山：这里是喜马拉雅山脉，冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉、昆仑山脉四座相聚的地方，从南至北，依次排列，被称之为“万山之祖”。

这里有：世界唯 一一座在中国全境内的8000米以上雪峰——希夏邦马

　阿里的水：冰川家族，是阿里万年生机的来源，这里是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”，＂亚洲水塔＂。

阿里的文明：西藏文化的源头

这里有：西藏最古老的文明之一——象雄文明；最古老的宗教——苯教；沉睡千年的高原古城——古格王朝遗落的辉煌；有中国“第二敦煌”美称的——皮央·东嘎洞窟群精美壁画；千年的大自然实验室——扎达土林；动物的天堂——羌塘自然保护区；纯而又纯的——浩瀚星河。

没来过阿里不算来过西藏，一生一定要来一次，这一趟 值得！

　帕羊镇，龙门客栈 · 东北大饭店，老板娘是个网红～大宝贝儿，我们专门找到她家点了手工饺子。她的口头禅宝贝儿 来啦、宝贝儿 吃啥呢、宝贝儿……，让人印象深刻。

　遇到修路，堵车半小时，纳晶技术好 车子底盘高，走河滩便道，于20点30分夜色中到达仲巴，入住 天圣假日酒店。海拔4579米。

第二早上看到院子里停着好多军车。

汽车早上更换轮胎，因为前一天为了更多角度欣赏拍摄玛旁雍措美景，穿过铁丝网，轮胎被水泥桩擦出一条缝，为安全起见，纳晶换上备用轮胎。

10月25日 D 9

行程：仲巴→萨嘎→吉隆 约300公里

雅鲁藏布江湿地，水草丰美

　雅鲁藏布江支流汇入主河道，形成深浅不一迷幻色

　16点，进入萨嘎县，找家穆斯林饭店，4人各点一份，有面片、烩面、牛肉汤面、土豆牛肉盖饭，还好老板动作麻利

　翻垭口、过隧道，18点左右进入吉隆县。吉隆，是日喀则市的边境县，南部与尼泊尔接壤，西北与萨嘎县隔雅鲁藏布江相望，东部与聂拉木县交界，位于喜马拉雅山脉中段，珠穆朗玛峰的西南部。

吉隆，藏语为＂舒适村＂、＂欢乐村＂之意。

　沿G 216 和吉隆藏布河，走进＂珠穆朗玛峰国家级自然保护区＂牌楼，路过＂英雄沟＂＂开热瀑布＂，海拔迅速下降，感觉神清气爽。

　19:30分左右，终于到达吉隆镇，海拔2850米，入住＂乔穆朗宗酒店＂。稍后浅逛了一下镇子，晚餐在娜玛斯蒂尼泊尔餐厅点披萨、牛肉饼、沙拉等。

10月26日 D 10

行程：吉隆→亚洲一号观景台→朗吉措神湖→吉隆

 10点从海拔 2850米的吉隆镇出发，目的地：亚洲一号观景台，约30公里。进了扎村地盘后，路况越来越差，车辆交汇困难，一路尘土飞扬、坑坑洼洼，沿陡壁悬崖盘山而上，经过一个半小时巅波，到达半山腰，有一大铁门封住上山土路，这里距一号观景台还有两公里，莎姐、花姐毫不犹豫下车就说：＂走，我们爬山去！＂

穿过铁门缝隙，在莎姐、花姐带头下开始徒步，上山的路并不好走，＂之＂字形土路坡度很陡，地面夹带着碎石，走起来一滑一滑的，走了几段之字路，莎姐、花姐认准雷达站的大圆球开始抄近路走直线，坡更陡了，踩在草皮、灌木、乱石上，身体倾斜45度，有时需要双手扶住石块、杜鹃枝借力向上攀登，要知道 这是在海拔4500米的地方攀登啊！经过二个半小时努力，终于在下午2点到达海拔4506米的山顶，放眼望去，喜马拉雅山脉一览无余，雪山环绕，6000千米以上雪山一座一座地耸立着、连续着，形成了西藏高原上最为独特、最为神秘的自然风光，这里有洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰…等等，我叫不出认不全，360°巍峨耸立的雪山将我们环抱，那种感觉神奇极了。

我们的黑色越野车停在山腰铁门附近

爬山半途，再回望我们上来的路

　为抄近路，发挥出自己最大潜能，翻过护栏，爬上左边这种山路，事后想想，如果没有莎姐、花姐示范 鼓励 帮助，我是万万不可能的。

　纳晶 莎姐在向最后一段土坡冲刺，脚步轻盈，等我走上坡时，他俩已经远远地在最佳观景位置上了。

　＂亚洲一号观景台＂的官方名称为：萨勒雪山观景台。

萨勒雪山观景台位于吉隆县萨勒乡境内，在吉隆镇和萨勒乡交界处，“拉多拉”山口往南北走向的山脊及高山牧场，平台南北延伸数百米，是一个 360度无死角观赏雪山的观景平台，东边可观赏尼泊尔蓝塘里壤峰，西边观赏央然康日等数座海拔6000米以上的雪山。

　以希夏邦马峰为背景，留下这张珍贵的合影，我们骄傲、我们开心、辛苦付出值了。

完全在我国境内8000米以上雪山～希夏邦马峰

　站在这里雪山扑面而来，能看到中国境内的希夏邦马𡶶、岗彭庆、日吾班巴等山峰，也能看到尼泊尔境内的朗当利荣群峰、象头神群峰。环顾四周，360度都被雪山环抱，被游客称为“亚洲一号观景台”，名符其实。

无人机视野更开阔，照片值得保存

　山顶停留1个半小时后开始下山，途中遇到云海美景。徒步下山用时约一个小时。

　返回吉隆途中，深入海拔3000米的朗吉措，神湖属淡水湖。

朗吉措四面环山，环境优美，风光秀丽，四周山上分布着茂密的灌木林，在林中朗吉措犹如万绿丛中一点蓝，将扎村山水点缀得如诗如画。朗吉措湖水清澈见底，犹如一面宝镜，将蓝天、山丘、绿树倒映在水中，煞是好看。我们沿着栈道绕行祈福，愿朋友们健康平安快乐。

下午6点，栈道观景台上又见一番云海翻腾景象，美不胜收。

　第二天早上，闻着桑烟味道，走进位于镇中心位置的帕巴寺。

帕巴寺是松赞干布为迎娶尼泊尔赤尊公主而建，供奉赤尊公主从尼泊尔携带的“瓦蒂桑布之尊”佛像，称为“瓦蒂观音”，建筑主体风格为尼泊尔式。

10月27日 D 11 今天行程：吉隆→佩枯措→珠峰大本营。路途遥远，提前一个小时出发。

【待 续】