<p class="ql-block"> 翻篇，是一种自我成长的能力。当我们学会翻篇时，我们就能不断地从过去的经历中吸取经验和教训，不断地成长和进步。翻篇不仅是对过去的总结，更是对未来的规划。只有学会翻篇，我们才能在成长的道路上不断前行，不断实现自己的梦想和目标。</p><p class="ql-block"> 在我们的现实生活中，有很多的人和事都需要翻篇，该放下的要果断，该舍弃的要决绝，该翻篇的一定要快捷，否则就是画地为牢，寸步难行，也就等于慢性自杀。</p><p class="ql-block"> 在这个快节奏的社会中，翻篇的能力对每个人来说都是必不可少的，无论是在职场中的挫折，还是在生活中的困境，人都要学会翻篇，拐弯。不被过去所困扰，不被乱像所搅混，只有翻篇才能迎接新的挑战，追求新的生活，给自己一个重新开始的机会，展现出无限的潜力和可能。在相信自己的基础上，勇敢果断的将不堪的那段日子翻过去，以积极乐观的心态迎接新的生活。</p><p class="ql-block"> 我认为不会翻篇是一种内耗，当一个人的生活，精神处于低古时，整天沉迷于痛苦中，就是自己在折磨自己，自己虐待自己，是一种严重的内耗。就拿我来说，在老公去逝后的这些日子里，我痛苦的要死，不敢出去，怕见到熟人，怕看到成双入对的夫妇，在家里又觉得无比的孤独寂寞，白天有姑娘陪着强装笑脸，到晚上整夜睡不着，面色如土，度日如年，有一种生不如死的感觉。</p><p class="ql-block"> 有一天我在无聊的翻着手机，突然看到作家杨绛先生的一段话：“上苍不会让所有的幸福集中到某个人身上，得到爱情未必得到金钱，拥有金钱未必拥有快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都如愿以偿”。就如杨绛先生与钱钟书他们的爱情是相敬如嫔，相濡以沫。但谁也想不到，在她八十多岁时，连续失去了两位亲人丈夫和她的女儿，在这种双重打击下，她不但没有被打垮被压倒，她确坚强的活了下来，不但完成了丈夫未完成的事业，还写了好几本书，她的思想感然了我，她的做法也感动了我，她的行为激励了我。我想我虽然没有她那么伟大，那么坚强，没有她那么有知识有文化，但我比她当年还小十几岁呢，我不能这么浑浑噩噩的活着，我虽然不能掌握我生命的长度，但我可以增加生命的宽度，从那天起，我不再为他而活，不再为他痛苦难过，我改变了一种思维模式，在有限的生命里，要为自己活一把，并且也该为自己活一把。将过去“翻篇”，走不通的拐弯，翻开新的一页，重新定义，改变自己的活法，对自己的后半生我重新作了规划。对他的离去，我认为他还活着，只是常期出差，不在身边而已。慢慢习惯独居生活，孩子们有时间来陪更好，没时间自己也要快乐。不断调整心态，增加户外活动，寻找乐趣，参与社团活动，搞点手工制作，送给喜欢的朋友，看书学习，玩抖音上视频，有时间写点个人感悟，偶写几篇小散文。给孩子们做点饭，我感觉很有意思，也很开心。</p><p class="ql-block"> 所以，我认为我很有自信，并且具有一定的翻篇能力。能接受事实，积极思考，勇敢面对，相信自己，永远做个生活强者。</p>