葛仙翁古法痧道调理改善身体亚健康

王峰～400698693

葛仙翁古法痧道调理改善身体亚健康

葛仙翁古法痧道创始人：叶剑青

刮痧禁忌症

锤痧禁忌症

葛仙翁古法痧道调理改善感冒

一、感冒的症状、种类

1、风寒感冒，上呼道感染、流清鼻涕、头疼、发烧、睡眠质量差。

2、风热感冒、有黄色痰、舌苔黄色、口干口苦、四肢酸痛。

3、暑湿感冒：外感暑湿、高烧、头爆裂疼。

以上反复感冒，则病毒侵袭、伴扁桃体发炎、咽喉肿痛，易发支气管炎、肺炎。若侵害到心脏，会出现心慌、乏力，诱发心肌炎。

二、刮痧部位

1、颈五带

2、天突穴

3、曲池穴

4、丰隆穴（咳嗽有痰）。

叶剑青

颈五带

天突穴

曲池穴

丰隆穴（有痰时）

葛仙翁古法痧道调理改善失眠多梦

一、失眠多梦的症状、原因

入睡困难，自我感觉难以静下心来，觉得很困但又睡不着，入睡时间明显延长，甚至翻来覆去无法入睡。躺下后闭上眼睛开始做梦，似睡非睡，经常表现为早醒，下半夜醒来再也无法入睡。即使睡醒也会感觉很疲乏，头晕、头痛、恶心、心慌等表现，睡眠质量极差。导致白天犯困，无精打采，严重影响工作和学习。失眠多梦与年龄因素；躯体因素；心里因素；环境因素；生活习惯；药物和食物因素都有关。

二、刮痧部位

1、头部：百会穴，太阳穴～风池穴，风府穴，风池穴。

2、颈五带。

3、背五带。

4、骶尾倒三角。

5、腹五带。

6、肘窝三带。刮到手指尖。

7、点按：少海穴，内关穴，神门穴。

葛仙翁古法痧道调理改善耳聋耳鸣

一、耳聋耳鸣的症状、原因

耳内吱吱作响，有的象蝉鸣声，有的象马达声，甚至更响。引起的原因很多，如化学性损伤，药物中毒。有的外耳、中耳一些疾病、例如：中耳炎。有的血管畸形，头部外伤，精神紧张等等。原因复杂，至少有40%的耳鸣找不到原因。从中医角度，总体上讲，一个实症，一个虚症。实症：风热侵袭，肝阳上亢，痰浊上融。用泻肝胆的方法。虚症：肝肾不足。用补脾肾的方法。若不及时调理，易造成听力下降，甚至耳聋。

二、刮痧部位

1、太阳穴、太冲穴、翳风穴、听会穴。

2、腰五带。

耳聋耳鸣的刮痧调理。

太阳穴

太冲穴

翳风穴

听会穴

听会穴

腰五带

腰五带

葛仙翁古法痧道调理改善足跟痛

一、足跟痛的症状、病因：

足跟痛开始无明显症状，有的患者晨起后疼痛加重，活动后减轻，但是，走路多了疼痛又加重。其症状不红、不肿，指压足跟内侧有痛点。一般是由骨刺或脂肪垫萎缩引起，还有的是由滑膜炎，跟骨高压症而导致。中医认为其病因是肾气亏虚，气血不畅。调理重点：滋阴养肾，添精增水，通络活血，化瘀止痛。

二、刮痧部位：

1、脚掌，小腿。

患者平卧床上，患脚向上提起，一只手压住脚趾，绷紧韧带，上下按揉并用拳头敲打小腿。而后脚底布油，由前向后刮痧，重点从脚跟向小腿处刮，并用手捶一捶脚掌。

2、腰五带。

葛仙翁古法痧道调理改善糖尿病

一、糖尿病症状及危害

糖尿病四大症状：就是＂三多一少＂，即吃的多、喝的多、尿的多，体重减少。严重的糖尿病能引发一系列的并发症，例：老年痴呆、高血压、心脑血管疾病、视力模糊，甚至失明、肾衰竭、前列腺疾病，阳痿早泄、血管病变造成的截肢…等等。所以，糖尿病需要早预防、早发现、早调理。在没有进行药物治疗的前提下，可用刮痧的方法调理，且有显著效果。

二、刮痧部位

1、腹五带（先左后右）

2、背五带（重点肩胛骨缝）

3、小腿。（足三里穴、点按太冲穴）

4、点按内关穴后，从手臂的曲池穴向下经合谷穴刮至手指尖。

注：腿部静脉曲张和肿胀的患者，要从下向上刮。

糖尿病的刮痧调理

腹五带

背五带

刮足三里

点按太冲穴

从曲池穴刮到合谷穴

点按内关穴

从内关穴刮到手指

葛仙翁古法痧道调理改善高血压

一、高血压的症状和危害

高血压有各种各样的症状，比如：头疼、头晕、耳鸣，各种心脑疾病，严重的会伤害到心脏、肾脏。血压＞140／90mmHg时，即确诊为高血压。

高血压患者饮食应清淡，要多运动。

二、刮痧部位

1、头顶部：从百会向四周刮。

2、头侧面：从太阳穴向风池穴刮。

3、后脑：重点刮风府穴、风池穴。

4、从风池穴刮到肩井穴。并点按风池穴和肩井穴。

高血压的刮痧调理。

头顶部：从百会穴向四周刮。

头侧面：从太阳穴向风池穴刮

后脑：重点刮风府穴、风池穴。

从风池穴刮到肩井穴。

点按风池穴。

点按肩井穴。

葛仙翁古法痧道调理改善漏尿

一、漏尿的症状、原因

漏尿又称尿失禁，是一种尿液不受控制，从尿道口漏出的症状。分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁。

二、刮痧部位

1、腰五带

2、小腹五带、腹部沟

3、内关穴、神门穴

4、阳陵泉穴、三阴交穴、阴陵泉穴、太溪穴。

葛仙翁古法痧道调理改善肩周炎

一、肩周炎的症状、原因

肩周炎的症状主要为肩关节周围疼痛活动受限，致使胳膊不能上举、内旋、外展。

发病原因：外邪侵袭，肩部受风着凉，长期缺乏运动使关节僵硬，糖尿病、脑卒中、甲状腺病，自身免疫疾病等也可诱发肩周炎。

二、刮痧部位

1、颈五带

2、肩后带

3、肩前带

4、肩峰骨缝

5、背廓肌

葛仙翁古法痧道创始人：刘针宏

葛仙翁古法痧道调理改善痔疮

一、痔疮的症状、原因

痔疮常见发生的原因有：长期便秘，久坐久站不动，经常进食辛辣食物，妊娠怀孕等。临床症状多表现为便血、痔核脱出、疼痛、瘙痒等。

二、刮痧部位

1、百会刮

2、骶尾倒三角

3、二白穴

4、曲池穴

5、丰隆穴。

葛仙翁古法痧道调理改善腰椎间盘突出

一、腰椎间盘突出的症状原因

腰部疼痛沿臀部向下肢放射痛，有的人伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行。引起椎间盘突出的主要原因，有退行性改变，损伤、遗传，先天性腰骶异常和某些外界诱发因素等。

二、刮痧部位

1、腰五带

2、骶尾倒三角（从下向上刮）

3、委中三带

葛仙翁古法痧道调理改善富贵包

一、富贵包的症状、原因

“富贵包”导致大椎穴淤堵，因而会引起头晕、头痛，颈部肌肉僵硬酸痛。压迫神经血管后导致手臂麻木、高血压。“富贵包”形成的原因主要是由于姿势不良导致，也有可能是皮下脂肪瘤等疾病导致。调整好生活作息，少食高热量高脂肪的食物，不要长时间保持一个姿势，适当的运动。

二、刮痧部位

1、颈五带

2、用刮痧板由富贵包中心向四周刮。

3、在第四节胸椎脊突下旁开四指处，刮膏肓穴。

葛仙翁古法痧道调理改善膝关节疼痛

一、膝关节疼痛的症状、原因

膝关节疼痛的病因较为复杂，与慢性损伤、肥胖、老化等有关。根据其具体的发病机制分为原发性和继发性膝关节炎。

二、刮痧部位

1、骶尾倒三角

2、委中三带

3、髌骨四周。重点先点揉内膝眼、外膝眼。髌骨上方处。

4、膝关节的内侧副韧带和外侧副韧带。

葛仙翁古法痧道调理改善慢性胃炎

一、慢性胃炎的症状、原因

大多数慢性胃炎患者常无症状或有程度不同的消化不良，上腹隐痛，食欲不振，餐后饱胀，反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可伴有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等。个别患者伴黏膜糜烂时上腹部疼痛较明显，并有呕血、黑便现象。

原因：慢性胃炎多发生于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性胃炎，幽门螺杆菌感染，药物刺激和长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，破坏了胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

二、刮痧部位

1、背五带

2、天突穴～膻中穴（轻刮）

3、轻刮肋条骨下（沿左右两边）

4、足三里穴，丰隆穴

5、合谷穴

葛仙翁古法痧道调理改善便秘

一、便秘的症状、原因

便秘的主要表现是排便次数减少，排便困难或排不尽感，粪便干结坚硬。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，而便秘患者每周排便不足3次，并且排便费力，粪质硬结，量少。

便秘的发生与年龄、生活习惯、精神因素、心里因素、疾病等都有关系。

二、按揉与刮痧部位

1、顺时针揉腹200～300圈，揉腹圈由小渐大。

2、用大拇指侧峰45度角尖揉支沟穴。先揉后刮痧1～2分钟。

3、先揉后刮痧照海穴。

4、先揉后刮痧阳陵泉穴。

葛仙翁古法痧道调理改善低血压

一、低血压的症状、原因

白天安静且非睡眠的状态下，测量上臂动脉血压低于90/60mmHg。并伴有头晕，黑蒙，晕厥，严重时会出现面色苍白、反应迟钝、意识不清、昏迷等脑部严重缺血的表现。原因有生理因素，疾病因素，外伤 ，药物等。

二、刮痧部位

1、百会刮，阳风（太阳穴～风池穴）刮，三风（左右风池、风府）刮。

2、颈五带。

3、足三里。（先点按后刮）。

4、檀中穴刮。

葛仙翁古法痧道调理改善牙痛

一、牙痛的症状、原因

不同疾病引起的牙痛症状不同。

第一，龋病、楔状缺损：多为冷热酸甜刺痛；

第二，急性牙髓炎：为自发性的阵发性疼痛、夜间或受热加剧，且痛无定处；

第三，慢性牙髓炎：多为冷热刺激痛或有自发疼痛病史；

第四，根尖周炎：为胀痛、咬合痛，慢性期可感咬合不适。

发病原因：（1）牙齿本身疾病。（2）牙周组织疾病。（3）牙齿附近组织的疾病。（4）神经系统疾病和肿瘤。（5）其它器官疾病带来的牵涉痛。（6）生理性因素。

二、刮痧部位

1、翳风穴。（力度尽量大一点，上下按揉翳风穴20～30下）。

2、风池穴。（从上向下刮痧，最好能刮出痧为宜）。

3、门宫会。（耳门穴、听宫穴、听会穴，从上向下刮痧，不出痧为宜）。

葛仙翁古法痧道调理改善颈椎病

一、颈椎病的症状、原因

颈椎病的表现较多、较复杂，其症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病类型分为神经根型颈椎病；脊髓型颈椎病；椎动脉型颈椎病；交感神经型颈椎病；食管压迫型颈椎病；颈型颈椎病。发病原因也较复杂，不同类型的颈椎病病因也不尽相同，常见发病原因有以下几点：

（1）颈椎退行性病变

（2）慢性劳损。

（3）创伤。

（4）先天性发育不良。

二、刮痧部位

1、颈五带。

2、腰五带。

颈五带

腰五带

葛仙翁古法痧道调理改善腹泻

一、腹泻的症状、原因

腹泻症状较多，不同的腹泻症状也不尽相同，有的出现腹痛、排便次数增多、发热、呕吐、水样便、黏液便、脓血便、里急后重、小腹下坠、排便不尽等等。

腹泻分急性、慢性两种。

急性腹泻的发病原因主要是细菌感染，病毒感染，食物中毒，食物滞留，着凉以及吃生冷食物等引起。病期在2个月以上的为慢性腹泻，病因比急性腹泻更复杂，主要是肠道感染，肠道非感染性炎症，肿瘤，小肠吸收不良等而导致。

二、操作手法：

1、双手重叠按在肚脐眼上，先顺时针揉腹100圈，再逆时针揉腹100圈。

2、捏耳垂。双手同时捏住耳垂，上下活动。

葛仙翁古法痧道调理改善口腔溃疡

一、口腔溃疡的症状、原因

口腔溃疡表现为“黄、红、凹、痛”。即溃疡呈圆形或椭圆形，表面覆盖黄色假膜，周围有红晕带，中央凹陷，疼痛明显。

一般分为轻型、重型和疱疹样口腔溃疡。

轻型口腔溃疡一般无全身症状。重型口腔溃疡可能出现发热、乏力等全身不适症状和病损局部区域的淋巴结肿痛。

发病原因：其他致病因素导致的口腔黏膜疾病往往病因明确，而复发性阿弗他溃疡病因不明，目前认为复发性阿弗他溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其中包括遗传、免疫、精神、饮食、感染、激素、系统性疾病等。

二、刮痧部位

1、三风刮

2、颈五带

3、腹中三带

4、肘窝三带。

葛仙翁古法痧道调理改善静脉曲张

一、静脉曲张症状及病因

症状：患者出现血管部位蚯蚓样，异样感、肢体酸胀、局部皮肤隆起、脱屑、色素沉着、局部疼痛、溃疡等症状。

静脉曲张主要是由于静脉管壁薄弱或者局部血液淤滞、平时久站久坐，导致静脉迂曲扩张。

二、调理部位：

1、搓耳功

2、刮背五带

3、刮小腿：从下向上刮，避开硬结和溃烂面。

4、刮委中三带：从下向上刮。

5、重点刺激承山穴丶涌泉穴

葛仙翁古法痧道调理改善鼻窦炎

一、鼻窦炎的症状及病因

主要症状：头疼、鼻塞、流黄脓鼻涕，有的人可能嗅觉减退，牙齿、面部不适，急性期发热。

其原因是上呼吸道感染；其次和鼻腔本身结构有关，鼻窦引流不通畅、阻塞引起鼻窦炎或导致鼻窦炎愈合不佳。另外，还和患者的自身抵抗力有关，抵抗力低易导致上呼吸道感染，从而患上鼻窦炎。

二、刮痧部位：

1、百会刮

2、颈五带

3、印堂～上迎香

4、尺泽～列缺～合谷

葛仙翁古法痧道调理改善乳腺增生

一、乳腺增生的症状、原因

乳腺增生的症状有乳腺疼痛，乳腺肿块，乳头溢液。其他症状，多伴有焦虑，月经紊乱。其病因尚不明确 ，目前认为主要与内分泌功能紊乱有关。任何导致性激素或其受体改变的因素，均可增加本病的患病风险。例如：月经周期紊乱，流产次数多，饮食结构不合理，痛经，初产年龄大，怀孕次数多。

二、刮痧部位

1、颈五带（重点：肩井穴）

2、背五带（重点：肩胛骨内侧、外侧）

3、檀中穴

4、丰隆穴，侠溪穴，太冲穴。

葛仙翁古法痧道调理改善小儿咳嗽、发烧

一、小儿咳嗽发烧的症状、原因

小儿咳嗽伴有发烧常见于急性上呼吸道感染，支气管炎，肺炎，支气管哮喘，较为危重的可见于急性感染性喉炎，重症肺炎，较为少见的有肺血吸虫病。

原因：一是大部分小儿由普通的呼吸道感染所至，常见于病原体。二是较严重的急性喉炎系病毒或细菌感染引起。可并发麻疹、百日咳等。三是较少见的肺吸虫病。

二、小儿推拿手法：

1、开天门（2～3分钟）

2、推坎宫

3、摁太阳穴（顺时针、逆时针各36圈）

4、揉风池穴

5、赶马过河（从下向上赶）

6、捏皮（从尾椎向上捏）

7、轻揉腹。

三、刮痧部位

1、颈五带

2、背五带

3、天突穴

4、肘窝三带

5、委中三带。

葛仙翁古法痧道调理改善月经不调

一、月经不调的症状、原因

月经不调的症状：经量时多时少，月经周期不规则，经血颜色异常，同时伴有或不伴有腹痛等周身不适。月经不调的产生受很多因素影响，如生活饮食不健康，经常生闷气或甲状腺疾病及其他妇科疾病等。

二、刮痧部位

1、小腹五带，腹部沟（从下向上刮）

2、骶尾倒三角

3、血海穴、三阴交穴、足三里穴。点按脚面上太冲穴。

葛仙翁古法痧道调理改善小儿疳积

一、小儿疳积的症状及病因：

小儿长期腹胀食欲差，身体消瘦，营养不良，消化功能紊乱，甚至有寄生虫病，佝偻病，贫血等等。会伤到脾胃和脏腑，损耗精液，热从胃生，造成中脘气滞，从而全身气血虚热。

小儿疳积多发生在3岁左右，其表现形体消瘦，头发稀疏，面色苍白，乏力犯困，腹部胀大，不按时吃饭。

调理：健脾和胃。常揉腹 和腹部颤动。

二、刮痧部位

1、用手指轻轻在腹部震颤3～5分钟。双手在腹部轻轻顺时针方向揉腹。布油，轻轻从上向下刮痧。重点是中脘和肚脐两侧的天枢穴。每次20～30下。

2、先捏皮，轻轻从下向上捏皮十几遍，再轻轻刮背五带。

3、刮小腿内、外两侧。先揉足三里穴到丰隆穴、后刮痧；再揉阴陵泉穴到三阴交穴、后刮痧。

葛仙翁古法痧道调理改善痛经

一、痛经简介

女孩12、13岁开始月经。痛经一般在12～25岁居多。25岁以后或生小孩后，痛经逐渐消失。痛经90%以上是原发性的，宫任性的。10%是继发性的。比如有各种妇科疾病。痛经一般在行经前的第一天疼痛达到顶峰。有阵发性痛疼，有下坠感，严重的有放射到腰骶部、腹部沟处。有的人脸色苍白，手心出汗，手脚发凉，甚至发生晕厥。

二、刮痧部位

1、腰五带

2、骶尾倒三角。（从下向上刮）

3、小腹部（从下向上刮）。

4、血海穴，三阴交穴，足三里穴，丰隆穴。

注：有腿部静脉曲张，肿胀者要从下向上刮。

学习葛仙翁古法痧道调理身体的方法后的分析：

文章介绍的葛仙翁古法痧道调理相关内容有一定的传统中医理论依据，但也存在一些不确定性因素，不能简单判定其完全靠谱或不靠谱，具体分析如下：

靠谱方面

- 基于中医理论基础：文中提到的各种病症的刮痧调理部位等内容，大多是依据中医经络穴位学说来确定的。比如在调理感冒时针对不同证型（风寒、风热、暑湿等）选取如颈五带、天突穴、曲池穴等穴位进行刮痧，这些穴位在中医理论里与调节身体气血、抵御外邪等功能相关，从理论传承角度有一定合理性。

- 对病症的分析较全面：无论是常见的感冒、失眠、高血压等，还是相对复杂的如腰椎间盘突出、乳腺增生等病症，都详细阐述了其症状、病因，对病症的认识是比较全面的，这为后续介绍调理方法做了较好的铺垫，且符合一般医学对病症的认知逻辑。

不确定方面

- 缺乏科学实证依据支撑：虽然刮痧等中医疗法在民间流传已久，但对于文中所列举的如此广泛病症，仅靠刮痧就能达到显著改善甚至调理好的效果，缺乏大规模、严谨的现代科学临床试验研究来证实。比如糖尿病、高血压等慢性疾病，现代医学通常认为需要综合多种治疗手段，仅靠刮痧能否实现所说的效果存疑。

- 个体差异考虑不足：每个人的身体状况、体质、对刮痧的耐受程度等都存在很大差异，但文章在介绍各种病症的刮痧调理方法时，大多是统一的穴位和手法，没有充分强调个体差异可能对调理效果产生的影响。

总体而言，文章内容可作为了解传统中医痧道调理知识的参考，但在实际应用于健康调理时，建议谨慎对待，尤其是对于患有严重疾病的情况，最好能结合现代医学的诊断和治疗建议。