沁园春.雪

正元

壮丽的千里江山银装素裹图。在冬日唱响此篇，有一股别样的情绪涌上心头。上篇写壮美的北国雪景，下篇写朝代的更迭，英雄辈出，曾经出现在这幅山水之间的大人物。在这位伟大的老者眼里，俱往矣，数风流人物，（扪心自问，我是在其中吗？）还看今朝。

“敏于行而讷于言”，对一位老师来说，还是蛮难做到的。

这首诗是1936年2月写的，严谨确认。在历经2万5000里的艰难突围，大部队终于到达了陕北。这里的北国风光，是西北的风光。原驰蜡像，原，指黄土高原，望长城内外的长城，不是指北京八达岭的长城，是指陕西，西北部的长城。大家有没有去过陕北，有没有去过西北？北方的山和南方的中原的山都不一样，高原风吹雨刷，一整幅展开来看，就好像一群大象，奔驰而来，在电视上看非洲成群结队的大象，大象迎面而来的时候，你是分不出来，他们中间的彼此的，它极具有视觉冲击力。我曾经去过甘肃的金昌，开着越野车往腹地走，山，像一群大象，携带着磅礴的气势。古刹依山而建，山不高但磅礴，雄伟的大殿，后面的墙就是山，有一座石像，就像从山里迈出了一样，非常震撼。上片，是空间，眼前空间的雄伟。

明代官韵洪武正韵，明代读书人的读书音，据洪武正韵定音，古诗文称为雅言，俗语对雅言。雅言有两种，一种是依官韵，通用的雅音，是所有读书人都必须掌握的；一种是各地方言的发音，遵循传统读书方法，行腔送气的习惯，地方雅音，方言雅音。考试，唱诵，填词唱赋时都要用到官韵，官方雅音。雅音演绎上篇古诗词就是心弦的波动，就是心情内外的表达，用歌声韵律律动来向天地万物，包括他人，来表达来述说。不一定求得他人的回应，是当内心里有种种情丝涌动的时候，内外的能量的再次交互的平和，让自己再次回到自然而然的清静柔和安详的状态。风吹来了，平静的湖面上会泛起一圈又一圈的涟漪。若是台风，将是排山倒海的巨浪，这就是心弦的波动。诗歌，你要想真正的去和曾经的作者，要在一个时空当中，面对面，最好的方式是你跟他同频。如何同频呢？我们传统的方法，就是见字如面，看它的文字同时通过诗歌，你要身心融入到他留下来的这个波频当中，在音声当中，音声也许就是鹊桥，可以是天人互通，可以邂逅在音声的这个鹊桥之上。所以诗歌是我们走进，甚至是与作者面对面会心一笑的最快捷最简单的方式。诗歌我认为它并非是用来分析和评论的。诗歌是用来为我所用的；诗歌，让我们与天地万物同频，然后建立起来一个新的和谐的秩序。最重要的是我们与诗人与作者同频共振。借着这一首又一首经典的歌谣，让我们在今天寻找一个出口，让我们把自己活出来，从无法自拔的到洒脱自由的状态。升起的喜怒哀乐，这些情丝就像束缚我们的绳索一样，困在原地。诗歌是能够化解、解脱这种束缚的很好的方式。从而实现自助，实现自我的救赎。面对今天压力非常大的人群，还是面临着生活、

工作、人际关系上什么样的刺激，不管现在内在是如何的无助，你都有可能通过诗歌通过传统唱诵的方法、习惯，让我们得到解脱、自我的救赎。这个也许对于未来的19年处于九子离火大运时空的国人来说是非常非常重要的一种能力，它是一种竞争力。因为当天气的气温降低的时候，我们会看到千里冰封万里雪飘，水凝结成冰，动不了了，就好像我们处在一种情绪当中，长期处在一种精神压力当中，那么我们体内的这个气，气形也缓慢了，甚至是停滞了，所谓的气滞血瘀，那么就会让我们好像内在的创造力，内在的活力和生机，就像千里冰封一样，如此的困顿，大河上下顿失滔滔。所以说保持好内在的这个气的和畅，是我们在生活当中、在工作当中，在接人待物当中，能够一次又一次地穿越和升华，是非常重要的非常非常重要的。也可以有机会利用一些外力，比如来自于西方的心理咨询等这些方式。但是我想不花钱，多办事办大事的，可能就是我们今天学习的这种方式，这种传统的方式，这个传承了几千年的中国的叫文人书房音的，是最好的选择，也说不定对不对？所以我们先把它唱会了啊。正音：北国风光。北，入声，国，入声，就像蜻蜓点水一样，发音的时候要向喉轮靠，这个字的力量一下子就落在了心上，入声要安静。冬天，天地之间的阳气一下就收到地里了，地里的井水是暖和的。退步原来是向前。冬天，植物外在光秃秃的，一片萧杀，内部是在从大地深处不断不断汲取阳能，吸取营养，调度调度调度。观察野外，玉兰的花苞，牡丹芍药的花苞，花苞在隆冬的时节是一点一点在生长的。厚积薄发，薄，破的意思。不断不断累积生机阳气，春天来到了就绽放。春天第一轮的花儿是如此的娇艳动人。北国两个字一定要沉下去，沉得越深，后面的怒放越有力量。风，光，平声，很畅达。在古诗词的唱诵中，不论节奏。只要音唱准了，韵波到底荡漾的有多远，完全取决于此时此刻你内在的律动，取决于共鸣起来的情感的涌动，千人千面。这是一个开场，拉开了大幕。千里冰封。千，平声，里，上声，一定要唱得饱满，冰，封。北国的千里江山，音声展开的是一幅长卷，音声要和柔畅达。万里雪飘。万，里，雪，飘，雪，穿着羽绒服走在雪天里，老师模拟，雪落在肩膀上的声音。雪，入声。古人非常实诚。在文字产生以前，文字是符号，是记录人类思想的符号，在这之前人类是通过声音传递思想的。古音很实诚，入声。第一句，天地之间的底色一下子铺满了。雅音演绎第一句。望长城内外。望，平声，长，道法自然，柔弱胜刚强，舌头放松，守柔，在应激的时候人会僵硬。在古诗词中，遇到卷舌音，舌为心之苗，心发出来的小嫩芽，松弛感，就如全红婵站在跳台上的时候，越活在当下时是越有松弛感的。遇到问题解决问题，被裁员者，内在的紧张，是一个人没有在当下，内在是收紧的。松弛感恰恰是接受现实。和谐是人身心的和谐和与外部环境的和谐，人，永远办法总比困难多。认清现实接受现实，活在当下，不再纠缠过去不再恐惧未来，我能做什么有助于情况的改善，内在的主观能动性被激发出来。老师讲事例。专注在当下活在当下，力量感可以通过读诗唱诗来获得。长，城，内，外，嘴巴张大发外音。三个平声，一定要舒畅，自然绽放。这首诗很多字的发音都共振到了颅腔，大方无隅，气势在音声中体会来的。惟余莽莽，惟，余，莽莽，张大嘴发音，莽莽，共振到颅腔，鼓荡的是顶轮。这首词从音声从韵波

妙，去看到另一面，没有标志出来的那一面。大河上下大，dai，河，上，舌头放松，下，上声。顿失滔滔顿，失，入声，失掉是在刹那之间须臾之间，音象，滔滔。山舞银蛇。山，韵尾要往上，舞，上声，看口型，声母在前面，银，张大嘴发声母，蛇。原驰蜡象。原，嘴巴张大发，驰，蜡，入声，象，上声，蜡象就是白象。欲与天公试比高。欲，入声，与，上声，天公，试，去声，比，上声，高。须晴日看红妆素裹须，晴，日，入声，看，去声，红，妆，素，入声，裹。分外妖娆。分，外，张大嘴巴发，妖娆，妖娆是叠韵。现代人过生日的方式，年轻的汉子，唱秦腔三四线城市，下班很早，人是社交动物，天天喝酒打牌。古人也经常玩，聚会或雅集，是要满足精神的心灵的需要的，用什么养心。名篇都是在畅情中出现的，比如《兰亭序》。就事论是。人可以活得高级高雅高档一点，人社交的时候，如果交流的不是优质的精神食粮，可能是毒鸡汤垃圾。父母与自己的孩子量子纠缠是最紧密的，儿女与父母是一体的，看似我们人没有在一起，可是无形的心灵是从来没有分开过，关心。当我们谈论低级能量的，是不是拉低了我们孩子的能量级别；父母的生命能量已经差很多了，是不是也让父母的生命能量继续降低呢；夫妻还是一体的；这就是量子纠缠。不要去关心那些拉拉杂杂的事情，“哀其不幸怒其不争”。那些无辜的孩子们，是祖国的花朵，家族的未来，何苦连累他们呢。伟大的老人，伟大的是思想功绩才华胆略，我们爱戴他追随他崇敬他怀念他，这个能量是高的是纯粹的。上片是景色，天地四方曰宇，壮阔美景，下片是古往今来，曰宙，全篇就是宇宙人生，极其的浩荡，从音声当中感受，比如风光，封，望，长，城，外，莽莽，上，银，原，晴，红装，外，英雄，天地四方，如此的好大，在音声中呈现，全篇中有很多往上走的鼻音。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。引，上声，无，数，上声，英雄，竞，折，弯曲，收的象，入声，腰。惜秦皇汉武。惜，入声，秦皇，汉，圆唇，武，与舞读音相同。略输文采，略，入声，与蜡同音，输，文，采，唐宗宋祖稍逊风骚。一代天骄成吉思汗。一，入声，代天骄，成，吉入声，思，汗，平声，只，入声，识，入声，弯弓，射，入声，大雕。《吉祥经》，吉，入声。今人是只知进不知退，一定是当退则退。只识弯弓射大雕只，入声，识，入声，弯弓，射，入声，大雕

俱，去声，往，上声，矣，上声，像叹息。 数风流人物还看今朝数，上声，风流人，物，入声，还看，平声，今朝。一个人嘴里在不经意的时候说得话，会成为给自己下一段人生路的蓝图。一个人，自己在给自己做编剧做导演做主角，我内在内心里的自言自语，跟别人的聊天谈话，在工作当中跟他人的交流，走出家门跟他人的互动，细思极恐，不明觉厉。习古诗词，精挑细选，明道堂经学馆精选诗词，它高雅，可以让自己过得高雅。一个人内心里荡漾着什么样的波动，乐曲，最终一定会呈现在你的命运中人生中。要调频，不同的人会有不同的结果，一个人能不能相信能不能去做去改变自己内在的频率，就是心里想的脑袋里盘算的嘴里说的手里干的，都换了，调频是换操作系统。这是一种顶好的改变命运的方法。重新写代码。老师是一位充满理想的现实主义者，内在里有桃花源，睁眼是一幕幕不完美不开心痛心疾首的事。我没有那么大的能力去改变很多人甚至是任何人，但是有能力去改变自己。作为一粒尘埃，作为绵薄之力，让这个世界因为我的存在而变得美好一点点。我没有办法去阻止别人，现在的社交平台，张牙舞爪，中国儒释道，诸子百家，千经万论都是教人安静的，清静乃为天下正。个体的觉醒，成为洪流，如果足够多的话，就能创造历史。不要把宝贵的心之力投注到负能量的事物上。不去关注不去关心那些，就是给世界和平做出了巨大贡献。每一个个体的觉醒都是可以改变历史的，《流浪地球》，牺牲小我，成全一个世界，心甘情愿大义凛然，无我，最后也成就了大我。“天道无亲常与善人”。怀揣理想，踏实地行动，内在里不要放那些腌臜事，不值得。人何苦为难自己，调频，觉悟与愚痴之间，一念之转。此时此刻内心里不放光明，正能量，赶紧换。伟大的老人，收到手书，生活当中有很多我们想不明白也不用想明白的事情。毛爷爷的书法力透纸背，那个力量是完全不一样的。孩子们的感受更直观更敏感。孩子们在今天面对古诗词的时候，内在是喜悦的，是亲近的，是向往的，是珍惜的，内心升起更加不一样的情愫，伟大是切实的情感体验，这就是很高级的一种读书之乐。希望师友们，诵读原典，跟古人跟历代祖宗同念一部书共学一部经。单曲循环。俯仰宇宙不愧人生，读书明理共建书香门第好家风。老师正“数”的音。“俱往矣 数风流人物 还看今朝”看出伟大的老人对我们讲得话，才能真正的跟他链接。这首歌既是老人唱给自己的更是唱给我们的，是我们在音声中与这位伟大的老人邂逅相遇，是我们亲自拜会了老人，老人亲切接见了我，在音声当中，“俱往矣数风流人物，以音声为桥梁为坦途，一起当仁不让，做一些改变。