<p class="ql-block">坐标广州，湿疹史3年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过去的两年都只是大腿和手臂上的某个地方长一块大湿疹，去医院开了激素药膏以后都好了。 但是!!!!今年年初的湿疹来势汹汹，不仅大腿长满了大大小小的湿疹，最严重的时候连肚皮和背上手臂也长满了红点。</p> <p class="ql-block">我曾经很仔细地观察过自己湿疹的生长过程：先鼓起一个小红点，然后开始发痒，痒到不得不挠，一抓之后，湿疹就慢慢的越来越多，面积越来越大……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从广州12月变冷开始，基本上每隔半个月就跑一趟医院复诊，挂的也都是最贵的专家号。当时止疗效果最好的一次是：医生给开了照紫外线光杀菌，然后涂一次医院开的药膏，回家以后口服抗过敏药和止痒药，涂激素药膏，基本一个星期以后超痒的疙瘩都下去了</p> <p class="ql-block">然而好景不长，回到学校一个星期后，病情又开始复发，抗过敏药也不敢一直吃(副作用还蛮大的，而且据说会生理变胖)所以当时基本上就是全身再次长满了湿疹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为长湿疹实在是太难受了，不仅是生理上无比地痒，在心理上也没办法接受自己体无完肤，不过当时慢慢的自然好了，总结下经验分享给大家!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先，注意保湿!在研究了一系列资料以后，我觉得引起皮肤疾病一个很重要的因素就是保湿不够。在我看过的多个皮肤科医生里面，有好几个医生都提醒我主要注意皮肤的保湿。所以一定要做好保湿!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，坚持涂药膏。基本上就是哪里不好涂哪里，然后哪里有复发的迹象也涂哪里,我当初用的是国外的倍西利芬效果很好，几天湿疹就能下去，就在网上买的，也没留下什么印，另外湿疹在它有死灰复燃的一点点苗头的时候就把它扼杀在摇篮里。</p> <p class="ql-block">第三，尽量避免过敏原。因为也有人说湿疹是过敏的一种表现，所以现在还是不敢吃有可能会引起过敏或者让你发痒的东西，比如牛肉，虾，牛奶……最严重的时候连辣都不吃(不吃麻辣烫的人生有什么意义)</p> <p class="ql-block">第四，注意床上用品的卫生，以及生活环境的通风整洁。因为之前担心过是因为螨虫引起的皮肤问题，所以我现在基本上是每个月换一次床上用品，然后还有入手网上的一些据说能喷死螨虫的喷雾……虽然也可能只是心理安慰作用啦!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，记得要保持心情的愉快哦!相信自己总会好起来的，一时的折磨总会有结束!留下了难看的印子，那就穿好看的裤子，或者我行我素继续穿裙子!管别人爱看不看!</p> <p class="ql-block">不过不管怎么样，大家都要相信，只要不是绝症，就会有好起来的一天的!</p>