<p class="ql-block">植物葳蕤，看不出初冬的痕迹。这里是</p><p class="ql-block">依山而建的钤山公园，一条跑道像腰带一样与公园紧紧环抱。这里也是人们健身运动打卡地之一。</p> <p class="ql-block">黄子澄纪念馆矗立在公园的最高峰，其飞檐可以托云，翘角可以悬月，甚是气派。</p> <p class="ql-block">周六清晨，公园东门口的小广场灯火阑珊，今天是健康跑团的例跑日，（5点50拉伸，6点开跑）队友们陆陆续续来到集合点。</p> <p class="ql-block">磨刀不误砍柴工，为了跑步不受伤，跑步前后拉伸不能马虎。时间一到，大家呈队形排开，在拉伸教练的带领下做着规范的动作。</p> <p class="ql-block">6点整，在团长胡建平的带队下，队伍顺势而上沿着公园的跑道前进。晨风瑟瑟，公园北面出口处的几棵枝叶繁茂的苦槠树下，不时有苦槠子簌簌落在地上又重新弹跳。几个老妪正借着手电筒的光捡拾着苦槠子，她们不时抬头看看跑团整齐的队伍。我想；她们不一定会去跑步，但是从她们的眼神里可以看出对青春活力的羡慕。</p> <p class="ql-block">旗在团在，旗织是跑团神圣的标志，旗手们默默无闻一路向前。</p> <p class="ql-block">不管年龄大小，</p><p class="ql-block">不管钱财多少。</p><p class="ql-block">不论家庭多牛，</p><p class="ql-block">不管地位多高。</p><p class="ql-block">神马都是浮云，</p><p class="ql-block">唯有健康重要。</p><p class="ql-block">想开看开活好，</p><p class="ql-block">快乐自在奔跑。</p> <p class="ql-block">每次都是张小平会长尽心尽责地在队伍前面压速，队伍从北出口经过科目三训练路段，然后进入钤山湖湿地公园再跑一圈半，然后返回钤山公园集合点，一共五公里。</p> <p class="ql-block">迎着朝阳，踏着整齐的步伐，我们来了，我们欢声笑语，我们随着轻盈的脚步开启崭新的一天，形成一道靓丽的风景线。</p> <p class="ql-block">突然，在胡建平团长洪亮的口号带动下，大家随声附和；分宜分宜，奔腾不息。健跑健跑，强身健脑。嘹亮的口号声与初冬的风撞个满怀，然后慢慢消失在钤山湖湿地公园。</p> <p class="ql-block">特别感谢每次参加例跑的队友们，坚持锻炼，发扬团队精神，行者无疆，大爱无疆。</p> <p class="ql-block">我们携着年轻的梦想，一起追逐阳光。</p> <p class="ql-block">一群人一条路，一直坚持下去，因为热爱，越跑越健康</p> <p class="ql-block">晨风拂过脸颊，大家都汗流浃背。脸上，头发梢上都流出汗水，但大家的脸上都洋溢着开心，自信，灿烂的笑容。</p> <p class="ql-block">跑后拉伸也是必不可少的，能够排除乳酸，缓解疲劳，从而达到科学锻炼。</p> <p class="ql-block">我们要感谢跑团的后勤组，拉伸组，旗手组，文宣组，带跑组，还有张小平会长跑前跑后的操心，以及队友们的大力支持。正是有了你们默默地付出，才有跑团稳定，有序，健康的发展。</p><p class="ql-block">生命不止，运动不息。</p><p class="ql-block">我相信，在未来的日子里，健康跑团可以用团队精神的感染力带动身边更多运动爱好者，传递奔跑的力量！</p>