冬季泡脚可以缓解静脉曲张? 小心，这样泡脚弊大于利

微麦思静脉中心张主任

在很多人眼中，冬天泡脚是一件十分养生的事情，这不，今天来看诊的杨阿姨也是深以为然，刚一入冬，杨阿姨每天睡前泡脚半小时，结果，昨天开始脚突然又红又肿。

详细询问病史并检查发现，杨阿姨下肢静脉曲张10余年了，去年开始间断皮肤瘙痒。最近天气变凉后皮肤骚痒难忍就抓破了，结果一泡脚细菌通过破损皮肤引发感染。

去年冬季也有一个类似的情况，家住萧山的徐阿姨，静脉曲张20多年继发淤积性皮炎，泡脚后出现感染并形成溃疡，控制感染后给予施行微创手术治愈。

那朋友们肯定要问，是不是静脉曲张就不能泡脚了？

当然可以泡脚！

研究表明，使用温热的水来泡脚对缓解静脉曲张确实有一定功效，可以起到改善血液循环、减轻腿部疲劳等作用。

泡脚的误区

但事实上，很多人认为泡脚的水越热越好，泡的时间越长越好。殊不知，过热的水、过长的时间反而起反作用，加重静脉曲张的病症。

原因分析: 现代医学认为，使用热水泡脚会导致下肢动脉血管进一步扩张，血液流到下肢使下肢充血加重，但血液回流并不会明显增加，这样就导致静脉回流负担加重，加重静脉血管的瘀滞，反而使病情更加严重。对于静脉曲张患者来说，长时间热水泡脚弊大于利，会使症状更加明显。

此外，如果静脉曲张患者合并有糖尿病或者下肢动脉硬化闭塞，泡脚时由于皮肤感觉减退，可能会导致烫伤的发生。

因此，对于静脉曲张患者，一般建议避免使用较热的水长时间泡脚，以免加重症状。

综上所述，静脉曲张患者在泡脚时应该遵循上述指南，以确保安全并减少对静脉的额外负担。如果有任何疑问或症状加重，应及时咨询专业医生。