嘉马赛记|嘉马之约 赓续前缘 砥砺前行 完成PB

奔跑者

　　一座外地城市的马拉松对我的吸引，或是因那城闻名遐迩的风景名胜，或是因那城精彩丰富的人文历史，也有时只是因为从未踏足过那片土地而萌生出无限的向往。然而，嘉兴却有所不同。它距离我居住的小城不过一个多小时的高铁车程，我已经去过N次。但2024年的嘉兴马拉松，却是我与这座城市之间一个迟到了三年的约定。

2021年为庆祝建党百周年，浙江省马拉松及路跑协会在省内举办了多场浙马跑团百公里接力赛。我有幸代表建马会的党员参加了杭州站的那场十公里赛事，更有幸成为那年百公里接力赛最后一站嘉兴马拉松百名党员方队中的一员。对一名具有30年党龄的老党员来说，在建党百周年之际，在红船精神的起源之地，在嘉马赛道上和百名党员组成的红色方队冲锋在队伍的最前头，那是多么的幸事。那时，对嘉马的期盼犹如胸中熊熊燃烧的火焰。但因新冠疫情的原因，2021年的嘉马赛事被迫取消，对嘉马的热情也暂时熄灭。今年嘉兴马拉松在沉寂了三年后再次重启，省马协也没有忘记当年的承诺。10月份，收到省马协邀请参赛的通知后，对嘉马向往的火种再次被点燃，第一时间便上传了报名资料。这次嘉马之行，不仅是对三年前约定的延续，更是对初心的重温。

A区大神

嘉兴南站的出口，便有城市轻轨车站，城市轻轨是嘉兴交通的特色，犹如这座城市，宽敞、整洁和明亮。只六站路，便到我下榻的宾馆，所以我先安排好住宿再前往会展中心领参赛包，两公里的距离，在同一条街上。这次也不知何因，我被分到了A区，一起入住宾馆的跑友见我是A区的号码，都会赞叹一声大神啊，我则不自然的笑笑，谦虚的说哪里哪里，但这些资深的跑者只认号码布，不听你的解释。

24号早上步行去起跑处，存包，检录后，七点整，我进入A区，见A区的跑者只有星星点点，整个A区空空荡荡，人呢？后面的B区已是人满为患，人声鼎沸，拍照的、录视频的，整个B区的人群都沸腾起来了。A区的跑者大部分穿自带的参赛服，过了约十分钟，A区还显得空旷，在大神的带领下许多选手排着队伍围绕着栏杆内圈作热身跑，少有拿手机拍照录视频的。我也被带动起来，加入他们的热身队伍中，到了临起跑还有十分钟左右，A区才开始拥挤起来，跑圈热身也停止，原来还有许多A区的选手选择了在区外热身，他们嫌区内的场地太小。优秀的人永远在努力的路上。

嘉马赛道

当你在嘉兴马拉松官网上阅读到“途经'绿色宝藏’中央公园、风景如画的南湖景区、水清岸绿的秀湖公园、拥有五彩花海的姚家荡公园、沧桑厚重的子城遗址公园、树影深深的西南湖生态公园”等描述时，你会被嘉马赛道的诗情画意所感染，你会感受到水乡嘉兴的浪漫与婉约。但如果你知道这些景点是由30余座大小桥串联而成，跑完上坡跑下坡，一坡又一坡，虐的你怀疑人生的时候，你或许会明白在这红船精神的发源地，这赛道的设计只能用红船精神来阐释了，革命征程有高潮和低潮，共产党人只有具备坚定理想，百折不挠的奋斗精神，革命才能取得成功。人生之路也是起起伏伏，路阻且长，行则将至。

嘉兴马拉松赛道虽虐，但嘉兴市民的热情绝对是真诚的。沿途赛道遍布的观众人数不亚于以观众热情而闻名的兰州，只是来自大漠风沙的西北汉子的嗓音显得高亢和豪放。而生长于江南水乡的嘉兴人的助威声透出婉转和甜美，给人一种温暖和爱，如小时候你母亲喊你回家吃饭。加油助威声虽具不同特色，但那份热情与支持同样让我倍感温暖与亲切。

砥砺前行

这次嘉马我改变了补给方式，我决定补给自带，前三十公里不进补给站，以避免前半程补给站人多拥挤，影响了跑步的节奏，甚至还有可能发生挤撞等不可控因素。两袋功能饮料650毫升，六只能量胶，两瓶赛速饮，把裤子的所有口袋都撑的满满的，一公斤左右的补给，加上我的大体重，犹如B2轰炸机的外挂。

在A区出发确实要宽敞多了，人群开始涌上赛道的时候，我周围所有人都快速地超过我，本来是计划第一个5公里配速控制在5分05至5分10的，但还是不知不觉的被带了起来，第一个5公里用时24分27秒。半马用时1小时41分33秒，虽然感觉状态还不错，但我知道已经超出了我的能力，23公里后开始主动降速，但显然已经迟了，过了25公里疲劳感逐渐增加，步频也从200左右掉到195以下，速度也掉出了5分以外。在36公里处因地面不平，踩了一个高低脚，产生了小腿要抽筋的感觉，跑到边上处理了一下，看到330的兔子正跑上来，忙又跟上，因为330兔比我先出发将近1分钟，所以我只要跟住，就能进入330的门槛。为了能跟住330兔，37.5公里处的补给站都没有进，我的外挂在32公里处便已消耗完毕。但到了39公里后，330兔与我的距离渐渐拉大，腿实在抬不起来，步频已经掉到185以下了，不得不放弃跟随。从赛道照片上看，那段路程几乎都是闭着眼在跑，40公里后我几乎每跑一步都要低声的给自己打气“坚持，不要停……坚持，不要停……”。我知道如果停下来那就再难启动了，或许还会伴随着小腿肌肉痉挛，那将更加撕心裂肺。这最后的3公里是整个赛程中最煎熬的过程，全靠的是内心的意志力在撑。快到终点处，我已完全放松自我，不再追求速度，高举双手，完成了别具意义的一场马拉松。最后完赛成绩3小时32分43秒，跑出了我个人的PB。

　　到终点处领了完赛包，从包里掏出嘉马奖牌，兴奋的挂在脖子上仔细端详，那鲜红的南湖红船印在奖牌上，心中更是涌动着一股难以言喻的情感。嘉兴马拉松是我所有全马比赛中唯一坚持全程跑下来的，每每想停的时候，心中都会用红船精神来激励自己，这次嘉马，我不仅完成了一次身体上全新的挑战，更经历了一次心灵上的洗礼。