<p class="ql-block">既经历着离合悲欢，又感受着人情冷暖，却也不得不告别昨天，面对今天，迎接明天。</p><p class="ql-block">若无良好的心态，强健的躯体，如何能在承担与饱受中，顽强地走下去？</p> <p class="ql-block">01，好心态，若天边的启明星</p><p class="ql-block">自儿时起，我们就在学习着适应和理解，表达与咽下；在努力中寻找快乐，在快乐中继续努力。</p><p class="ql-block">成绩不如别人时，能安静地听讲；有所进步时，能虚心地演题。为了时下而拼搏，为了远方而深耕。</p><p class="ql-block">因为，追梦不是速滑短跑，它考验的是我们的耐心与定力，稳定的情绪，良好的状态，路难行时，懂得变通；心不悦时，学会从容，才能让自己有韧性的勇气坚持到底。</p> <p class="ql-block">02，用最宽的心，装最多的福</p><p class="ql-block">渐渐地，我们明白了：不给别人添麻烦，不给自己增负担，才是最大的明智和清醒。</p><p class="ql-block">无论我们做什么，尽心尽力就好，有些事，强求不来，顺其自然最好。</p><p class="ql-block">把眼光放远，成功之路不止一条；把视野放大，善待时下就有转机。</p><p class="ql-block">聚焦于适合自己的事情上，全力以赴，让忙有所值，闲有所历，才会更靠近理想中的自己，对身心皆有益。</p> <p class="ql-block">03，身强志坚，悠然相伴</p><p class="ql-block">刚刚见到一段话：人生无完美，康泰值万金。索求越多，烦恼越多；期待越多，败绩越多。</p><p class="ql-block">人，多数在贪欲中失去拥有，在焦虑中弄丟健康，在计较中远离快乐，在疲乏中迷失方向。</p><p class="ql-block">抓不住重心和要点，精力分散。正如老话所说的：人生前期，我们要在尽己所能向上生长，做好自认为对的事；中后期，当在量力尽责中释怀，不自苦，懂留白。</p> <p class="ql-block">04，积福自爱，如意花开</p><p class="ql-block">越长大，我们越明白：身体和情绪好了，一切都在变好。</p><p class="ql-block">每天身轻体健，同样的强度难度不觉累；每天心情愉悦，等同的琐事困扰少忧烦。</p><p class="ql-block">我们与其抱怨身处黑暗，不如提灯前行，不执着于无意义的事，善待并养护自己，勤锻炼，多动脑，不光在改变着现状，也在享受着生活。</p> <p class="ql-block">05，余生很贵，安康万岁。</p><p class="ql-block">我们要做自己命运的主人，无论何时何地都照顾好自己，心中有暖阳，周遭有花香，即便走在幽僻的小路上，亦能自信从容地迎向烛光与月光。</p><p class="ql-block">时刻不忘：山高水远，来日方长，顺延此刻，就有无限的可能和希望！</p>