云芳记录沙棘故事

小河弯弯

沙棘是个宝，很荣幸我遇见它，它给我乃至我的家人朋友带来健康。它值得我一次次记录，一遍遍分享。

一、如何挑选沙棘原浆

第一看色泽

新鲜的好的沙棘原浆色泽金黄鲜亮。如果你买的的沙棘原浆是暗黄色的，或者褐色的，那估计不是鲜果做的，或者添加了别的东西。

第二看口味

一定要选择一款口感好的，你能坚持喝的沙棘原浆。没有对比就没有伤害，大家在喝醇见沙棘原浆时，觉得它好酸，不好喝。但是你如果去喝了别的沙棘原浆，就会知道什么是真正的不好喝😄。上次我品尝了市面上热销的几款，哦，那真的叫难以下咽。

第三看执行标准

G开头的是国标，Q开头的是企业标准。不要以为国标更厉害哦，错了，是企业标准高于国标的哦。醇见沙棘原浆它的生产执行标准就是达到企业标准哦。👍

第四看沙棘原浆成分表

一般来说沙棘油（脂肪）含量越高越好。老版的4.5克，新版麦卡卢蜂蜜5克。

二、沙棘原浆带来的惊喜

①护扁桃体，预防感冒

我从二月份开始喝沙棘到现在快十个月了，应该只经历过一次小小的感冒。原本我也是个不怎么会感冒的人，但新冠感染阳后，就特别容易感冒，班级里一传播流感，我就中招。开始喝沙棘后，喉咙稍微有点痒痒的不适症状，就加一包沙棘，喉咙舒服了，感冒病毒就无法再进一步了。

这个太多人验证过了。上月小侨同学感冒了，蔫蔫的，周三要主持啊，我着急呀，便送他一包沙棘喝，当晚就告诉妈妈这个沙棘喝了喉咙舒服很多。后来就安全越过了这场感冒。

还有好多伙伴的打卡分享

孩子上大学了，学业上帮不上忙，只能一遍遍叮嘱照顾好自己的身体，穿暖衣服，别忘了喝沙棘，预防感冒。

②护嗓子：

上个月，我意外发现我的声带好像修复不少。每学期必哑几次的喉咙，上学期和这学期一次都没哑过了。曾经的雄鸭嗓也好了太多，声音真的清亮干净了很多。为此我还特意翻出了去年十月和今年十月在诗音里录的作品音频。

这是我的好闺蜜，八九月了开始喝的沙棘。之前也有分享给她，但也没啥心动，直到我发现沙棘护嗓很不错，她才心动试试。今年教一年级，有了沙棘护嗓，每天那么费嗓，也没咋哑了。所以一次次向我反馈，这个沙棘真的太好太好啦😄

上个月第一次尝试沙棘的老师都告诉我沙棘什么时候复团，要继续囤一点。

③护肠胃。

我喝沙棘最先感受的就是改善了我的肠道炎症问题。💩成型，颜色变黄。这个一早就分享过。上个月，有一天我吃坏东西得了急性肠炎，没有吃一粒消炎药，就喝沙棘和益生菌好的，难怪好多人说沙棘+益生菌≈消炎药

④治口腔溃疡。

我没有口腔溃疡困扰，但好多有口腔溃疡的伙伴都这个反馈。

⑤有助治荨麻疹、鼻炎等慢性疾病的康复。免疫力提升了，身体自愈能力强大起来，慢性病就会不治而愈。

⑥意外的惊喜

【温馨提示 】

如果觉得太酸不好入口，可以这样喝，沙棘加橙汁，沙棘兑柠檬蜂蜜水、椰子水……

为了更深入地了解沙棘，发现沙棘更多的秘密，我还《沙棘，消炎护肝第一名》这本书。到时候有新的收获再和大家分享哦。

沙棘——一个在地球上活了两亿多年的物种，值得我们去珍惜它，热爱它，敬畏它！

慢慢的，我觉得分享沙棘是一种使命，我要把沙棘传递给更多的伙伴，让大家远离抗生素，身体更健康。