<p class="ql-block">在生命的跑道上，不要迟疑，要尽情释放速度和激情，当它们在一起发生碰撞时，才会点燃无限可能。</p> <p class="ql-block">没有什么心灵鸡汤，只用完赛奖牌和成绩证书来诠释九年跑步的心路历程，并在60+2的年轮成功跨越330。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2024常德柳叶湖马拉松赛</p> <p class="ql-block">人要有一股不服输的拼劲，锲而不舍，粘住目标不放手的精神。</p> <p class="ql-block">再见330，你是哥花甲岁月的一个传说！</p> <p class="ql-block">[提灯引路]今年10月1日在长沙洋湖靳江跑道参加洋湖热跑团国庆跑步活动时，偶遇跑界大佬梅长苏帅哥，通过他一对一线下线上47天科学高效的训练计划，量身定制的训练课表！让花甲岁月的我在常德柳叶湖马拉松的赛道上厚积薄发成功跑🏃进330，实现了一个跑者多年的梦想。</p> <p class="ql-block">与私教老师梅长苏在常德柳叶湖马拉松赛前合影</p> <p class="ql-block">2016常德柳叶湖马拉松赛，也是笔者的首马</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">首马成绩4H28分（1）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">与夫人同炫柳叶湖</p> <p class="ql-block">2017宁乡国际森林马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">半马（1）</p> <p class="ql-block">编者在本次赛事中，担当了跑者与官方摄影师双重角色。</p> <p class="ql-block">与体育工作者陈欢同框</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2017长沙国际马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">半马（2）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2018长沙国际马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H52分（2）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2018常德柳叶湖马拉松赛</p> <p class="ql-block">柳叶湖马拉松见证结婚30周年庆典</p> <p class="ql-block">三十载感怀</p><p class="ql-block">三十载风雨同舟，</p><p class="ql-block">三十载相濡以沫，</p><p class="ql-block">三十载喜怒哀乐，</p><p class="ql-block">三十载携手奔跑。</p><p class="ql-block">全马4H21分（3）</p> <p class="ql-block">奔跑的心路</p><p class="ql-block">用梦想拥抱初升的太阳，</p><p class="ql-block">用速度与激情碰撞殿堂。</p><p class="ql-block">用汗水浇洒在幸福之路，</p><p class="ql-block">用毅力谱写新的三十年。</p> <p class="ql-block">当一场马拉松赛结束时</p><p class="ql-block">若问世间“瘾”为何物</p><p class="ql-block">除了冲线时突破你我的喜悦</p><p class="ql-block">还有那一路爱的释放与拼搏</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2018长沙红色半程马拉松赛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半马（3）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2019年长沙国际马拉松赛</p> <p class="ql-block">全马4H13分（4）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">夫人在风雨交加中冲向终点</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2019衡阳首届国际马拉松赛</p> <p class="ql-block">全马3H58分（5）</p> <p class="ql-block">2019益阳紫薇国际半程马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">半马（4）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2019广州马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H53分（6）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2020常德柳叶湖马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H45分（7）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022岳阳马拉松赛</p> <p class="ql-block">全马3H52分（8）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023岳阳马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马4H07分（9）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023长沙马拉松赛</p> <p class="ql-block">全马3H43分（10）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023常德柳叶湖马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H51分（11）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2023益阳古城半程马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">半马1H43分（5）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2024岳阳马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H43分（12）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2024长沙马拉松赛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">全马3H36分（13）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">常德2024年全马3H26分（14）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年兰州全马3H52分（15）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025湘江半马（6）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025全马3H31分（16）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2025益阳市全马3H45分（17）</p> <p class="ql-block">奖牌：见证一段时光，见证一段历史；是水浪、是高山、是翅膀、是家庭的吉祥，是奔腾的情怀。</p>