<p class="ql-block">人作为社会性群居型动物，自然需要和他人一起生活。</p><p class="ql-block">然而，现在由于晚婚不婚、离婚率高、老龄化等诸多原因，导致不少人长期独居。</p><p class="ql-block">人类从来都是从人与人的合作中发展进步的，毕竟一个人的力量实在有限。</p><p class="ql-block">很多事情无法仅凭单打独斗而完成，无论是工作还是日常生活，都是这样。</p> <p class="ql-block">而且，长期独居对大脑和身体都有不良影响，会造成多方面的危害。</p><p class="ql-block"><b>【抑郁症】</b></p><p class="ql-block">长期独居，情绪低落、兴趣减退、患得患失，容易形式孤僻性格，出现各种心理病症，抑郁症的几率成倍增加。</p><p class="ql-block">如果病情比较严重，甚至会出现自残自杀的念头。</p><p class="ql-block"><b>【焦虑症】</b></p><p class="ql-block">长期独居，可能会引发焦虑症，患者会出现坐立不安、心慌、手抖等症状。</p><p class="ql-block"><b>【社交恐惧症】</b></p><p class="ql-block">长期独居可造成社交能力退化，使人在社交场合中感到不自在和尴尬，从而导致形成社交恐惧症。</p><p class="ql-block">对任何社交或公开场合，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，明知自己这种反应不合理，却无法控制。</p><p class="ql-block"><b>【强迫症】</b></p><p class="ql-block">长期独居，可形成强迫症，导致患者出现强迫思维以及行为的症状，如强迫怀疑、强迫回忆等。</p> <p class="ql-block"><b>【躯体形式障碍】</b></p><p class="ql-block">长期独居，可导致以持久的心境低落为主的症状群为主要临床表现的精神障碍，常伴有相应的认知歪曲、生理紊乱及精神病学症状。</p><p class="ql-block">表现为持续存在而过分关注自身的健康状况或者躯体不适感，如头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、气短、出汗、尿频、尿急、失眠、早醒等。</p><p class="ql-block"><b>【语言障碍】</b></p><p class="ql-block">长期独居，缺乏和他人交流的机会，语言能力会下降，甚至和社会脱节。</p><p class="ql-block">而且，由于一个人独居，陷入某种不良情绪，也没有其他人了解到，如果无法自愈，往往会演变成更加严重的心理疾病。</p><p class="ql-block"><b>【危害大脑】</b></p><p class="ql-block">长期独居，对大脑有负面影响。可导致情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退等症状。</p><p class="ql-block">这是因为，人类是社交性动物，长期缺乏社交互动，会影响大脑的正常发育和运作。</p> <p class="ql-block">研究表明，长期独居会导致大脑皮层和海马体等部位的萎缩，这些区域与情绪调节、记忆和注意力等功能有关。</p><p class="ql-block">同时，长期缺乏社交互动，也会导致脑内神经递质的不平衡，进一步影响大脑功能。</p><p class="ql-block">此外，长期孤独感会导致脑内压力激素升高，进而影响免疫系统和心血管系统的正常运作，导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病。（据网络资料）</p><p class="ql-block">模版·本人创建</p><p class="ql-block">图片·本人手机随拍</p><p class="ql-block"><br></p>