<p class="ql-block">抑郁焦虑，现在非常多，但是很多人都没说到点子上。</p><p class="ql-block">讲大道理的多，这些道理患者不懂吗？其实都懂。但是从这个病里走不出来，为什么？</p><p class="ql-block">总结起来不多，也就两点。</p><p class="ql-block">一个是身心受到了超过了最大承受力的打击，身体开启了自我保护模式，关闭了一定的功能。</p><p class="ql-block">再一个就是，过度消耗了精神和体力。</p><p class="ql-block">抑郁症，非得吃药吗？倒不是，能做到下面这几条也行。</p><p class="ql-block">第一，睡眠，只要困就睡觉，没有充足的睡眠的人什么也恢复不了。</p><p class="ql-block">第二，丢掉手机，避免看那些消耗精力的快餐文化。</p><p class="ql-block">第三，抑郁患者需要恢复阳气，但是自己恢复不了，可以多往人多的地方散步。</p><p class="ql-block">就先说这三样，够简单了吧？能做到吗？</p><p class="ql-block">够呛。</p><p class="ql-block">所以，这病，你不用药，还能用什么？</p><p class="ql-block">拖着？等自愈？</p><p class="ql-block">跟你讲，这脾胃一虚，阴血不能生化，这病就给你扣实了。心肝得不到脾胃之养，还想自愈？基本上不可能。</p><p class="ql-block">中药的作用是啥？</p><p class="ql-block">实际上就是调理脏腑功能。补强一下虚弱的器官，达到一个平衡。</p><p class="ql-block">实际上就是给人体的修复能力添一把力。</p><p class="ql-block">等到人体的基础指标给调到正常，生机恢复，气机趋常。这个时候，人体本来的生命力再加上强大的信念，就能把这个病给化解掉。</p><p class="ql-block">就这么说，真要是病根儿去了，要想复发也不是那么容易的。</p><p class="ql-block">“破气还五汤”的治疗有两个方向，实则阳明，虚则太阴。</p><p class="ql-block">补益药是把着太阴的门，疏解药就是处理枢机本身的功能异常，攻邪药守好阳明。</p><p class="ql-block">如果患者的太阴没问题，就加上枳实、大黄、芍药这三味泻下药，把力量集中在阳明。</p><p class="ql-block">等于是增强了疏散枢机的能力，用药太缓反而碍事。</p><p class="ql-block">大方向不错，小方向修正。</p><p class="ql-block">因为患者基本上是不可能完全按照书上生病的。</p><p class="ql-block">这个患者气虚加点人参，那个患者痰多了加一点陈皮，肝郁加一点柴胡，行不行呢？</p><p class="ql-block">当然行。</p><p class="ql-block">中医用药的好处是不会有后遗症，不会让人变得傻傻的。</p><p class="ql-block">中医治疗的好处就是一旦成功了，就摆脱了西药的控制。</p><p class="ql-block">之前我们也说过，对中医，要是你自己有能力自学，也是一条道路。</p>