<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">营养医学创始人</b><b style="font-size:22px;">一</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">王涛博士一病有来的路一就有回去的路。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">检查基本情况</b></p> <p class="ql-block">曹鑫助理首席调理营养师</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">疾病分急性病和慢性病两种。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">急性病</b></p> <p class="ql-block"><b>慢性病慢但也严重。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">漫漫人生路上的各种坏习惯导致了各种慢性病。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">各种慢性病像温水煮青蛙慢慢来的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">当岀现这六种疾病时应尽快调理。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有的慢性病不痛不痒不引起人的注意，而且西药还把它们没有办法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">从现在起我们要对慢性病重视起来。</b></p> <p class="ql-block"><b>身体自调自控力差了，就出病了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">嚣官损伤了白调力就差了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">器官损份伤了就是发炎了。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">器官损伤越多，疾病也就多，赶快补充营养。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人体的所有器官就像一座房子，</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不良习惯对各个脏腑的侵袭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">房子某一部分受袋严重，而你不及时修复，就会影响其他地方，甚至整个房子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食品安全个人是无能为力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">别怕人体是有自我我修能力的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人体是有强大的自我我修能力的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">但是损伤大于惨复速度，你就病了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">反之，则健康了。只要考虑怎样俢复损伤，你的身体就会好起来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">给足身你需要的原材料，身体就会好起来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">补足各种器官需要的营养素，身体才会健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">促炎饮食→器官损份→慢性病</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中国人吃的饮食是最不安全的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">只要你不是路别严重的慢性病，我们都可以补充营养素让你好起来！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">一般生活常识</b><b style="font-size:20px;">：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1空腹不宜吃糖；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2空腹不宜喝酒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3空腹不宜喝酸奶；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4空腹不宜喝豆浆；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5空腹不宜吃柿子；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6空腹不宜吃山楂；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7空腹不宜吃菠萝；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">8空腹不宜喝咖啡；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早晨起来吃五粒花生米，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这个吃法有什么好处呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一个就是肠胃更加健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨起后空腹吃花生，能够很好地保护好我们的肠胃。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因为经过一夜的休息，胃里已经没有了食物。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这个时候，胃里的胃酸比较多，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">很客易出现返酸，恶心的表现。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">吃了花生之后呢，花生中的卵磷脂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">能够在胃粘膜的表面形成一道屏障</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">使胃粘膜不会受到刺激，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不过需要注意的是，在空腹吃过花生之后，不要马上喝水，不然对肠胃健康也不利。因为这样非常容易出现腹涨的情况</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">好果你家里刚好有红皮花生的话，那就太好了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">它补充气血的效果非常好，特别是体质比较虚弱的人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">比如气血亏虚的女性，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">过去预防健康的方法。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">补足身体需要的营养素，身体就好了。有四十多种营养素你不知道怎么调？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有专业的营养调理师王涛博士。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早起吃花生呢，还有一个好处。大家可能不知道，它可以缓解便秘。现在年青人每天忙于工作，很多人被便秘纠缠，排便的时候非常困难，要是你也被便秘困扰，建议你每天早上空腹吃五六颗花生米，这样呢，就可以很好的缓解便秘的现象。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果是老人和孩子要多嚼几次，用牙齿研磨细碎再咽下去。这样对脾胃不多嚼几次才也可以吃一点，</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">朋天告诉你怎样调理营养均衡！</b></p>