<p class="ql-block">为什么有的人总是缺乏能量？很重要的一个原因是因为我们处在一个知识泛滥和信息爆炸的时代，久而久之，我们的脑子是停不下来的，没有办法安静的待着，哪怕是独处的时候，一定要抓个东西，，比如手机，甚至去想一些和自己无关的事情，工作和学习的时候，更做不到集中和专注，对于身体而言，这是一种过度消耗，时时刻刻在向外发散，能量回不到身体里，所以五脏六腑的功能都非常的弱，传统文化里面讲阴阳，都是阴在前，阳在后，说明一切能量来源于静，来源于收，生命更是如此，消耗太多的话，会有什么问题呢？中医的说法是会伤了元气，当一个人元气虚弱的时候，他的身体就会变得很容易被外界所影响，天晴不舒服，下雨也不舒服，换个地方就睡不着，一天到晚不是上火就是体寒，情绪也容易被动，这就是伤了元气的表现，所以好的教育方式一定是先修身，先把无意义的消耗减到最少，把妄念减到最少，让能量回到核心，元气稳固且充足的人，才能够成为人才，才能有智慧</p>