拥抱情绪,相伴同行!——记澧源中学健康发展团辅活动

桑植县澧源中学孙琴

<p class="ql-block">  期中考试之后,学生期待的放松时间即将到来,学校的艺术节也即将展开,但是仍然有部分学生可能很遗憾没有加入到这些艺术类的活动中,为了更加丰富学生们的业余生活,促进学生的心理健康,增强学生的自信心,强大学生的心理抗压能力,澧源中学在学校健康发展活动中心组织了一场别开生面的小型团辅活动。</p> 盲人方阵——信任与协作的桥梁 <p class="ql-block">在盲人方阵活动中,同学们戴上眼罩,进入一个未知的世界。在黑暗中,大家需要依靠队友的指引,克服恐惧,完成方阵挑战。这个环节让我们深刻体会到信任与协作的重要性,增进了同学之间的感情。</p> 压力气球——释放压力,拥抱阳光 <p class="ql-block">  生活中,我们总会遇到各种压力或者不开心的事情。在压力气球环节,同学们将心中的压力或者不开心的事情写在气球上,然后一起将气球踩爆,寓意着释放压力,迎接美好的生活。这个活动让我们学会如何正确面对压力,调整心态,阳光成长。</p> 书写感悟——倾听内心的声音 <p class="ql-block">  在活动的最后,同学们纷纷拿起笔,书写自己在活动中的感悟。这些感悟不仅是对活动的回顾,更是对心灵的洗礼。让我们倾听内心的声音,携手共进,共创美好未来。</p> 写在最后——老师们的祝福 <p class="ql-block">  此次小型团辅活动,让我们收获了友谊、信任和成长。希望同学们能够将活动中所学到的知识和技能运用到日常生活中,不断提升自己的心理素质,为健康成长助力,让自己拥有愉快而又充实的初中生活!</p> <p class="ql-block">图文素材: 熊晓玲、黄进军</p><p class="ql-block">文字编辑: 孙琴</p><p class="ql-block">审 核: 陈照平</p>